HjemSinn og meditasjonTankefullhet

Tankefullhet

Personlig vekst

10 personlige sluttspørsmål for selvrefleksjon

merke - 29. desember 2021

Sinn og meditasjon

vinterdip? 7 ting for å forhindre sesongmessig affektiv lidelse (SAD)

merke - 10. desember 2021

Sinn og meditasjon

Hvorfor er meditasjon populært? 6 fakta hvorfor meditasjon er så viktig.

merke - 13. oktober 2021

Personlig vekst

Ned med negativiteten! Husk Losada-forholdet på 2,9013 hvis du vil være lykkelig.

merke - 25. juli 2021

Sinn og meditasjon

Hvordan kan du begynne å meditere? 8 tips som hjelper nybegynnere å starte med meditasjon.

merke - 9. juli 2021

Grinete? 9 raske måter å være mindre irritabel på

merke - 30. mai 2021 0

Sinn og meditasjon

Hvor lenge bør du meditere? En 10 eller 30 minutters meditasjon? Og hvor ofte?

merke - 18. mai 2021 0

Hva gjør livet vakkert? 10 skritt til et vakkert liv.

merke - 13. mai 2021 0

Hvorfor ikke lese nyheter eller se på TV gjøre livet ditt morsommere? 8 grunner!

merke - 7. mai 2021 0

Litt oppgitt eller gretten? 4 store fordeler hvis du besøker naturen oftere.

merke - 21. april 2021 0

De 7 trinnene for å leve en Zen-livsstil

merke - 15. april 2021 1

Sinn og meditasjon

13 tips for mest mulig lykke i livet ditt

Angie - 10. april 2021 0

Sinn og meditasjon

Mindful Eating: Hva er det egentlig? Lær å spise mer bevisst selv med disse 5 tipsene.

merke - 22. mars 2021 0

3 grunner til at ekstatisk dans gjør deg til en lykkeligere person

Angie - 20. mars 2021 2

Sinn og meditasjon

Daglig meditasjon er bra! De 10 fordelene med å meditere regelmessig

Angie - 28. januar 2021 0

Mest lest

70/30-regelen i finans: om å forvalte og investere penger

11. mai 2021

Månen og betydningen av dens 8 forskjellige faser

7. februar 2021

Hva er den beste måten å bruke Wim Hof-metoden på? 3 grunnleggende trinn forklart.

9. februar 2021

3 grunner til at ekstatisk dans gjør deg til en lykkeligere person

20. mars 2021