Gezondheid

Winterdip? 7 dingen om seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) te voorkomen

De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...

Train je hersenen met deze 3 handige trucs om je mentale kracht te versterken

Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...

LIFESTYLE

Mind & Meditatie

Productiviteit

Volg ons op social media

985FansLike
532VolgersVolg
89VolgersVolg
358VolgersVolg

Meest gelezen

Nieuwe artikelen

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Ook interessant

De 12 gezondheidsvoordelen van groene thee

Groene thee is een van de gezondste dranken. Het wordt beschouwd als een ‘anti-verouderingsdrank’. Je hebt waarschijnlijk veel gehoord over de gezondheidsvoordelen van groene...

Weg met negativiteit! Onthoud het Losada-ratio van 2,9013 als je gelukkig wilt zijn.

2.9013 is de minimale verhouding tussen positieve en negatieve emoties die we in ons leven nodig hebben om positief en gelukkig te zijn en...

Periodiek Vasten: 7 Bewezen Voordelen van Intermittent Fasting

Periodiek vasten is meer dan alleen een manier om af te vallen. Door het tijdsbestek waarin je eet te verkleinen, kun je veroudering vertragen,...

Winterdip? 7 dingen om seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) te voorkomen

De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...

6 manieren waarop telefoongebruik voor het slapengaan je nachtrust vernietigt

Er is al veel over slaap geschreven, maar het wordt tijd we een artikel wijden aan het telefoongebruik voor het slapengaan.Veel mensen grijpen...

Op weg naar vrijheid

TGIF! We koesteren natuurlijk onze weekenden. Geregeld voldoen ze echter niet aan onze verwachtingen. Hoe vaak heb je gemerkt dat je reikhalzend uitkeek naar...

Recente reacties

WRC Racing

Health & Fitness

Architecture

LATEST ARTICLES

Most Popular

Recent Comments

LATEST ARTICLES

nl_NLNederlands