Zdrowie

zimowy kąpiel? Sezonowe zaburzenia afektywne (SAD) – 7 rzeczy, które należy zapobiegać

Winter blues lub winter blues to w rzeczywistości inna nazwa sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD). To forma depresji z sezonowym wzorem...

Trenuj swój mózg za pomocą tych 3 przydatnych sztuczek, aby zwiększyć siłę psychiczną

Tym, co wyróżnia zwycięzcę, jest jego siła psychiczna. Zwiększ swoją wytrzymałość psychiczną dzięki tym zalecanym przez ekspertów wskazówkom, aby stać się silniejszym psychicznie...

STYL ŻYCIA

Umysł i medytacja

Wydajność

12 wskazówek w SMART Goals: wyznaczanie inteligentnych celów

Jeśli wyznaczasz cele w pracy lub życiu osobistym, wyznaczanie inteligentnych celów, nazywanych „celami SMART”, może pomóc zmaksymalizować możliwości...

Śledź nas w mediach społecznościowych

985FaniLubię
532ObserwującyRynek
89ObserwującyRynek
358ObserwującyRynek

Najczesciej czytane

Nowe artykuły

Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken

Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...

Ciekawe

Czy ty też chcesz pracować w domu w tych godzinach? 9 sposobów na zwiększenie produktywności podczas pracy w domu

Zrozumiałe jest, że utrzymanie produktywności podczas pracy w domu i koncentracji podczas pracy w domu może być trudne, ...

Siłownia znowu otwarta? 11 powodów, dla których warto iść na siłownię!

Het nieuws waar velen van ons op gewacht hebben sinds de corona pandemie: als de cijfers deze week verder blijven dalen, kunnen we snel...

Po co pracować nad rozwojem osobistym? 5 powodów, aby nadać temu priorytet.

Om succesvol op meerdere aspecten te zijn, moet je aandacht blijven geven aan je persoonlijke ontwikkeling. Succesvolle mensen zien het belang van persoonlijke ontwikkeling...

Niebieskie strefy świata: 9 wskazówek dotyczących stylu życia, które mogą prowadzić do dłuższego i zdrowszego życia

Na całym świecie istnieją populacje ludzi, którzy żyją dłużej niż średni wiek 100 lat. Obszary, w których żyją, nazywane są „Niebieskimi ...

Trochę przygnębiony czy zrzędliwy? 4 główne zalety, jeśli częściej odwiedzasz przyrodę.

W tych wyjątkowych czasach może się zdarzyć, że ściany staną Ci w drodze lub będziesz potrzebować zmiany ...

W drodze do wolności

TGIF! Oczywiście cenimy sobie weekendy. Często jednak nie spełniają naszych oczekiwań. Ile razy z niecierpliwością czekałeś…

Ostatnie komentarze

WRC Racing

Zdrowie i Kondycja

Architektura

OSTATNIE ARTYKUŁY

Najbardziej popularny

ostatnie komentarze

OSTATNIE ARTYKUŁY

pl_PLPolski