Здоровье
зимнее купание? 7 способов предотвратить сезонное аффективное расстройство (САР)
De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...
Тренируйте свой мозг с помощью этих 3 полезных приемов, чтобы повысить свою умственную силу
Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...
СТИЛЬ ЖИЗНИ
Разум и медитация
Ежедневная медитация - это хорошо! 10 преимуществ регулярной медитации
Медитация - это процесс тренировки ума, чтобы сосредоточить и перефокусировать мысли. Популярность медитации растет ...
Продуктивность
12 советов по SMART Goals: ставьте умные цели
Als je doelen stelt voor je werk of je persoonlijke leven, kan het stellen van slimme doelen genaamd "SMART Goals" helpen om de kans...
Следуйте за нами в социальных сетях
Наиболее читаемые
Новые статьи
Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken
Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...
Также интересно
Прерывистое голодание: 7 доказанных преимуществ прерывистого голодания
Прерывистое голодание - это больше, чем просто способ похудеть. Сокращая временные рамки, в которые вы едите, вы можете замедлить старение, ...
8 советов, как справиться со стрессом неопределенности
De meeste mensen zijn gewoontedieren. Als alles volgens plan verloopt, hebben we het gevoel dat we de touwtjes lekker in handen hebben. Maar wanneer...
Соблюдаете низкоуглеводную диету? Это 10 преимуществ для здоровья!
Низкоуглеводная диета вызывает споры на протяжении десятилетий. Рассмотрим, например, диету Саут-Палм-Бич и диету доктора Аткинса. Низкоуглеводная диета ...
Вы хотите расти вместе с вашей компанией, увеличивать обороты или улучшаться лично? 8 советов для большего успеха!
Каждый, кто работает, занимается бизнесом. Являетесь ли вы сотрудником или работодателем, работаете руками или весь день сидите за компьютером, ...
А как насчет утреннего распорядка? 8 преимуществ раннего подъема.
Vroege vogels worden vaak gezien als energieke probleemoplossers die bedrijven, organisaties of soms zelfs naties leiden. Heb je je ooit afgevraagd hoe een ochtendmens...
На пути к свободе
ТГИФ! Конечно, мы дорожим выходными. Однако часто они не оправдывают наших ожиданий. Сколько раз вы с нетерпением ждали…
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Самый популярный
последние комментарии
Dmt Vape ручки на 8 привычек, которые помогут вам развить и улучшить умственную силу
Стэн Дзен на 6 основных советов по повышению производительности малого бизнеса, которые вы можете применить сегодня
медный смеситель для ванной на Похудеть естественным путем? 10 способов улучшить метаболизм!
Последние комментарии