Gezondheid

Winterdip? 7 dingen om seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) te voorkomen

De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...

Train je hersenen met deze 3 handige trucs om je mentale kracht te versterken

Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...

LIFESTYLE

Mind & Meditatie

Productiviteit

Volg ons op social media

985FansLike
532VolgersVolg
89VolgersVolg
358VolgersVolg

Meest gelezen

Nieuwe artikelen

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Ook interessant

Last van uitstelgedrag? Aftellen helpt tegen uitstellen. Gebruik de 5 seconden regel – 5-4-3-2-1 GO!

Hoe vaak heb je een geweldig idee gehad, maar nooit iets ermee gedaan vanwege uitstelgedrag? Of het ondernemen van actie voor een persoonlijk of...

6 wetenschappelijke gezondheidsvoordelen van vitamine C

Vitamine C (ook bekend als L-ascorbinezuur) is een van de meest besproken vitamines. De voedingsstof krijgt een speciale lading vanwege zijn immuunversterkende potentieel. Maar...

Humor! 6 wetenschappelijke redenen waarom we wat meer zouden moeten lachen

We kennen allemaal wel de uitdrukkingen "een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd" en lachen is het beste medicijn". Maar wist je...

Naar de stoïcijnse filosofie van Marcus Aurelius en Seneca: 9 gewoonten die helpen je leven positief te veranderen

2021 is hier al enige tijd. Hoe staat het met jouw goede voornemens en verbeteringen van (slechte) gewoontes?Je kunt nu nog opnieuw beginnen, je...

Waarom geen nieuws lezen of op TV kijken je leven leuker maakt? 8 redenen!

Mensen hebben een misvatting dat het wegblijven van nieuws zou leiden tot een gebrek aan kennis over actuele zaken, wat op zijn beurt invloed...

Op weg naar vrijheid

TGIF! We koesteren natuurlijk onze weekenden. Geregeld voldoen ze echter niet aan onze verwachtingen. Hoe vaak heb je gemerkt dat je reikhalzend uitkeek naar...

Recente reacties

WRC Racing

Health & Fitness

Architecture

LATEST ARTICLES

Most Popular

Recent Comments

LATEST ARTICLES

nl_NLNederlands