Terveys

talvi dippi? 7 asiaa kausiluonteisen mielialahäiriön (SAD) ehkäisemiseksi

Talviblues tai talviblues on itse asiassa toinen nimi kausiluonteiselle mielialahäiriölle (SAD). Se on masennuksen muoto, jolla on kausiluonteinen kuvio...

Harjoittele aivojasi näillä kolmella kätevällä temppulla parantaaksesi henkistä voimaasi

Se, mikä erottaa voittajan muista, on hänen henkinen vahvuutensa. Paranna henkistä kestävyyttäsi näillä asiantuntijoiden suosittelemilla vinkeillä saada henkisesti vahvempi...

"Myrkyllinen positiivisuus": miksi on tärkeää elää negatiivisten tunteiden kanssa

ELÄMÄTAVAT

Mieli & Meditaatio

Tuottavuus

12 vinkkiä SMART Goalsissa: älykkäiden tavoitteiden asettaminen

Jos asetat tavoitteita työllesi tai yksityiselämällesi, älykkäiden tavoitteiden asettaminen, nimeltä "SMART Goals" voi auttaa maksimoimaan mahdollisuuden...

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

985fanitTykkää
532SeuraajatSeuraa
89SeuraajatSeuraa
358SeuraajatSeuraa

Useimmat luetut

Uusia artikkeleita

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Myös mielenkiintoista

Miksi meditaatio on suosittua? 6 faktaa, miksi meditaatio on niin tärkeää.

Als het onderwerp mindfulness ter sprake komt, zijn er mensen die zich nog steeds voorstellen dat meditatie het domein is van vrije geesten die...

10 parasta tapaa voittaa viivyttely ja saada asiat valmiiksi

We weten allemaal wel hoe het gaat met uitstelgedrag. Er is nog dat ene artikel dat je moet schrijven, taak die je moet uitvoeren,...

Kuinka voit aloittaa meditaation? 8 vinkkiä, jotka auttavat aloittelijoita aloittamaan meditaation.

Als je denkt dat meditatie iets is dat alleen boeddhistische monniken of mensen met een rustig leven kunnen doen, heb je het (gelukkig) mis....

Luo positiivisia tapoja 20 sekunnissa aktivointienergiasi avulla

Wij als mensen zijn gewoontedieren die wars zijn van verandering. Maar hoe zorg je nu voor het creeëren van positieve gewoonten?Onze geest heeft de...

Liian vähän tahdonvoimaa ja itsekuria? 10 tehokasta tekniikkaa "tahdonvoiman" lisäämiseen!

We hebben allemaal wel talloze situaties meegemaakt in het leven waarin we onvoldoende controle konden krijgen over onze tegenstrijdige driften en gedachtes. Het kan...

Matkalla vapauteen

TGIF! Arvostamme tietysti viikonloppujamme. Ne eivät kuitenkaan usein täytä odotuksiamme. Kuinka monta kertaa olet huomannut odottavasi innolla…

viimeaikaiset kommentit

WRC-kilpailut

Terveys

Arkkitehtuuri

VIIMEISIMMÄT ARTIKKELIT

Suosituin

viimeaikaiset kommentit

VIIMEISIMMÄT ARTIKKELIT

fiSuomi