健康

冬泳?預防季節性情感障礙 (SAD) 的 7 件事

冬季憂鬱症或冬季憂鬱症實際上是季節性情感障礙 (SAD) 的另一個名稱。這是一種具有季節性模式的抑鬱症...

用這 3 個方便的技巧訓練你的大腦,以增強你的精神力量

使獲勝者與眾不同的是他或她的精神力量。使用這些專家推薦的技巧來增強您的精神耐力,以增強精神...

生活方式

心靈與冥想

每天冥想很好!定期冥想的 10 大好處

冥想是訓練你的思想集中註意力和重定向你的思想的過程。冥想的普及正在上升......

生產率

SMART 目標的 12 條提示:設定明智的目標

如果您正在為工作或個人生活設定目標,設定稱為“SMART 目標”的智能目標可以幫助您最大限度地利用機會......

在社交媒體上關注我們

985粉絲喜歡
532追隨者跟隨
89追隨者跟隨
358追隨者跟隨

閱讀最多

新文章

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

也很有趣

8 高度成功人士的周一早上習慣

Met weer een mooi weekend achter de rug, hebben we soms de neiging om de werkweek op maandagochtend met wat meer moeite te beginnen....

TGIF! Hoe zorg je nog voor bijna 100% productiviteit op vrijdag?

De productiviteit op vrijdag is niet zo goed als de meesten zouden willen. Velen van ons maken zich schuldig aan het behandelen van vrijdag...

生活在經濟能力範圍內的 7 個重要原因

Wanneer je ernaar streeft om een staat van financiële onafhankelijkheid of stabiliteit te bereiken, is minimalistischer leven binnen je financiële middelen het beste advies...

破壞自己生產力的 8 種方式

Er zijn maar weinig mensen die hun dag volledig doorlopen hoe ze deze oorspronkelijk helemaal voor ogen hadden.Het komt verrassend zelden voor dat...

3 eenvoudige tips om het verlangen naar suiker te stoppen

Veel mensen ervaren regelmatig een hunkering, terugkerend verlangen naar suiker.Professionals op het gebied van een gezonde lifestyle zijn van mening dat dit een van...

在通往自由的路上

動圖!當然,我們珍惜我們的周末。然而,它們往往達不到我們的期望。多少次你發現自己急切地等待……

最近的評論

WRC 賽車

健康與健身

建築學

最新的文章

最受歡迎

最近的評論

最新的文章

zh_TW繁體中文