Saúde

mergulho de inverno? 7 coisas para prevenir o transtorno afetivo sazonal (TAS)

De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...

Treine seu cérebro com estes 3 truques úteis para aumentar sua força mental

Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...

ESTILO DE VIDA

Mente e Meditação

Produtividade

12 dicas em SMART Goals: definindo metas inteligentes

Als je doelen stelt voor je werk of je persoonlijke leven, kan het stellen van slimme doelen genaamd "SMART Goals" helpen om de kans...

Siga-nos nas redes sociais

985FãsCurti
532SeguidoresSeguir
89SeguidoresSeguir
358SeguidoresSeguir

Mais Lidos

Novos artigos

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Também interessante

Feliz Ano Novo! Boas intenções? Evite o fracasso com essas 7 armadilhas.

80 procent van de goede voornemens bij aanvang van het nieuwe jaar zijn vaak net zo snel weer verschenen.Velen van ons hebben nieuwe voornemens...

Queixas de cansaço? 10 dicas para aumentar seu nível de energia.

Você se sente constantemente cansado? A fadiga crônica é um problema comum. Estima-se que até uma em cada oito pessoas sofrem com isso ....

10 perguntas pessoais de fim de ano para auto-reflexão

Heb je ooit reflectievragen gebruikt om te weten of je een zinvol jaar hebt gehad? Gebruik de onderstaande vragen voor zelfreflectie over het afgelopen...

O verão começará em 2 semanas: com essas dicas você poderá aproveitar os dias de sol extra e saudáveis!

De lange, warme zomerdagen doen je weer denken aan leuke activiteiten en gewoonten die tijdens de koude of regenachtige maanden niet mogelijk waren. Het...

5 razões pelas quais você deve buscar independência financeira.

Você anseia por uma vida sem restrições financeiras? Muitas vezes, nossa capacidade de progredir em direção às nossas paixões é limitada por ...

A caminho da liberdade

TGIF! É claro que valorizamos nossos fins de semana. No entanto, muitas vezes eles não atendem às nossas expectativas. Quantas vezes você já se encontrou esperando ansiosamente ...

Comentários recentes

WRC Racing

Saúde

Arquitetura

ARTIGOS MAIS RECENTES

Mais popular

comentários recentes

ARTIGOS MAIS RECENTES

pt_PTPortuguês