Sức khỏe

mùa đông ngâm mình? 7 điều để ngăn ngừa chứng rối loạn tâm lý theo mùa (SAD)

Nhạc blu mùa đông hay blues mùa đông thực chất là một tên gọi khác của chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD). Đó là một dạng trầm cảm theo mùa ...

Rèn luyện trí não của bạn với 3 thủ thuật hữu ích sau để tăng cường trí lực

Điều làm nên sự khác biệt của người chiến thắng là sức mạnh tinh thần của họ. Tăng cường sức chịu đựng về mặt tinh thần của bạn với các mẹo do chuyên gia đề xuất này để giúp tinh thần mạnh mẽ hơn ...

CÁCH SỐNG

Tâm trí & Thiền định

Năng suất

Theo dõi chúng tôi trên mạng xã hội

985người hâm mộthích
532người theo dõitheo dõi
89người theo dõitheo dõi
358người theo dõitheo dõi

Đọc nhiều nhất

Bài viết mới

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Cũng thú vị

Sống chậm là gì? 5 nguyên tắc cơ bản được giải thích.

Slow living is een grote trend geworden, overgewaaid vanuit het "slow food" principe. De kern van deze beweging gaat over minder consumeren en een...

Eat the Frog: pak als eerste jouw nummer 1 meest uitdagende taak aan.

Eet de kikker (vertaald "Eat the Frog")….. klinkt niet als iets dat je graag zou willen doen. Deze verklaring werd voor het eerst geïntroduceerd...

Hoe lang zou je moeten mediteren? Een meditatie van 10 of 30 minuten? En hoe vaak?

Er zijn veel verschillende adviezen en aanbevelingen voor hoe lang je zou moeten mediteren, en ook voor hoe vaak je moet mediteren. Sommigen zeggen...

6 mẹo để cải thiện kỹ năng xã hội của bạn

Mensen zijn van nature sociale wezens; we hunkeren naar verbindingen en zinvolle banden met anderen. Een gezonde relatie met anderen is een essentieel onderdeel...

Nếu như bạn không có kế hoạch, bạn đã mặc định sẵn kế hoạch là sự thất bại. Sử dụng bộ lọc RAS của bạn cho 4 lợi ích này.

Kun je slagen in het leven en je dromen waarmaken zonder plannen en het hebben van een goed plan?Het is mogelijk, maar niet het...

Trên đường đến tự do

TGIF! Tất nhiên, chúng tôi yêu quý những ngày cuối tuần của mình. Tuy nhiên, chúng thường không đáp ứng được mong đợi của chúng ta. Đã bao nhiêu lần bạn thấy mình háo hức chờ đợi…

Những ý kiến gần đây

Đua xe WRC

Sức khỏe & Thể hình

Ngành kiến trúc

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Phổ biến nhất

Những ý kiến gần đây

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

viTiếng Việt