Sağlık
kış soluğu? Mevsimsel Duygudurum Bozukluğunu (SAD) Önlemek İçin 7 Şey
Kış mavileri veya kış mavileri aslında mevsimsel duygulanım bozukluğunun (SAD) başka bir adıdır. Mevsimsel bir desene sahip bir depresyon şekli...
Zihinsel gücünüzü artırmak için beyninizi bu 3 kullanışlı numara ile eğitin
Bir kazananı diğerlerinden ayıran şey onun zihinsel gücüdür. Zihinsel olarak güçlenmek için uzmanlar tarafından önerilen bu ipuçlarıyla zihinsel dayanıklılığınızı artırın...
YAŞAM TARZI
Akıl ve Meditasyon
Günlük meditasyon iyidir! Düzenli meditasyonun 10 faydası
Meditasyon, zihninizi düşüncelerinize odaklanmak ve yeniden odaklamak için eğitme sürecidir. Meditasyonun popülaritesi artıyor ...
Üretkenlik
SMART Goals'da 12 ipucu: akıllı hedefler belirleme
İşiniz veya kişisel yaşamınız için hedefler belirliyorsanız, "AKILLI Hedefler" adı verilen akıllı hedefler belirlemek, fırsatı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olabilir...
Bizi sosyal medyada takip edin
En çok okunan
Yeni makaleler
Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken
Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...
Ayrıca ilginç
Ne kadar meditasyon yapmalısın? 10 veya 30 dakikalık bir meditasyon mu? Ve ne sıklıkla?
Er zijn veel verschillende adviezen en aanbevelingen voor hoe lang je zou moeten mediteren, en ook voor hoe vaak je moet mediteren. Sommigen zeggen...
Spor salonu yine açık mı? Spor salonuna gitmek için 11 neden!
Korona pandemisinden bu yana çoğumuzun beklediği haber: Rakamlar bu hafta düşmeye devam ederse, yakında...
Ertelemenin Üstesinden Gelmenin ve İşleri Halletmenin En İyi 10 Yolu
Hepimiz ertelemeyi biliyoruz. Yazman gereken bir makale daha var, yapman gereken görev, ...
İşinizde akışa (ve mutluluğa) ulaşmak için 11 adım.
Hiç kendinizi işinizde, zamanın nasıl geçtiğini unutacak kadar kaybettiniz mi? Tamamen bir ...
Her gün birine iltifat etmek için 8 neden
Het overkomt de besten van ons: we hebben allemaal van die dagen dat we ons een beetje down, sloom, verveeld of gewoon chagrijnig voelen....
Özgürlüğe giden yolda
TGIF! Tabii ki hafta sonlarımızı besliyoruz. Ancak, çoğu zaman beklentilerimizi karşılamazlar. Kaç kez heyecanla beklerken buldun kendini...
EN SON MAKALELER
En popüler
Son Yorumlar
Dmt Vape Kalemler açık Zihinsel Güç Oluşturmanıza ve Geliştirmenize Yardımcı Olan 8 Alışkanlık
bakır banyo musluk açık Doğal olarak kilo vermek? Metabolizmanızı Güçlendirmenin 10 Yolu!
sarah sherine açık Kendinden geçmiş dansın sizi mutlu bir insan yapmasının 3 nedeni
Son Yorumlar