Kesihatan
berenang musim sejuk? 7 Perkara untuk Mencegah Gangguan Afektif Bermusim (SAD)
De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...
Latih otak anda dengan 3 helah berguna ini untuk meningkatkan kekuatan mental anda
Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...
LIFESTYLE
Minda & Meditasi
Meditasi harian adalah baik! 10 Faedah Bermeditasi Secara Tetap
Mediteren is het proces waarbij je je geest traint om je te concentreren en je gedachten opnieuw te richten.De populariteit van mediteren neemt sterk...
Produktiviti
12 petua di SMART Goals: menetapkan matlamat pintar
Als je doelen stelt voor je werk of je persoonlijke leven, kan het stellen van slimme doelen genaamd "SMART Goals" helpen om de kans...
Meest gelezen
Nieuwe artikelen
Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken
Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...
Ook interessant
7 petua pengurusan wang: tingkatkan kewangan peribadi anda
Persoonlijke financiën omvat onder meer budgetteren, korte- en langetermijndoelen stellen, uitgeven, sparen en beleggen. Het gaat om het behalen van jouw persoonlijke financiële doelen,...
Klachten van vermoeidheid? 10 tips om je energieniveau te verhogen.
Voel je je constant vermoeid? Chronische vermoeidheid is een veelvoorkomend probleem. Naar schatting heeft maar liefst een op de acht mensen er last van....
Zon Biru dunia: 9 petua gaya hidup yang boleh membawa kepada kehidupan yang lebih lama dan lebih sihat
Over de hele wereld zijn er populaties van mensen die vaker dan gemiddeld 100 jaar oud worden. De gebieden waar zij leven worden "Blue...
12 manfaat kesihatan teh hijau
Groene thee is een van de gezondste dranken. Het wordt beschouwd als een ‘anti-verouderingsdrank’. Je hebt waarschijnlijk veel gehoord over de gezondheidsvoordelen van groene...
8 Tabiat Pagi Isnin Orang Yang Sangat Berjaya
Met weer een mooi weekend achter de rug, hebben we soms de neiging om de werkweek op maandagochtend met wat meer moeite te beginnen....
Op weg naar vrijheid
TGIF! We koesteren natuurlijk onze weekenden. Geregeld voldoen ze echter niet aan onze verwachtingen. Hoe vaak heb je gemerkt dat je reikhalzend uitkeek naar...
ARTIKEL TERBARU
Most Popular
Recent Comments
Dmt Vape Pens pada 8 Tabiat Yang Membantu Anda Membina Dan Meningkatkan Kekuatan Mental
paip bilik air tembaga pada Menurunkan berat badan secara semulajadi? 10 Cara Meningkatkan Metabolisme Anda!
sarah sherine pada 3 sebab mengapa tarian gembira menjadikan anda seorang yang lebih bahagia
Komen Terbaru