Gezondheid

Winterdip? 7 dingen om seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) te voorkomen

De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...

Train je hersenen met deze 3 handige trucs om je mentale kracht te versterken

Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...

LIFESTYLE

Mind & Meditatie

Productiviteit

Volg ons op social media

985FansLike
532VolgersVolg
89VolgersVolg
358VolgersVolg

Meest gelezen

Nieuwe artikelen

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Ook interessant

3 redenen waarom ecstatic dance jou een gelukkiger mens laat worden

Weet je nog hoe het was om te dansen toen je een kind was? Wild en vrij, zonder enige beperking. Je bewoog je lichaam...

Last van uitstelgedrag? Aftellen helpt tegen uitstellen. Gebruik de 5 seconden regel – 5-4-3-2-1 GO!

Hoe vaak heb je een geweldig idee gehad, maar nooit iets ermee gedaan vanwege uitstelgedrag? Of het ondernemen van actie voor een persoonlijk of...

5 manieren om je mitochondriën gezond en sterk te houden

Plotseling lijkt het erop dat mitochondriën overal genoemd worden, met nieuwe studies die aantonen dat de zorg voor onze mitochondriën zal leiden tot een...

De 5 am club is populair. Wat zorgt voor het succes van deze ochtend routine?

De 5 am club ochtend routine wordt beschreven in het boek van Robin Sharma; The 5 am club; Own your morning. Elevate your life....

7 redenen waarom het stellen van doelen zo belangrijk voor je is

Het is iets dat we vaak op de werkplek moeten doen om onze rollen te vervullen, maar het stellen van doelen gaat over meer...

Op weg naar vrijheid

TGIF! We koesteren natuurlijk onze weekenden. Geregeld voldoen ze echter niet aan onze verwachtingen. Hoe vaak heb je gemerkt dat je reikhalzend uitkeek naar...

Recente reacties

WRC Racing

Health & Fitness

Architecture

LATEST ARTICLES

Most Popular

Recent Comments

LATEST ARTICLES

nl_NLNederlands