Hvis du setter deg mål for jobben eller privatlivet ditt, kan det å sette smarte mål kalt «SMART Goals» bidra til å øke sjansene for å oppnå dem. Denne populære målsettingsteknikken kan hjelpe deg å bli mer produktiv og sikre at målene dine er både oppnåelige og spesifikke. Ved å gå gjennom noen tips for å lage smarte mål, kan du lage effektive mål for dine egne formål.
I denne artikkelen skal vi diskutere hva smarte mål er og gi 12 tips for å lage et smart mål.
Hva er et smart mål, eller "SMART mål"?
Et smart mål er et verktøy for å sette og nå mål. SMART er et akronym som står for spesifikk, målbar, oppnåelig, relevant og tidsbestemt. Smarte mål inkluderer alle disse kriteriene for å sikre at målene du forfølger er oppnåelige.
Hvorfor er det viktig å lage et smart mål?
Å lage et smart mål er viktig fordi det sikrer at målene dine er spesifikke, realistiske, målbare og tidsbestemte. Ved å bruke denne metoden for målsetting øker du sjansene for å oppnå ønsket resultat.
Hvordan setter du disse smarte målene? De 12 tipsene.
Her er tipsene du kanskje bør ta med i betraktningen når du lager smarte mål:
Velg mål som er viktige for deg
Målene du setter deg bør være målene som motiverer deg. Hvis du har en sterk interesse i å oppnå et bestemt resultat, er det mye større sannsynlighet for at du oppnår disse målene.
Det er viktig å velge mål som du er motivert for å oppnå. Du kan oppnå dette ved å sette deg mål knyttet til de øverste prioriteringene i arbeidet eller livet ditt. Dette kan hjelpe deg med å fokusere på å sette færre mål for å sikre at du har tiden det tar å bruke på hvert av målene dine.
Spør deg selv: hvorfor?
Når du setter deg mål, er det viktig å spørre deg selv hvorfor et mål er viktig for deg. For å tydelig forstå og identifisere hvorfor, spør deg selv hvorfor det formålet er viktig for deg, hvorfor årsaken er viktig, og hvorfor du har en sterk følelse av denne grunnen.
Når du har identifisert hvorfor, kan du identifisere små, raske eller lett oppnåelige mål for å hjelpe deg å nå det større målet du forfølger.
S: Vær spesifikk
Målene du setter bør være spesifikke. Det kan være nyttig å starte med et overordnet mål som du ønsker å forfølge og deretter bryte det målet ned i mindre, veldig spesifikke mål som du kan oppnå raskere.
Når du vurderer målene dine, tenk på når de bør skje, hvor de bør skje og hva du til slutt ønsker å oppnå. Å definere nøyaktig hva du ønsker å oppnå gjør det lettere å lage en spesifikk plan for hvordan du skal nå disse målene.
M: Sett mål som er målbare
Målene du setter bør inneholde nøyaktige datoer, beløp og annen informasjon slik at du vet hvor vellykket du er med å oppnå dem. Hvis du for eksempel ønsker å øke salgsresultatene, er det viktig å definere beløpet du ønsker å øke salget og realiserte inntekter med for å forstå når du vil lykkes.
A: Sett mål som er akseptable og oppnåelige
Det er viktig å sette seg oppnåelige mål. Hvis målet ditt er både utfordrende og oppnåelig, kan det øke selvtilliten din og motivere deg til å jobbe hardt for å oppnå enda mer utfordrende mål. Slike mål gir til syvende og sist størst personlig tilfredsstillelse.
R: Sett mål som er relevante
Det er viktig å sette seg mål som er relevante for karriereveien du ønsker å ta eller de personlige ambisjonene du har for livet ditt. Ved å velge kun relevante mål øker du sjansen for at du gjør det fokus du må forfølge og oppnå disse målene.
T-en: Bestem tidspunktet når du vil oppnå dette målet og bruk en frist
Målene dine bør alltid ha en deadline. Ved å sette en deadline skaper du en større følelse av at det haster og øker sjansene for å nå målet ditt på kortere tid.
Hvis du ikke kan nå målet ditt innen fristen, kan du også bruke tidslinjen til å revurdere strategien din. Du kan for eksempel vurdere om målet ditt faktisk er oppnåelig og i så fall om det er andre grep du kan ta for å nå det.
Sett deg mål du kan kontrollere
For å nå dine mål er det viktig å sette seg mål som du har kontroll over. Hvis du setter deg mål som er avhengig av andre mennesker, er du avhengig av at andre fullfører sin del. Ved å sørge for at du har kontroll over alle aspekter av et mål, kan du øke sjansene betraktelig for å oppnå det.
Lag mål med en positiv tone
Når du setter mål, er det viktig å lage mål med en positiv tone. Med andre ord, når du formulerer målet ditt, bør det være rettet mot et positivt resultat.
For eksempel, i stedet for å sette et mål for å redusere utsettelse, sett et mål om å fullføre visse oppgaver på et bestemt tidspunkt i dagen eller uken.
Lag en handlingsplan
Dette er et av de viktigste trinnene i den smarte målsettingsprosessen. Det er viktig å tenke nøye gjennom de spesifikke handlingene du må ta for å nå det endelige målet ditt. Å lage en handlingsplan er spesielt viktig hvis målet du forfølger er langsiktig eller spesielt utfordrende.
Fokuser på prosessen
Når du forfølger dine smarte mål, er det viktig å fokusere på prosessen og fremgangen du gjør. Uansett om du oppnår ditt primære mål, i prosessen med å jobbe mot det, kan det endelige målet ditt endre seg.
Vurder og vurder smarte mål
Når du sender inn ditt, bør du planlegge å gjennomgå og revurdere dem på flere punkter før du overholder fristen du har satt.
Du kan planlegge for å gjennomgå prosessen og fremdriften på ukentlig, månedlig eller til og med annenhver måned. Ved å kort gjennomgå fremgangen din og vurdere om du nærmer deg målet ditt, kan du finne ut om du trenger å gjøre endringer i handlingsplanen din for bedre å nå målene dine. Det kan også gi deg en selvtillitsboost når du ser at du gjør gode fremskritt og når målet ditt før deadline.
Kilder bl.a. Atlassian (link), HubSpot (link), Faktisk (link), Tankeverktøy (link), Teamflect (link)
