Terveys

talvi dippi? 7 asiaa kausiluonteisen mielialahäiriön (SAD) ehkäisemiseksi

Talviblues tai talviblues on itse asiassa toinen nimi kausiluonteiselle mielialahäiriölle (SAD). Se on masennuksen muoto, jolla on kausiluonteinen kuvio...

Harjoittele aivojasi näillä kolmella kätevällä temppulla parantaaksesi henkistä voimaasi

Se, mikä erottaa voittajan muista, on hänen henkinen vahvuutensa. Paranna henkistä kestävyyttäsi näillä asiantuntijoiden suosittelemilla vinkeillä saada henkisesti vahvempi...

"Myrkyllinen positiivisuus": miksi on tärkeää elää negatiivisten tunteiden kanssa

ELÄMÄTAVAT

Mieli & Meditaatio

Tuottavuus

12 vinkkiä SMART Goalsissa: älykkäiden tavoitteiden asettaminen

Jos asetat tavoitteita työllesi tai yksityiselämällesi, älykkäiden tavoitteiden asettaminen, nimeltä "SMART Goals" voi auttaa maksimoimaan mahdollisuuden...

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

985fanitTykkää
532SeuraajatSeuraa
89SeuraajatSeuraa
358SeuraajatSeuraa

Useimmat luetut

Uusia artikkeleita

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Myös mielenkiintoista

6 tapaa levätä ja virkistää aivosi

Prioriteit geven aan je geestelijke gezondheid zou bovenaan jouw lijst van gezond leven moeten staan, naast je andere gezondheidsdoelen. Net zoals je op vakantie...

Opas: Käytä Pareto-periaatetta tai 80/20-sääntöä elämässäsi

Je kent het Pareto-principe ofwel de 80-20-regel, toch? Het is een van de krachtigste mentale modellen om sneller vooruit te komen in het leven....

TGIF! Kuinka saat lähelle 100%:n tuottavuutta perjantaina?

De productiviteit op vrijdag is niet zo goed als de meesten zouden willen. Velen van ons maken zich schuldig aan het behandelen van vrijdag...

Harjoittelu COVID-19:n aikana: vahvistaa sinua fyysisesti ja henkisesti.

Door de lockdowns vanwege COVID-19 in vele landen wereldwijd, blijven mensen veel meer en noodgedwongen aan huis gekluisterd. Misschien merk je hierdoor je regelmatige...

Missä kehossamme sijaitsevat 7 chakraa?

De zeven chakra's zijn de belangrijkste energiecentra van het lichaam. Je hebt waarschijnlijk mensen horen praten over het 'deblokkeren' van hun chakra's, wat verwijst...

Matkalla vapauteen

TGIF! Arvostamme tietysti viikonloppujamme. Ne eivät kuitenkaan usein täytä odotuksiamme. Kuinka monta kertaa olet huomannut odottavasi innolla…

viimeaikaiset kommentit

WRC-kilpailut

Terveys

Arkkitehtuuri

VIIMEISIMMÄT ARTIKKELIT

Suosituin

viimeaikaiset kommentit

VIIMEISIMMÄT ARTIKKELIT

fiSuomi