Sănătate

baie de iarna? 7 lucruri pentru a preveni tulburarea afectivă sezonieră (TAS)

Winter blues sau winter blues este de fapt un alt nume pentru tulburarea afectivă sezonieră (SAD). Este o formă de depresie cu un model sezonier...

Antrenează-ți creierul cu aceste 3 trucuri utile pentru a-ți crește puterea mentală

Ceea ce deosebește un câștigător este puterea sa mentală. Îmbunătățește-ți rezistența mentală cu aceste sfaturi recomandate de experți pentru a deveni mai puternic mental...

STIL DE VIATA

Minte și meditație

Productivitate

12 sfaturi la SMART Goals: stabilirea obiectivelor inteligente

Dacă vă stabiliți obiective pentru viața profesională sau personală, stabilirea unor obiective inteligente numite „Obiective SMART” vă poate ajuta să maximizați oportunitatea...

Urmărește-ne pe rețelele sociale

985faniclocul meu
532Cititoriconectați-vă
89Cititoriconectați-vă
358Cititoriconectați-vă

Cele mai citite

Articole noi

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

De asemenea, interesant

Dieta lui Buddha: Care sunt beneficiile și limitările sale?

Mulți oameni îi plac întotdeauna budiștii din cauza, printre altele, a aspectului lor prietenos și a zâmbetului pe față pe tot parcursul zilei. Astăzi ne uităm...

Hoe kun je beginnen met mediteren? 8 tips die beginners helpen starten met meditatie.

Als je denkt dat meditatie iets is dat alleen boeddhistische monniken of mensen met een rustig leven kunnen doen, heb je het (gelukkig) mis....

5 fouten die je bij de FIRE beweging nu en in de toekomst moet vermijden

De FIRE beweging (Financial Independence, Retire Early) is naar de mening van velen een van de beste door mensen aangestuurde inspanningen in het afgelopen...

10 sleutelgewoontes om grote veranderingen in je leven qua productiviteit, gezondheid en geluk te brengen.

Mensen zijn gewoontedieren. Onze acties zijn niet zo bewust als we denken; meestal opereren we in de gebruikelijke modus gebruikmakend van onze gewoontes. Met...

Bem în medie 3 căni de cafea pe zi. Dar în ce măsură este cafeaua bună pentru tine?

Koffie is een zeer populaire drank. De kans is groot dat jij ook met regelmaat een kopje koffie drinkt. Maar ben jij ook zo...

Pe drumul spre libertate

TGIF! Ne prețuim weekendurile, desigur. Cu toate acestea, de multe ori ele nu corespund așteptărilor noastre. De câte ori te-ai trezit așteptând cu nerăbdare...

Comentarii recente

Curse WRC

Sănătate și fitness

Arhitectură

ULTIMELE ARTICOLE

Cel mai popular

Comentarii recente

ULTIMELE ARTICOLE

ro_RORomână