Zdrowie

zimowy kąpiel? Sezonowe zaburzenia afektywne (SAD) – 7 rzeczy, które należy zapobiegać

Winter blues lub winter blues to w rzeczywistości inna nazwa sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD). To forma depresji z sezonowym wzorem...

Trenuj swój mózg za pomocą tych 3 przydatnych sztuczek, aby zwiększyć siłę psychiczną

Tym, co wyróżnia zwycięzcę, jest jego siła psychiczna. Zwiększ swoją wytrzymałość psychiczną dzięki tym zalecanym przez ekspertów wskazówkom, aby stać się silniejszym psychicznie...

STYL ŻYCIA

Umysł i medytacja

Wydajność

12 wskazówek w SMART Goals: wyznaczanie inteligentnych celów

Jeśli wyznaczasz cele w pracy lub życiu osobistym, wyznaczanie inteligentnych celów, nazywanych „celami SMART”, może pomóc zmaksymalizować możliwości...

Śledź nas w mediach społecznościowych

985FaniLubię
532ObserwującyRynek
89ObserwującyRynek
358ObserwującyRynek

Najczesciej czytane

Nowe artykuły

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Ciekawe

7 stałych niezmiennych nawyków miliarderów

Osiągnięcie statusu miliardera, a nawet milionera, może czasami wydawać się zbiegiem okoliczności; mieć szczęście, być we właściwym miejscu we właściwym czasie...

8 powodów, by komplementować kogoś każdego dnia

Zdarza się to najlepszym z nas: wszyscy mamy te dni, kiedy czujemy się trochę przygnębieni, ospali, znudzeni lub po prostu zrzędliwi....

Cierpisz na problemy z koncentracją? Popraw swoją koncentrację dzięki tym 3 ważnym strategiom!

Je probeert je te concentreren, maar je geest dwaalt af of je bent snel afgeleid. Wat is er gebeurd met de laserscherpe focus en...

Na co należy zwrócić uwagę, wybierając kawę ziarnistą Organic?

Mając wybór między kawą organiczną a kawą konwencjonalną, nie ma wątpliwości, że kawa organiczna jest zdrowszą opcją. Chociaż organiczne ...

8 nawyków, które pomagają budować i poprawiać siłę psychiczną

Sprawność fizyczna zawsze przyciąga dużą uwagę i jest oczywiście dobry powód: dobre zdrowie fizyczne może zapobiegać chorobom, takim jak choroby serca lub cukrzyca ...

W drodze do wolności

TGIF! Oczywiście cenimy sobie weekendy. Często jednak nie spełniają naszych oczekiwań. Ile razy z niecierpliwością czekałeś…

Ostatnie komentarze

WRC Racing

Zdrowie i Kondycja

Architektura

OSTATNIE ARTYKUŁY

Najbardziej popularny

ostatnie komentarze

OSTATNIE ARTYKUŁY

pl_PLPolski