Hälsa

vinterdopp? 7 saker för att förhindra säsongsbetonad affektiv sjukdom (SAD)

Winter blues eller winter blues är faktiskt ett annat namn för säsongsbunden affektiv störning (SAD). Det är en form av depression med ett årstidsmönster...

Träna din hjärna med dessa 3 praktiska knep för att öka din mentala styrka

Det som skiljer en vinnare åt är hans eller hennes mentala styrka. Öka din mentala uthållighet med dessa expertrekommenderade tips för att bli mentalt starkare...

LIVSSTIL

Sinne & Meditation

Produktivitet

12 tips på SMART Goals: sätt smarta mål

Om du sätter upp mål för ditt jobb eller privatliv kan det hjälpa att maximera möjligheten att sätta smarta mål som kallas "SMARTA mål".

Följ oss på sociala medier

985fanstycka om
532anhängareFölj
89anhängareFölj
358anhängareFölj

Mest lästa

Nya artiklar

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Också intressant

8 sätt att sabotera din egen produktivitet

Er zijn maar weinig mensen die hun dag volledig doorlopen hoe ze deze oorspronkelijk helemaal voor ogen hadden.Het komt verrassend zelden voor dat...

Hur kan du utnyttja Pygmalion-effekten i ditt liv? 4 tips!

In de Griekse mythologie was Pygmalion een jonge kunstenaar die verliefd werd op zijn eigen gebeeldhouwde beeld van een vrouw. Aphrodite, de godin van...

De 7 stegen för att leva en zen-livsstil

Een beetje meer "zen" aan ons leven toevoegen is gunstig voor zowel onze hersenen als ons lichaam. Mindfulness-oefeningen zijn natuurlijk een geschikt middel om...

16 bevisade fördelar varför det är så bra för dig att dricka tillräckligt med vatten.

Gehydrateerd blijven is cruciaal voor gezondheid en welzijn, maar veel mensen zorgen er niet voor dat ze voldoende water drinken op een dag.Ongeveer...

5 sätt en Mastermind Group är bra för dig och ditt företag

Ursprungligen tänkt och beskrivet i den välkända boken "Think and Grow Rich" av den berömda författaren till självförverkligande, Napoleon Hill: Mastermind Groups. Han beskriver...

På väg mot frihet

TGIF! Vi värnar om våra helger såklart. Men de uppfyller ofta inte våra förväntningar. Hur många gånger har du sett att du ivrigt väntar på...

Senaste kommentarerna

WRC Racing

Hälsa

Arkitektur

SENASTE ARTIKLARNA

Mest populär

Senaste kommentarerna

SENASTE ARTIKLARNA

sv_SESvenska