Molti specialisti nel campo dei fiori e della botanica sono coinvolti nell'organizzazione di una bella composizione floreale o di un giardino fiorito. La ricerca attuale nel campo della botanica sembra indicare una cosa sorprendente e deliziosa: coloro che usano allegramente le parole "flower power!" cantati negli anni Sessanta, avevano qualcosa in mente: i fiori hanno potere.
In particolare, ecco 5 incredibili benefici per la salute dei fiori:
I fiori possono aiutare a migliorare l'umore
Al livello più elementare, ricevere fiori da qualcuno può aiutare a migliorare l'umore perché significa che a qualcuno importa e questo ha sempre un impatto.
Anche quando i fiori vengono acquistati o piantati dalla persona stessa e apprezzati da loro, possono aiutare a sollevare l'umore perché hanno un bell'aspetto e un buon profumo, due fattori scientificamente provati per fornire una spinta emotiva. E il miglioramento dell'umore spesso porta a una salute migliore.
Le persone di buon umore hanno maggiori probabilità di riprendersi più rapidamente da un infortunio o da una malattia. Ricorda che spesso le persone portano fiori o piante ai pazienti ospedalieri. E per la maggior parte, gli ospedali accolgono con favore questo gesto perché aiuta i pazienti a compiere passi importanti verso la guarigione. Gli ospedali spesso dispongono di spazi verdi in loco perché gli operatori sanitari possono certamente apprezzare l'impatto positivo dell'esposizione a piante e fiori riconoscere.
I fiori aiutano a rilassarsi
Prendersi cura di fiori e piante può essere rilassante, mentre il giardinaggio può essere un modo sano per affrontare lo stress o la frustrazione. Il profumo dei fiori è anche noto per aiutare con il rilassamento, quindi le bustine e i prodotti da bagno tendono ad essere floreali di conseguenza. Chi non ama un bagno rilassante o una candela profumata alla lavanda dal profumo delizioso?
Pensa a quanto spesso le persone visitano un giardino per rilassarsi. Anche se non possiamo ancora comprendere appieno la scienza alla base, è difficile negare che i giardini aiutino a rilassarsi.
I fiori migliorano la memoria
È possibile? Potrebbe essere vero? La scienza dice che può! Piante e fiori forniscono ossigeno nell'aria e stimolano le cellule cerebrali, migliorando la memoria, la chiarezza e la concentrazione. Vedi piante e fiori come supercibi aggiuntivi per le cellule cerebrali!
I fiori possono aiutare a curare il raffreddore
Anche se piante e fiori non sono esattamente la cura per il comune raffreddore che ha eluso scienziati e ricercatori per secoli, possono certamente aiutare ad affrontare la brutta (e talvolta pericolosa) malattia.
Soprattutto durante i mesi invernali, quando la mancanza di umidità provoca infezioni, i fiori aggiungono umidità all'aria. Questa umidità aiuta con la pelle secca, la gola secca e la tosse secca, tutti fattori che contribuiscono alle malattie stagionali.
Inoltre, questa umidità extra fornita da piante e fiori aiuta a prevenire, o almeno ad abbreviare, la durata dei raffreddori e aiuta le persone a tornare in salute.
I fiori migliorano la tua energia
Avere fiori freschi e/o piante in vaso in casa o in ufficio è legato ad un aumento di positività energia. Il colore e il profumo in particolare stimolano l'energia. Inoltre, i fiori e le piante hanno dimostrato di aumentare la creatività (sono legati ad un aumento di energia positiva).
Metti piante o fiori in una stanza dei lavori o in un altro luogo in cui una spinta mentale sarebbe utile. Siediti vicino a una pianta in vaso mentre leggi, fai puzzle o esercizi per il cervello. Goditi la vista e i benefici di una maggiore energia mentale.
Insomma, prendetevi del tempo per fermarvi ad ammirare un bel mazzo di fiori e annusare le rose. Il tuo benessere mentale, fisico ed emotivo ti ringrazierà!
Fonti come Enjoya (collegamento), FlowerCircus (collegamento), Fattoria Hamilton (collegamento), Supanet (collegamento)
