StartGesundheit5 erstaunliche und unerwartete gesundheitliche Vorteile von Blumen um Sie herum

5 erstaunliche und unerwartete gesundheitliche Vorteile von Blumen um Sie herum

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Viele Spezialisten im Bereich Blumen und Botanik beschäftigen sich mit der Gestaltung eines schönen Blumenarrangements oder Blumengartens. Die aktuelle Forschung auf dem Gebiet der Botanik scheint auf eine überraschende und erfreuliche Sache hinzuweisen: Wer die Worte "Flower Power!" in den sechziger Jahren gesungen, waren sie auf der Spur: Blumen haben Macht.

Hier sind insbesondere 5 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Blumen:

Blumen können die Stimmung verbessern

Grundsätzlich kann das Erhalten von Blumen von jemandem dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern, weil es bedeutet, dass sich jemand interessiert, und das hat immer Auswirkungen.

Selbst wenn die Blumen von der Person selbst gekauft oder gepflanzt werden und von ihr genossen werden, können sie die Stimmung heben, weil sie schön aussehen und gut riechen – zwei Faktoren, die wissenschaftlich nachgewiesen einen emotionalen Schub geben. Und eine verbesserte Stimmung führt oft zu einer besseren Gesundheit.

Menschen mit guter Laune erholen sich schneller von Verletzungen oder Krankheiten. Denken Sie daran, dass Patienten im Krankenhaus oft Blumen oder Pflanzen mitbringen. Und die Krankenhäuser begrüßen diese Geste größtenteils, weil sie den Patienten hilft, wichtige Schritte zur Genesung zu unternehmen. Krankenhäuser haben oft Grünflächen vor Ort, weil medizinisches Fachpersonal die positiven Auswirkungen der Exposition gegenüber Pflanzen und Blumen sicherlich schätzen kann anerkennen.

Blumen helfen beim Entspannen

Die Pflege von Blumen und Pflanzen kann entspannend sein, während Gartenarbeit eine gesunde Art sein kann, mit Stress oder Frustration umzugehen. Der Duft von Blumen ist auch dafür bekannt, dass er bei der Entspannung hilft, daher neigen Beutel und Badeprodukte dazu, blumig zu sein. Wer liebt nicht ein entspannendes Bad oder eine herrlich duftende Lavendel-Duftkerze?

Denken Sie daran, wie oft Menschen einen Garten besuchen, um sich zu entspannen. Obwohl wir die Wissenschaft dahinter vielleicht noch nicht vollständig verstehen, ist es schwer zu leugnen, dass Gärten bei der Entspannung helfen.

Blumen verbessern das Gedächtnis

Ist das möglich? Könnte das stimmen? Die Wissenschaft sagt, dass es möglich ist! Pflanzen und Blumen liefern Sauerstoff in der Luft und stimulieren die Gehirnzellen, was Gedächtnis, Klarheit und Konzentration verbessert. Sehen Sie Pflanzen und Blumen als zusätzliches Superfood für die Gehirnzellen!

Blumen können bei Erkältungen helfen

Pflanzen und Blumen sind zwar nicht gerade das Heilmittel gegen Erkältungen, die Wissenschaftlern und Forschern seit Jahrhunderten entgangen sind, aber sie können sicherlich dazu beitragen, die schlimme (und manchmal gefährliche) Krankheit zu bekämpfen.

Gerade in den Wintermonaten – wenn der Mangel an Luftfeuchtigkeit Infektionen verursacht – bringen Blumen Feuchtigkeit in die Luft. Diese Feuchtigkeit hilft bei trockener Haut, trockenem Hals und trockenem Husten – alles Faktoren, die zu saisonalen Erkrankungen beitragen.

Außerdem hilft diese zusätzliche Feuchtigkeit, die von Pflanzen und Blumen bereitgestellt wird, Erkältungen vorzubeugen oder zumindest die Lebensdauer zu verkürzen und hilft den Menschen, wieder gesund zu werden.

Blumen verbessern deine Energie

Frische Blumen und/oder Topfpflanzen zu Hause oder im Büro zu haben, ist mit einem Anstieg des Positiven verbunden Energie. Vor allem Farbe und Duft regen die Energie an. Darüber hinaus steigern Blumen und Pflanzen nachweislich die Kreativität (sie sind mit einer Steigerung der positiven Energie verbunden).

Platziere Pflanzen oder Blumen in einem Bastelraum oder an einem anderen Ort, an dem ein mentaler Schub hilfreich wäre. Setzen Sie sich beim Lesen, Rätseln oder Gehirntraining an eine Topfpflanze. Genießen Sie die Aussicht und die Vorteile einer gesteigerten mentalen Energie.

Kurz gesagt, nehmen Sie sich die Zeit, einen schönen Blumenstrauß zu bewundern und an den Rosen zu riechen. Ihr geistiges, körperliches und seelisches Wohlbefinden wird es Ihnen danken!

Quellen ua Enjoya (Verknüpfung), BlumenZirkus (Verknüpfung), Gehöft Hamilton (Verknüpfung), Supanet (Verknüpfung)

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