Hem Personlig utveckling 12 tips på SMART Goals: sätt smarta mål

12 tips på SMART Goals: sätt smarta mål

0
11060
12 tips på SMART Goals: sätt smarta mål
Dungdm93, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons

Om du sätter upp mål för ditt arbete eller privatliv kan det hjälpa att sätta smarta mål som kallas "SMARTA mål" för att öka oddsen för att uppnå dem. Denna populära målsättningsteknik kan hjälpa dig att bli mer produktiv och säkerställa att dina mål är både uppnåbara och specifika. Genom att gå igenom några tips för att skapa smarta mål kan du skapa effektiva mål för dina egna syften.

I den här artikeln kommer vi att diskutera vad smarta mål är och ge 12 tips för att skapa ett smart mål.

Vad är ett smart mål, eller "SMART mål"?

Ett smart mål är ett verktyg för att sätta och uppnå mål. SMART är en akronym som står för specifik, mätbar, uppnåbar, relevant och tidsbunden. Smarta mål inkluderar alla dessa kriterier för att se till att de mål du eftersträvar är uppnåeliga.

Varför är det viktigt att skapa ett smart mål?

Att skapa ett smart mål är viktigt eftersom det säkerställer att dina mål är specifika, realistiska, mätbara och tidsbundna. Genom att använda denna metod för målsättning ökar du chanserna att uppnå önskat resultat.

Hur sätter du upp dessa smarta mål? De 12 tipsen.

Här är tipsen du kanske vill ta hänsyn till när du skapar smarta mål:

Välj mål som är viktiga för dig

Målen du sätter bör vara de mål som motiverar dig. Om du har ett starkt intresse av att uppnå ett visst resultat, då är det mycket mer sannolikt att du uppnår dessa mål.

Att välja mål som du är motiverad att uppnå är viktigt. Du kan uppnå detta genom att sätta upp mål relaterade till de högsta prioriteringarna i ditt arbete eller liv. Detta kan hjälpa dig att fokusera på att sätta färre mål för att säkerställa att du har den tid du behöver lägga på vart och ett av dina mål.

Fråga dig själv: varför?

När du sätter upp mål är det viktigt att fråga dig själv varför ett mål är viktigt för dig. För att tydligt förstå och identifiera ditt varför, fråga dig själv varför det syftet är viktigt för dig, varför anledningen är viktig och varför du har en stark känsla för detta.

När du har identifierat ditt varför, kan du identifiera små, snabba eller lättillgängliga mål för att hjälpa dig uppnå det större målet du eftersträvar.

S: Var specifik

Målen du sätter bör vara specifika. Det kan vara bra att börja med ett övergripande mål som du vill eftersträva och sedan bryta ner det målet i mindre, mycket specifika mål som du kan uppnå snabbare.

När du överväger dina mål, tänk på när de ska hända, var de ska hända och vad du i slutändan vill uppnå. Att definiera exakt vad du vill uppnå gör det lättare att skapa en specifik plan för hur du ska uppnå dessa mål.

M: Sätt upp mål som är mätbara

Målen du sätter bör innehålla korrekta datum, belopp och annan information så att du vet hur framgångsrik du är i att uppnå dem. Om du till exempel vill öka försäljningsresultaten är det viktigt att definiera hur mycket du vill öka försäljningen och realiserade intäkter för att förstå när du kommer att lyckas.

A: Sätt upp mål som är acceptabla och uppnåeliga

Det är viktigt att sätta upp nåbara mål. Om ditt mål är både utmanande och uppnåeligt kan det öka ditt självförtroende och motivera dig att arbeta hårt för att uppnå ännu mer utmanande mål. Den här typen av mål ger i slutändan den största personliga tillfredsställelsen.

R: Sätt upp mål som är relevanta

Det är viktigt att sätta upp mål som är relevanta för den karriärväg du vill ta eller de personliga ambitioner du har för ditt liv. Genom att bara välja relevanta mål ökar du chansen att du gör det fokus du måste sträva efter och uppnå dessa mål.

T: Bestäm när du vill uppnå detta mål och använd en deadline

Dina mål ska alltid ha en deadline. Genom att sätta en deadline skapar du en större känsla av brådska och ökar chanserna att nå ditt mål på kortare tid.

Om du inte kan nå ditt mål inom deadline kan du också använda tidslinjen för att omvärdera din strategi. Du kan till exempel överväga om ditt mål faktiskt är uppnåeligt och i så fall om det finns andra steg du kan vidta för att nå det.

Sätt upp mål som du har kontroll över

För att nå dina mål är det viktigt att sätta upp mål som du har kontroll över. Om du sätter upp mål som beror på andra människor, är du beroende av att andra fullföljer sin del. Genom att se till att du har kontroll över alla aspekter av ett mål kan du avsevärt öka oddsen för att uppnå det.

Gör mål med en positiv ton

När du sätter upp mål är det viktigt att skapa mål med en positiv ton. Med andra ord, när du formulerar ditt mål ska det syfta till ett positivt resultat.

Till exempel, istället för att sätta ett mål för att minska förhalningen, sätt ett mål att slutföra vissa uppgifter vid en specifik tidpunkt på din dag eller vecka.

Gör en handlingsplan

Detta är ett av de viktigaste stegen i den smarta målsättningsprocessen. Det är viktigt att noga tänka igenom de specifika åtgärder du behöver vidta för att uppnå ditt slutmål. Att skapa en handlingsplan är särskilt viktigt om målet du eftersträvar är långsiktigt eller särskilt utmanande.

Fokusera på processen

När du strävar efter dina smarta mål är det viktigt att fokusera på processen och framstegen du gör. Oavsett om du uppnår ditt primära mål, i processen att arbeta mot det, kan ditt slutliga mål förändras.

Betygsätt och utvärdera dina smarta mål

När du skickar in dina, bör du planera att granska och omvärdera dem på flera punkter innan du når den deadline du anger.

Du kan schemalägga att granska din process och framsteg på en vecko-, månads- eller till och med varannan månad. Genom att kortfattat se över dina framsteg och utvärdera om du närmar dig ditt mål kan du avgöra om du behöver göra ändringar i din handlingsplan för att bättre nå dina mål. Det kan också ge dig en självförtroendeboost när du ser att du gör bra framsteg och når ditt mål innan deadline.

Källor bl.a. Atlassian (länk), HubSpot (länk), Verkligen (länk), Mind Tools (länk), Teamflect (länk)

INGA KOMMENTARER

LÄMNA ETT SVAR

Ange din kommentar.
Skriv ditt namn här

sv_SESvenska