Sağlık

kış soluğu? Mevsimsel Duygudurum Bozukluğunu (SAD) Önlemek İçin 7 Şey

Kış mavileri veya kış mavileri aslında mevsimsel duygulanım bozukluğunun (SAD) başka bir adıdır. Mevsimsel bir desene sahip bir depresyon şekli...

Zihinsel gücünüzü artırmak için beyninizi bu 3 kullanışlı numara ile eğitin

Bir kazananı diğerlerinden ayıran şey onun zihinsel gücüdür. Zihinsel olarak güçlenmek için uzmanlar tarafından önerilen bu ipuçlarıyla zihinsel dayanıklılığınızı artırın...

YAŞAM TARZI

Akıl ve Meditasyon

Üretkenlik

SMART Goals'da 12 ipucu: akıllı hedefler belirleme

İşiniz veya kişisel yaşamınız için hedefler belirliyorsanız, "AKILLI Hedefler" adı verilen akıllı hedefler belirlemek, fırsatı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olabilir...

Bizi sosyal medyada takip edin

985BeğenenlerBeğen
532TakipçilerTakip Et
89TakipçilerTakip Et
358TakipçilerTakip Et

En çok okunan

Yeni makaleler

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Ayrıca ilginç

Her gün birine iltifat etmek için 8 neden

Het overkomt de besten van ons: we hebben allemaal van die dagen dat we ons een beetje down, sloom, verveeld of gewoon chagrijnig voelen....

COVID-19 sırasında spor: sizi fiziksel ve zihinsel olarak daha güçlü kılar.

Dünya çapında birçok ülkede COVID-19 nedeniyle yaşanan kilitlenmeler nedeniyle, insanlar evlerine çok daha fazla hapsediliyor ve evde kalmaya zorlanıyor. Her zamanki ...

Finansal özgürlüğe giden 7 aşama. Neredesin?

Finansal özgürlüğü, sizin yerinizde olma konusunda endişelenmenize gerek kalmadan belirli seçimler yapma yeteneği olarak görüyoruz

Meditasyona nasıl başlayabilirsiniz? Yeni başlayanların meditasyonla başlamasına yardımcı olacak 8 ipucu.

Als je denkt dat meditatie iets is dat alleen boeddhistische monniken of mensen met een rustig leven kunnen doen, heb je het (gelukkig) mis....

Yatmadan önce telefon kullanımının gece uykunuzu bozmasının 6 yolu

Uyku hakkında çok şey yazıldı, ancak uyumadan önce telefonu kullanmaya bir makale ayırmanın zamanı geldi. Birçok insan kapar ...

Özgürlüğe giden yolda

TGIF! Tabii ki hafta sonlarımızı besliyoruz. Ancak, çoğu zaman beklentilerimizi karşılamazlar. Kaç kez heyecanla beklerken buldun kendini...

Son Yorumlar

WRC Yarışı

Sağlık ve Fitness

Mimari

EN SON MAKALELER

En popüler

Son Yorumlar

EN SON MAKALELER

tr_TRTürkçe