Gezondheid
Winterdip? 7 dingen om seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) te voorkomen
De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...
Train je hersenen met deze 3 handige trucs om je mentale kracht te versterken
Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...
LIFESTYLE
Mind & Meditatie
Dagelijks Mediteren is goed! De 10 voordelen van regelmatig mediteren
Mediteren is het proces waarbij je je geest traint om je te concentreren en je gedachten opnieuw te richten.De populariteit van mediteren neemt sterk...
Productiviteit
12 tips bij SMART Goals: het stellen van slimme doelen
Als je doelen stelt voor je werk of je persoonlijke leven, kan het stellen van slimme doelen genaamd "SMART Goals" helpen om de kans...
Meest gelezen
Nieuwe artikelen
Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken
Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...
Ook interessant
Verander je mentaliteit en aanpak met deze 6 tips en haal meer uit je aankomend weekend
TGIF! We koesteren natuurlijk onze weekenden. Geregeld voldoen ze echter niet aan onze verwachtingen. Hoe vaak heb je gemerkt dat je reikhalzend uitkeek naar...
De door onderzoek aangetoonde 9 voordelen van positieve psychologie
Er zijn veel mensen die de term positieve psychologie door life coaches en psychologen wellicht gehoord hebben maar niet precies weten wat het betekent....
10 voordelen om locatie onafhankelijk te wonen, werken en digital nomad te worden
Nu het COVID-19-vaccin op meerdere bestemmingen over de hele wereld wordt uitgerold, zullen veel mensen verlangen naar een andere omgeving en zich afvragen wanneer...
3 eenvoudige tips om het verlangen naar suiker te stoppen
Veel mensen ervaren regelmatig een hunkering, terugkerend verlangen naar suiker.Professionals op het gebied van een gezonde lifestyle zijn van mening dat dit een van...
Als je faalt om te plannen, ben je van plan om te falen. Benut je RAS filter voor deze 4 voordelen.
Kun je slagen in het leven en je dromen waarmaken zonder plannen en het hebben van een goed plan?Het is mogelijk, maar niet het...
Op weg naar vrijheid
TGIF! We koesteren natuurlijk onze weekenden. Geregeld voldoen ze echter niet aan onze verwachtingen. Hoe vaak heb je gemerkt dat je reikhalzend uitkeek naar...
LATEST ARTICLES
Most Popular
Recent Comments
koperen badkamerkraan on Natuurlijk afvallen? 10 manieren om jouw metabolisme te stimuleren!
sarah sherine on 3 redenen waarom ecstatic dance jou een gelukkiger mens laat worden
Recente reacties