Hälsa

vinterdopp? 7 saker för att förhindra säsongsbetonad affektiv sjukdom (SAD)

Winter blues eller winter blues är faktiskt ett annat namn för säsongsbunden affektiv störning (SAD). Det är en form av depression med ett årstidsmönster...

Träna din hjärna med dessa 3 praktiska knep för att öka din mentala styrka

Det som skiljer en vinnare åt är hans eller hennes mentala styrka. Öka din mentala uthållighet med dessa expertrekommenderade tips för att bli mentalt starkare...

LIVSSTIL

Sinne & Meditation

Produktivitet

12 tips på SMART Goals: sätt smarta mål

Om du sätter upp mål för ditt jobb eller privatliv kan det hjälpa att maximera möjligheten att sätta smarta mål som kallas "SMARTA mål".

Följ oss på sociala medier

985fanstycka om
532anhängareFölj
89anhängareFölj
358anhängareFölj

Mest lästa

Nya artiklar

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Också intressant

5 sätt att hålla dina mitokondrier friska och starka

Plötsligt verkar det som att mitokondrier nämns överallt, med nya studier som visar att vården av våra mitokondrier kommer att leda till en...

Hur autofagi kan hjälpa till att motverka åldrandeprocessen; 6 sätt förklarade.

De lente doet bijna zijn intrede en bij het starten van dit nieuwe seizoen doen we vaak een grote schoonmaak in huis. Maar er...

12 tips på SMART Goals: sätt smarta mål

Om du sätter upp mål för ditt jobb eller privatliv kan det hjälpa att maximera möjligheten att sätta smarta mål som kallas "SMARTA mål".

De forskningsbeprövade 9 fördelarna med positiv psykologi

Det finns många människor som kanske har hört termen positiv psykologi från livscoacher och psykologer men är inte helt säkra på vad det betyder....

Gå ner i vikt naturligt? 10 sätt att öka din ämnesomsättning!

Att öka din ämnesomsättning, eller stimulera ämnesomsättningen, är den heliga graalen för alla som vill gå ner i vikt. Hur snabbt du...

På väg mot frihet

TGIF! Vi värnar om våra helger såklart. Men de uppfyller ofta inte våra förväntningar. Hur många gånger har du sett att du ivrigt väntar på...

Senaste kommentarerna

WRC Racing

Hälsa

Arkitektur

SENASTE ARTIKLARNA

Mest populär

Senaste kommentarerna

SENASTE ARTIKLARNA

sv_SESvenska