Saúde

mergulho de inverno? 7 coisas para prevenir o transtorno afetivo sazonal (TAS)

De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...

Treine seu cérebro com estes 3 truques úteis para aumentar sua força mental

Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...

ESTILO DE VIDA

Mente e Meditação

Produtividade

12 dicas em SMART Goals: definindo metas inteligentes

Als je doelen stelt voor je werk of je persoonlijke leven, kan het stellen van slimme doelen genaamd "SMART Goals" helpen om de kans...

Siga-nos nas redes sociais

985FãsCurti
532SeguidoresSeguir
89SeguidoresSeguir
358SeguidoresSeguir

Mais Lidos

Novos artigos

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Também interessante

5 dicas simples para começar a se exercitar novamente

Você decidiu começar a se exercitar novamente? Principal! Os benefícios dos esportes para a saúde são comprovados. No entanto, após um longo hiato, não é ...

O que você deve prestar atenção ao escolher grãos de café orgânico?

Quando se pode escolher entre o café orgânico e o convencional, não há dúvida de que o café orgânico é a opção mais saudável. Embora orgânico ...

Por que a meditação é popular? 6 fatos porque a meditação é tão importante.

Als het onderwerp mindfulness ter sprake komt, zijn er mensen die zich nog steeds voorstellen dat meditatie het domein is van vrije geesten die...

Quanto tempo você deve meditar? Uma meditação de 10 ou 30 minutos? E com que frequência?

Er zijn veel verschillende adviezen en aanbevelingen voor hoe lang je zou moeten mediteren, en ook voor hoe vaak je moet mediteren. Sommigen zeggen...

12 hábitos comprovados de empreendedores de sucesso

Wil jij een succesvolle ondernemer worden? Iedereen weet dat niet als vanzelf komt aanwaaien en je er echt wat voor zal moeten doen. Maar...

A caminho da liberdade

TGIF! É claro que valorizamos nossos fins de semana. No entanto, muitas vezes eles não atendem às nossas expectativas. Quantas vezes você já se encontrou esperando ansiosamente ...

Comentários recentes

WRC Racing

Saúde

Arquitetura

ARTIGOS MAIS RECENTES

Mais popular

comentários recentes

ARTIGOS MAIS RECENTES

pt_PTPortuguês