Gezondheid

Winterdip? 7 dingen om seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) te voorkomen

De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...

Train je hersenen met deze 3 handige trucs om je mentale kracht te versterken

Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...

LIFESTYLE

Mind & Meditatie

Productiviteit

Volg ons op social media

985FansLike
532VolgersVolg
89VolgersVolg
358VolgersVolg

Meest gelezen

Nieuwe artikelen

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Ook interessant

Hoe lang zou je moeten mediteren? Een meditatie van 10 of 30 minuten? En hoe vaak?

Er zijn veel verschillende adviezen en aanbevelingen voor hoe lang je zou moeten mediteren, en ook voor hoe vaak je moet mediteren. Sommigen zeggen...

Eat the Frog: pak als eerste jouw nummer 1 meest uitdagende taak aan.

Eet de kikker (vertaald "Eat the Frog")….. klinkt niet als iets dat je graag zou willen doen. Deze verklaring werd voor het eerst geïntroduceerd...

De 12 gezondheidsvoordelen van groene thee

Groene thee is een van de gezondste dranken. Het wordt beschouwd als een ‘anti-verouderingsdrank’. Je hebt waarschijnlijk veel gehoord over de gezondheidsvoordelen van groene...

Het appelazijn dieet; werkt het echt om af te vallen?

Er zijn veel gezondheidsclaims rond appelazijn, waaronder dat het gewichtsverlies kan bevorderen. Er zijn aanwijzingen dat azijnzuur, een bestanddeel van azijn, tot op zekere...

16 bewezen voordelen waarom voldoende water drinken zo goed voor je is.

Gehydrateerd blijven is cruciaal voor gezondheid en welzijn, maar veel mensen zorgen er niet voor dat ze voldoende water drinken op een dag.Ongeveer...

Op weg naar vrijheid

TGIF! We koesteren natuurlijk onze weekenden. Geregeld voldoen ze echter niet aan onze verwachtingen. Hoe vaak heb je gemerkt dat je reikhalzend uitkeek naar...

Recente reacties

WRC Racing

Health & Fitness

Architecture

LATEST ARTICLES

Most Popular

Recent Comments

LATEST ARTICLES

nl_NLNederlands