Wielu specjalistów w dziedzinie kwiatów i botaniki zajmuje się urządzaniem pięknej kompozycji kwiatowej lub ogrodu kwiatowego. Aktualne badania w dziedzinie botaniki wydają się wskazywać na jedną zaskakującą i zachwycającą rzecz: tych, którzy z radością używają słów „flower power!” skandowane w latach sześćdziesiątych, coś im się stało: Kwiaty MAJĄ moc.
W szczególności, oto 5 niesamowitych korzyści zdrowotnych wynikających z kwiatów:
Kwiaty mogą poprawić nastrój
Na najbardziej podstawowym poziomie otrzymywanie kwiatów od kogoś może poprawić nastrój, ponieważ oznacza to, że kogoś to obchodzi, a to zawsze ma wpływ.
Nawet jeśli kwiaty są kupowane lub sadzone przez samą osobę i cieszą się nimi, mogą poprawić nastrój, ponieważ wyglądają pięknie i dobrze pachną – dwa czynniki, które, jak udowodniono naukowo, zapewniają impuls emocjonalny. A poprawa nastroju często prowadzi do lepszego zdrowia.
Ludzie, którzy są w dobrym nastroju, szybciej wracają do zdrowia po kontuzji lub chorobie. Pamiętaj, że ludzie często przynoszą kwiaty lub rośliny do pacjentów szpitali. I w większości szpitale z zadowoleniem przyjmują ten gest, ponieważ pomaga pacjentom podjąć ważne kroki w kierunku powrotu do zdrowia. Szpitale często dysponują terenami zielonymi na miejscu, ponieważ pracownicy służby zdrowia z pewnością docenią pozytywny wpływ ekspozycji na rośliny i kwiaty uznawać.
Kwiaty pomagają się zrelaksować
Dbanie o kwiaty i rośliny może być relaksujące, a ogrodnictwo może być zdrowym sposobem radzenia sobie ze stresem lub frustracją. Wiadomo również, że zapach kwiatów pomaga w relaksacji, dlatego saszetki i produkty do kąpieli mają zazwyczaj kwiatowy charakter. Kto nie lubi relaksującej kąpieli lub cudownie pachnącej lawendy świecy?
Pomyśl o tym, jak często ludzie odwiedzają ogród, aby się zrelaksować. Chociaż możemy jeszcze nie w pełni zrozumieć, na czym polega nauka, trudno zaprzeczyć, że ogrody pomagają w relaksacji.
Kwiaty poprawiają pamięć
czy to możliwe? Czy to może być prawda? Nauka mówi, że może! Rośliny i kwiaty dostarczają tlen do powietrza i stymulują komórki mózgowe, co poprawia pamięć, jasność i koncentrację. Zobacz rośliny i kwiaty jako dodatkowe pożywienie dla komórek mózgowych!
Kwiaty mogą pomóc leczyć przeziębienia
Chociaż rośliny i kwiaty nie są dokładnie lekarstwem na przeziębienie, które od wieków wymyka się naukowcom i badaczom, z pewnością mogą pomóc w walce z paskudną (a czasem niebezpieczną) chorobą.
Szczególnie w miesiącach zimowych – kiedy brak wilgoci powoduje infekcje – kwiaty nawilżają powietrze. To nawilżenie pomaga w suchej skórze, suchości gardła i suchym kaszlu – wszystkich czynnikach, które przyczyniają się do chorób sezonowych.
Ponadto to dodatkowe nawilżenie zapewniane przez rośliny i kwiaty pomaga zapobiegać lub przynajmniej skracać żywotność przeziębienia i pomaga ludziom wrócić do zdrowia.
Kwiaty dodają energii
Posiadanie świeżych kwiatów i/lub roślin doniczkowych w domu lub biurze wiąże się ze wzrostem pozytywnych energia. W szczególności kolor i zapach pobudzają energię. Ponadto udowodniono, że kwiaty i rośliny zwiększają kreatywność (wiążą się ze wzrostem pozytywnej energii).
Umieść rośliny lub kwiaty w pokoju rzemieślniczym lub innym miejscu, w którym pomocny byłby impuls umysłowy. Usiądź przy roślinie doniczkowej podczas czytania, układania puzzli lub ćwiczeń mózgu. Ciesz się widokiem i korzyściami płynącymi ze zwiększonej energii psychicznej.
Krótko mówiąc, poświęć trochę czasu, aby zatrzymać się i podziwiać piękny bukiet kwiatów i powąchać róże. Twoje samopoczucie psychiczne, fizyczne i emocjonalne będzie Ci wdzięczne!
Źródła ao Enjoya (połączyć), Cyrk Kwiatowy (połączyć), Gospodarstwo Hamilton (połączyć), Supanet (połączyć)
