Helse

vinterdip? 7 ting for å forhindre sesongmessig affektiv lidelse (SAD)

Vinterblues eller vinterblues er faktisk et annet navn for sesongmessig affektiv lidelse (SAD). Det er en form for depresjon med et sesongmønster...

Tren hjernen din med disse 3 nyttige triksene for å øke din mentale styrke

Det som skiller en vinner er hans eller hennes mentale styrke. Øk din mentale utholdenhet med disse ekspert-anbefalte tipsene for å bli mentalt sterkere...

LIVSSTIL

Sinn og meditasjon

Produktivitet

12 tips hos SMART Goals: Sett smarte mål

Hvis du setter deg mål for jobben eller privatlivet ditt, kan det å sette smarte mål kalt «SMART Goals» bidra til å maksimere muligheten...

Følg oss på sosiale medier

985fanssom
532følgereFølg
89følgereFølg
358følgereFølg

Mest lest

Nye artikler

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Også interessant

9 nyttige måter å øke fokus og produktivitet

Het moet een van de grootste uitdagingen van de mensheid zijn; gefocust blijven in de snelle, door technologie aangedreven wereld waarin we leven. Overbelast...

Intermitterende faste: 7 påviste fordeler med intermitterende faste

Periodiek vasten is meer dan alleen een manier om af te vallen. Door het tijdsbestek waarin je eet te verkleinen, kun je veroudering vertragen,...

10 nøkkelvaner for å gjøre store endringer i livet ditt når det gjelder produktivitet, helse og lykke.

Mensen zijn gewoontedieren. Onze acties zijn niet zo bewust als we denken; meestal opereren we in de gebruikelijke modus gebruikmakend van onze gewoontes. Met...

8 grunner til å komplimentere noen hver dag

Het overkomt de besten van ons: we hebben allemaal van die dagen dat we ons een beetje down, sloom, verveeld of gewoon chagrijnig voelen....

Gå ned i vekt naturlig? 10 måter å øke stoffskiftet på!

Een boost van je metabolisme, ofwel het stimuleren van de stofwisseling is de heilige graal van iedereen die wil afvallen. Alleen hoe snel jouw...

På vei til frihet

TGIF! Vi setter pris på helgene våre, selvfølgelig. Imidlertid oppfyller de ofte ikke forventningene våre. Hvor mange ganger har du ventet spent på...

Nylige kommentarer

WRC Racing

Helse og fitness

Arkitektur

SISTE ARTIKLER

Mest populær

Nylige kommentarer

SISTE ARTIKLER

nb_NONorsk bokmål