Sănătate

baie de iarna? 7 lucruri pentru a preveni tulburarea afectivă sezonieră (TAS)

Winter blues sau winter blues este de fapt un alt nume pentru tulburarea afectivă sezonieră (SAD). Este o formă de depresie cu un model sezonier...

Antrenează-ți creierul cu aceste 3 trucuri utile pentru a-ți crește puterea mentală

Ceea ce deosebește un câștigător este puterea sa mentală. Îmbunătățește-ți rezistența mentală cu aceste sfaturi recomandate de experți pentru a deveni mai puternic mental...

STIL DE VIATA

Minte și meditație

Productivitate

12 sfaturi la SMART Goals: stabilirea obiectivelor inteligente

Dacă vă stabiliți obiective pentru viața profesională sau personală, stabilirea unor obiective inteligente numite „Obiective SMART” vă poate ajuta să maximizați oportunitatea...

Urmărește-ne pe rețelele sociale

985faniclocul meu
532Cititoriconectați-vă
89Cititoriconectați-vă
358Cititoriconectați-vă

Cele mai citite

Articole noi

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

De asemenea, interesant

Last van de Monday Blues en voelt iedere maandag als een Blue Monday? 6 tips om de week goed te beginnen!

De toepasselijke titel "Blue Monday" is officieel iedere 3e maandag in januari, maar sommigen van ons hebben misschien wel vaker last van een deprimerend...

11 motive pentru a-ți începe ziua cu apă cu lămâie.

Zelfs de kleinste veranderingen in je routine kunnen een grote impact hebben op jouw gezondheid. Begin je dag bijvoorbeeld met citroenwater.We noemen zeven...

Schimbă-ți mentalitatea și abordarea cu aceste 6 sfaturi și profită mai mult de weekendul tău viitor

TGIF! Ne prețuim weekendurile, desigur. Cu toate acestea, de multe ori ele nu corespund așteptărilor noastre. De câte ori te-ai trezit așteptând cu nerăbdare...

8 motive pentru care învățarea și îmbunătățirea continuă sunt super importante

Leren is essentieel voor ons bestaan. Net zoals voedsel ons lichaam voedt, voedt informatie en voortdurend leren onze geest. Je leven lang continu leren...

7 brainfoods voor optimale focus en hersencapaciteit

Er is onlangs door influencer Charlotte Labee een Nationale Breindag (21 maart) in het leven geroepen om meer aandacht te schenken aan bewustwording wat...

Pe drumul spre libertate

TGIF! Ne prețuim weekendurile, desigur. Cu toate acestea, de multe ori ele nu corespund așteptărilor noastre. De câte ori te-ai trezit așteptând cu nerăbdare...

Comentarii recente

Curse WRC

Sănătate și fitness

Arhitectură

ULTIMELE ARTICOLE

Cel mai popular

Comentarii recente

ULTIMELE ARTICOLE

ro_RORomână