Gezondheid

Winterdip? 7 dingen om seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) te voorkomen

De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...

Train je hersenen met deze 3 handige trucs om je mentale kracht te versterken

Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...

LIFESTYLE

Mind & Meditatie

Productiviteit

Volg ons op social media

985FansLike
532VolgersVolg
89VolgersVolg
358VolgersVolg

Meest gelezen

Nieuwe artikelen

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Ook interessant

De maan en de betekenis van haar 8 verschillende fasen

Elke maand zal de maan door verschillende fasen gaan. Dit is afhankelijk van de hoeveelheid oppervlak die wordt blootgesteld aan het zonlicht. Een volle...

We drinken gemiddeld 3 kopjes koffie per dag. Maar in hoeverre is koffie wel goed voor je?

Koffie is een zeer populaire drank. De kans is groot dat jij ook met regelmaat een kopje koffie drinkt. Maar ben jij ook zo...

Last van concentratieproblemen? Verbeter je concentratie met deze 3 belangrijke strategieën!

Je probeert je te concentreren, maar je geest dwaalt af of je bent snel afgeleid. Wat is er gebeurd met de laserscherpe focus en...

Creëer positieve gewoonten in 20 seconden door je activeringsenergie

Wij als mensen zijn gewoontedieren die wars zijn van verandering. Maar hoe zorg je nu voor het creeëren van positieve gewoonten?Onze geest heeft de...

6 gezondheidsvoordelen van zonlicht en Vitamine D, de “sunshine vitamin”.

De Sunshine Vitamin, ook wel vitamine D genoemd, wordt steeds meer een belangrijk onderwerp als het om gezondheid gaat. Je lichaam maakt deze vitamine...

Op weg naar vrijheid

TGIF! We koesteren natuurlijk onze weekenden. Geregeld voldoen ze echter niet aan onze verwachtingen. Hoe vaak heb je gemerkt dat je reikhalzend uitkeek naar...

Recente reacties

WRC Racing

Health & Fitness

Architecture

LATEST ARTICLES

Most Popular

Recent Comments

LATEST ARTICLES

nl_NLNederlands