Sănătate
baie de iarna? 7 lucruri pentru a preveni tulburarea afectivă sezonieră (TAS)
Winter blues sau winter blues este de fapt un alt nume pentru tulburarea afectivă sezonieră (SAD). Este o formă de depresie cu un model sezonier...
Antrenează-ți creierul cu aceste 3 trucuri utile pentru a-ți crește puterea mentală
Ceea ce deosebește un câștigător este puterea sa mentală. Îmbunătățește-ți rezistența mentală cu aceste sfaturi recomandate de experți pentru a deveni mai puternic mental...
STIL DE VIATA
Minte și meditație
Meditația zilnică este bună! Cele 10 beneficii ale meditației regulate
Meditația este procesul de antrenare a minții pentru a vă concentra și a redirecționa gândurile. Popularitatea meditației este în creștere...
Productivitate
12 sfaturi la SMART Goals: stabilirea obiectivelor inteligente
Dacă vă stabiliți obiective pentru viața profesională sau personală, stabilirea unor obiective inteligente numite „Obiective SMART” vă poate ajuta să maximizați oportunitatea...
Urmărește-ne pe rețelele sociale
Cele mai citite
Articole noi
Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken
Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...
De asemenea, interesant
Dieta lui Buddha: Care sunt beneficiile și limitările sale?
Mulți oameni îi plac întotdeauna budiștii din cauza, printre altele, a aspectului lor prietenos și a zâmbetului pe față pe tot parcursul zilei. Astăzi ne uităm...
Hoe kun je beginnen met mediteren? 8 tips die beginners helpen starten met meditatie.
Als je denkt dat meditatie iets is dat alleen boeddhistische monniken of mensen met een rustig leven kunnen doen, heb je het (gelukkig) mis....
5 fouten die je bij de FIRE beweging nu en in de toekomst moet vermijden
De FIRE beweging (Financial Independence, Retire Early) is naar de mening van velen een van de beste door mensen aangestuurde inspanningen in het afgelopen...
10 sleutelgewoontes om grote veranderingen in je leven qua productiviteit, gezondheid en geluk te brengen.
Mensen zijn gewoontedieren. Onze acties zijn niet zo bewust als we denken; meestal opereren we in de gebruikelijke modus gebruikmakend van onze gewoontes. Met...
Bem în medie 3 căni de cafea pe zi. Dar în ce măsură este cafeaua bună pentru tine?
Koffie is een zeer populaire drank. De kans is groot dat jij ook met regelmaat een kopje koffie drinkt. Maar ben jij ook zo...
Pe drumul spre libertate
Schimbă-ți mentalitatea și abordarea cu aceste 6 sfaturi și profită mai mult de weekendul tău viitor
TGIF! Ne prețuim weekendurile, desigur. Cu toate acestea, de multe ori ele nu corespund așteptărilor noastre. De câte ori te-ai trezit așteptând cu nerăbdare...
Sănătate și fitness
ULTIMELE ARTICOLE
Cel mai popular
Comentarii recente
Stan Zen pe 6 sfaturi esențiale pentru productivitatea întreprinderilor mici pe care le puteți aplica astăzi
robinet de baie din cupru pe Pierde in greutate in mod natural? 10 moduri de a-ți stimula metabolismul!
sarah sherine pe 3 motive pentru care dansul extatic te face o persoană mai fericită
Comentarii recente