Здоровье
зимнее купание? 7 способов предотвратить сезонное аффективное расстройство (САР)
De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...
Тренируйте свой мозг с помощью этих 3 полезных приемов, чтобы повысить свою умственную силу
Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...
СТИЛЬ ЖИЗНИ
Разум и медитация
Ежедневная медитация - это хорошо! 10 преимуществ регулярной медитации
Медитация - это процесс тренировки ума, чтобы сосредоточить и перефокусировать мысли. Популярность медитации растет ...
Продуктивность
12 советов по SMART Goals: ставьте умные цели
Als je doelen stelt voor je werk of je persoonlijke leven, kan het stellen van slimme doelen genaamd "SMART Goals" helpen om de kans...
Следуйте за нами в социальных сетях
Наиболее читаемые
Новые статьи
Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken
Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...
Также интересно
Измените свой образ мышления и подход с помощью этих 6 советов и получите больше от предстоящих выходных
ТГИФ! Конечно, мы дорожим выходными. Однако часто они не оправдывают наших ожиданий. Сколько раз вы с нетерпением ждали…
Мы выпиваем в среднем 3 чашки кофе в день. Но насколько кофе полезен для вас?
Koffie is een zeer populaire drank. De kans is groot dat jij ook met regelmaat een kopje koffie drinkt. Maar ben jij ook zo...
4 части, которые нужно встроить в вашу жизнь: отдых, размышление, расслабление и сброс.
Вы заметили, что в обществе мы часто уважаем и аплодируем постоянно занятым людям? Горжусь тем, как мало времени ...
7 шагов к жизни в стиле дзен
Добавление немного больше "дзен" в нашу жизнь полезно как для нашего мозга, так и для тела. Конечно, упражнения на осознанность являются подходящим средством для ...
Вы высыпаетесь? 7 советов, чтобы лучше спать.
С нашим плотным графиком, множеством задач и занятий сон не всегда является первым, о чем мы думаем. Однако сон имеет решающее значение для нашего ...
На пути к свободе
ТГИФ! Конечно, мы дорожим выходными. Однако часто они не оправдывают наших ожиданий. Сколько раз вы с нетерпением ждали…
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Самый популярный
последние комментарии
Dmt Vape ручки на 8 привычек, которые помогут вам развить и улучшить умственную силу
Стэн Дзен на 6 основных советов по повышению производительности малого бизнеса, которые вы можете применить сегодня
медный смеситель для ванной на Похудеть естественным путем? 10 способов улучшить метаболизм!
Последние комментарии