Saúde

mergulho de inverno? 7 coisas para prevenir o transtorno afetivo sazonal (TAS)

De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...

Treine seu cérebro com estes 3 truques úteis para aumentar sua força mental

Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...

ESTILO DE VIDA

Mente e Meditação

Produtividade

12 dicas em SMART Goals: definindo metas inteligentes

Als je doelen stelt voor je werk of je persoonlijke leven, kan het stellen van slimme doelen genaamd "SMART Goals" helpen om de kans...

Siga-nos nas redes sociais

985FãsCurti
532SeguidoresSeguir
89SeguidoresSeguir
358SeguidoresSeguir

Mais Lidos

Novos artigos

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Também interessante

Ler é bom para você! 10 benefícios para ler todos os dias.

Wanneer heb je voor het laatst een boek of een substantieel tijdschriftartikel gelezen? Zijn je dagelijkse leesgewoonten gecentreerd rond tweets, Facebook en Instagram updates...

Comer consciente: o que é exatamente? Aprenda a comer mais conscientemente com estas 5 dicas.

Os alimentos servem a muitos propósitos, desde fornecer nutrientes ao nosso corpo até, às vezes, apenas um agente reconfortante. A pandemia global contínua continua todos os dias ...

A meditação diária é boa! Os 10 benefícios da meditação regular

Meditação é o processo de treinar sua mente para focar e refocar seus pensamentos. A popularidade da meditação está aumentando ...

Você quer crescer pessoalmente por meio de mentoria? Os 10 principais motivos para encontrar um mentor.

Seja para crescimento pessoal ou objetivos de carreira, um mentor desempenha um papel valioso na vida de pessoas que, assim como você ...

O que torna a vida bela? 10 passos para uma vida linda.

Het leven is mooi! En zeker als je een leven leidt vol geluk, vrede en waardevolle bijdrage. Veel mensen, hebben echter een leven geleid...

A caminho da liberdade

TGIF! É claro que valorizamos nossos fins de semana. No entanto, muitas vezes eles não atendem às nossas expectativas. Quantas vezes você já se encontrou esperando ansiosamente ...

Comentários recentes

WRC Racing

Saúde

Arquitetura

ARTIGOS MAIS RECENTES

Mais popular

comentários recentes

ARTIGOS MAIS RECENTES

pt_PTPortuguês