HemSinne & MeditationMindfulness

Mindfulness

Personlig utveckling

10 personliga årsslutsfrågor för självreflektion

Mark - 29 december 2021

Sinne & Meditation

vinterdopp? 7 saker för att förhindra säsongsbetonad affektiv sjukdom (SAD)

Mark - 10 december 2021

Sinne & Meditation

Varför är meditation populärt? 6 fakta varför meditation är så viktigt.

Mark - 13 oktober 2021

Personlig utveckling

Ned med negativiteten! Kom ihåg Losada-kvoten på 2,9013 om du vill vara lycklig.

Mark - 25 juli 2021

Sinne & Meditation

Hur kan du börja meditera? 8 tips som hjälper nybörjare att börja med meditation.

Mark - 9 juli 2021

Vresig? 9 snabba sätt att bli mindre irriterad

Mark - 30 maj 2021 0

Sinne & Meditation

Hur länge ska du meditera? En 10 eller 30 minuters meditation? Och hur ofta?

Mark - 18 maj 2021 0

Vad gör livet vackert? 10 steg till ett vackert liv.

Mark - 13 maj 2021 0

Varför inte läsa nyheter eller titta på tv gör ditt liv roligare? 8 anledningar!

Mark - 7 maj 2021 0

Lite uppgiven eller grinig? 4 stora fördelar om du besöker naturen oftare.

Mark - 21 april 2021 0

De 7 stegen för att leva en zen-livsstil

Mark - 15 april 2021 1

Sinne & Meditation

13 tips för så mycket lycka som möjligt i ditt liv

Angie - 10 april 2021 0

Sinne & Meditation

Mindful Eating: Vad är det exakt? Lär dig att äta mer medvetet själv med dessa 5 tips.

Mark - 22 mars 2021 0

3 skäl till varför extatisk dans gör dig till en lyckligare person

Angie - 20 mars 2021 2

Sinne & Meditation

Daglig meditation är bra! De 10 fördelarna med att meditera regelbundet

Angie - 28 januari 2021 0

Mest lästa

70/30-regeln inom finans: om att förvalta och investera pengar

11 maj 2021

Månen och innebörden av dess 8 olika faser

7 februari 2021

Vad är det bästa sättet att tillämpa Wim Hof-metoden? 3 grundläggande steg förklaras.

9 februari 2021

3 skäl till varför extatisk dans gör dig till en lyckligare person

20 mars 2021