HĂ€lsa

vinterdopp? 7 saker för att förhindra sÀsongsbetonad affektiv sjukdom (SAD)

Winter blues eller winter blues Àr faktiskt ett annat namn för sÀsongsbunden affektiv störning (SAD). Det Àr en form av depression med ett Ärstidsmönster...

TrÀna din hjÀrna med dessa 3 praktiska knep för att öka din mentala styrka

Det som skiljer en vinnare Ă„t Ă€r hans eller hennes mentala styrka. Öka din mentala uthĂ„llighet med dessa expertrekommenderade tips för att bli mentalt starkare...

LIVSSTIL

Sinne & Meditation

Produktivitet

12 tips pÄ SMART Goals: sÀtt smarta mÄl

Om du sÀtter upp mÄl för ditt jobb eller privatliv kan det hjÀlpa att maximera möjligheten att sÀtta smarta mÄl som kallas "SMARTA mÄl".

Följ oss pÄ sociala medier

985fanstycka om
532anhÀngareFölj
89anhÀngareFölj
358anhÀngareFölj

Mest lÀsta

Nya artiklar

Wat is NeurolinguĂŻstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

OcksÄ intressant

7 enkla vanor för att förbÀttra din sjÀlvdisciplin

Een meester in zelfdiscipline worden is moeilijk. Zelfs een leerling in zelfdiscipline worden is lastig! De achtergrond van zelfdiscipline is in feite een langlopende...

Mer kontroll i ditt liv: planera din vecka i 7 steg.

Als het gaat om het plannen van je week, is het vaak zo dat het voelt alsof de weken zo snel voorbij vliegen dat...

Vilka Àr 6 fÀrdigheter varje entreprenör bör ha?

Att ha de fÀrdigheter som behövs för att bli framgÄngsrik kan göra att driva ditt eget företag lÀttare och mindre stressande....

Hur kan du börja meditera? 8 tips som hjÀlper nybörjare att börja med meditation.

Als je denkt dat meditatie iets is dat alleen boeddhistische monniken of mensen met een rustig leven kunnen doen, heb je het (gelukkig) mis....

6 tips för att förbÀttra dina sociala fÀrdigheter

Mensen zijn van nature sociale wezens; we hunkeren naar verbindingen en zinvolle banden met anderen. Een gezonde relatie met anderen is een essentieel onderdeel...

PÄ vÀg mot frihet

TGIF! Vi vÀrnar om vÄra helger sÄklart. Men de uppfyller ofta inte vÄra förvÀntningar. Hur mÄnga gÄnger har du sett att du ivrigt vÀntar pÄ...

Senaste kommentarerna

WRC Racing

HĂ€lsa

Arkitektur

SENASTE ARTIKLARNA

Mest populÀr

Senaste kommentarerna

SENASTE ARTIKLARNA

sv_SESvenska