Zdrowie

zimowy kąpiel? Sezonowe zaburzenia afektywne (SAD) – 7 rzeczy, które należy zapobiegać

Winter blues lub winter blues to w rzeczywistości inna nazwa sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD). To forma depresji z sezonowym wzorem...

Trenuj swój mózg za pomocą tych 3 przydatnych sztuczek, aby zwiększyć siłę psychiczną

Tym, co wyróżnia zwycięzcę, jest jego siła psychiczna. Zwiększ swoją wytrzymałość psychiczną dzięki tym zalecanym przez ekspertów wskazówkom, aby stać się silniejszym psychicznie...

STYL ŻYCIA

Umysł i medytacja

Wydajność

12 wskazówek w SMART Goals: wyznaczanie inteligentnych celów

Jeśli wyznaczasz cele w pracy lub życiu osobistym, wyznaczanie inteligentnych celów, nazywanych „celami SMART”, może pomóc zmaksymalizować możliwości...

Śledź nas w mediach społecznościowych

985FaniLubię
532ObserwującyRynek
89ObserwującyRynek
358ObserwującyRynek

Najczesciej czytane

Nowe artykuły

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Ciekawe

Precz z negatywnością! Zapamiętaj stosunek Losada wynoszący 2,9013, jeśli chcesz być szczęśliwy.

2.9013 to minimalny stosunek pozytywnych i negatywnych emocji, których potrzebujemy w naszym życiu, aby być pozytywnymi i szczęśliwymi oraz...

Stwórz pozytywne nawyki w 20 sekund dzięki energii aktywacji

Wij als mensen zijn gewoontedieren die wars zijn van verandering. Maar hoe zorg je nu voor het creeëren van positieve gewoonten?Onze geest heeft de...

Po co zakładać biznes online w 2021 roku? 12 inspirujących powodów, aby Cię zmotywować!

Jeśli dużo myślałeś o tym, czy założyć biznes online, to naprawdę nie jesteś sam. Dzięki ...

7 powodów, dla których możesz wyjść ze swojej strefy komfortu, aby rozwijać się osobiście

Właściwie każdy ma strefę komfortu. Jako mała dziewczynka bałem się, gdy mój nauczyciel zapytał o coś klasę. Nigdy nie utknąłem ...

6 sposobów korzystania z telefonu przed snem niszczy Twój sen

Wiele już napisano o śnie, ale pora poświęcić artykuł na temat korzystania z telefonu przed pójściem spać. Wiele osób łapie ...

W drodze do wolności

TGIF! Oczywiście cenimy sobie weekendy. Często jednak nie spełniają naszych oczekiwań. Ile razy z niecierpliwością czekałeś…

Ostatnie komentarze

WRC Racing

Zdrowie i Kondycja

Architektura

OSTATNIE ARTYKUŁY

Najbardziej popularny

ostatnie komentarze

OSTATNIE ARTYKUŁY

pl_PLPolski