Kesihatan

berenang musim sejuk? 7 Perkara untuk Mencegah Gangguan Afektif Bermusim (SAD)

De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...

Latih otak anda dengan 3 helah berguna ini untuk meningkatkan kekuatan mental anda

Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...

LIFESTYLE

Minda & Meditasi

Produktiviti

Volg ons op social media

985FansLike
532FollowersFollow
89FollowersFollow
358FollowersFollow

Meest gelezen

Nieuwe artikelen

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Ook interessant

Ubah mentaliti dan pendekatan anda dengan 6 petua ini dan manfaatkan hujung minggu anda yang akan datang

TGIF! We koesteren natuurlijk onze weekenden. Geregeld voldoen ze echter niet aan onze verwachtingen. Hoe vaak heb je gemerkt dat je reikhalzend uitkeek naar...

Kesukaran menyimpan? 5 cara untuk memudahkan kewangan anda dan memenuhi matlamat simpanan anda

Het is natuurlijk makkelijk om geld sparen te bestempelen als "te moeilijk", maar door deze vijf eenvoudige stappen te volgen, ben je in mum...

Waarom ‘focus’ belangrijk is in je leven? Lees deze 7 redenen.

Je leeft in een snel veranderende wereld waar je elke dag gemakkelijk afgeleid kunt worden door veel dingen. Je kunt van alles proberen, maar...

Mengapakah protein penting dalam diet anda? 3 sebab utama mengapa protein adalah kawan anda.

Krijg jij voldoende proteïne binnen met jouw dieet en eetpatroon? Hoewel je jouw inname van calorieën, suiker en zout in de gaten kunt houden,...

Een beetje terneergeslagen of chagrijnig? 4 grote voordelen als je de natuur wat vaker opzoekt.

In deze bijzondere tijden kan het zomaar voorkomen dat de muren op je af komen of dat je even toe bent aan wat verandering....

Op weg naar vrijheid

TGIF! We koesteren natuurlijk onze weekenden. Geregeld voldoen ze echter niet aan onze verwachtingen. Hoe vaak heb je gemerkt dat je reikhalzend uitkeek naar...

Komen Terbaru

WRC Racing

Health & Fitness

Architecture

ARTIKEL TERBARU

Most Popular

Recent Comments

ARTIKEL TERBARU

ms_MYBahasa Melayu