Puoi avere successo nella vita e realizzare i tuoi sogni senza pianificare e avere un buon piano?
È possibile, ma non molto probabile. Certamente ci sono persone che attraversano la loro vita basandosi solo sui loro istinti e alla fine ottengono grandi risultati. Tuttavia, la maggior parte di noi ha bisogno di un qualche tipo di piano, una guida su dove vogliamo essere in futuro. Devi sapere cosa vuoi nella vita se vuoi davvero raggiungerlo e ottenerlo. Altrimenti è solo uno sparo nel buio.
Perché la pianificazione è importante? Dove siamo? focalizzare e mettiamo gli occhi su di esso, è lì che stiamo andando. Sarà questo razza chiamato – Sistema di attivazione reticolare. È come un piccolo filtro nel nostro cervello che ci aiuta a concentrarci su certe cose.
Cos'è il sistema di attivazione reticolare?
Il sistema di attivazione reticolare (RAS) è un fascio di nervi che risiede nel tronco cerebrale. E il suo compito è regolare l'eccitazione comportamentale, la consapevolezza e la motivazione. Ciò significa che il RAS è in grado di determinare di quali informazioni in arrivo (stimolo) sei a conoscenza, in modo da essere motivato a comportarti in un certo modo.
Ma cosa significa? È una "guardia" che si trova tra il cervello e i sensi (vedere, udire, toccare, ecc.), filtrando quali informazioni passano e quali no. Scommetto che non sapevi che il tuo cervello non elabora tutto ciò che accade intorno a te!
Come mai? È un meccanismo di sopravvivenza. In un dato momento, solo una certa quantità di informazioni è veramente utile al tuo cervello. Ad esempio, se una tigre sta per attaccarti, questa è l'unica informazione di cui il tuo cervello ha bisogno per spingerti all'azione: CORRI per salvarti la vita! Non ha bisogno di sapere di che colore sono l'erba e i fiori, o che odore ha l'aria, o quale canzone sta suonando in sottofondo – tutte queste sono informazioni molto irrilevanti al momento.
Il tuo RAS è la parte che analizza quali informazioni in entrata sono veramente rilevanti per te (e per la tua sopravvivenza), lasciando passare solo le cose più importanti – blocca attivamente il resto delle informazioni (quindi non te ne rendi nemmeno conto).
Assicura che quando pensi alle auto blu, improvvisamente vedi auto blu ovunque. Se impari a concentrarti sul successo con questo strumento, troverai opportunità ovunque e vedrai storie di successo. Possiamo usare RAS per attirare i nostri obiettivi. In questo modo, il nostro subconscio collaborerà, troverà mezzi e opportunità per raggiungere i nostri obiettivi.
Vantaggi della pianificazione e della definizione degli obiettivi
- Ti dà uno scopo. Se hai una causa abbastanza degna per la quale sei disposto a lavorare sodo, allora sei una persona in missione. Non attraversi più la vita alla cieca: sai dove stai andando. Non diventerai depresso o disperato a causa dei fallimenti nella vita: ti rialzerai e andrai avanti fino a raggiungere il traguardo.
- Riduce lo stress. Pianificare gli eventi in anticipo può aiutarti a organizzarli meglio, prepararti per potenziali sfide e sentirti più sicuro che tutto andrà per il meglio. Se fai tutto all'ultimo minuto, è probabile che dimenticherai qualcosa o qualcos'altro andrà storto.
- Ti darà tutta la motivazione di cui hai bisogno. Può essere un obiettivo più piccolo o più grande quello a cui ti stai impegnando: non importa. Ti fanno andare avanti, anche quando ti senti giù.
- Conosci le tue priorità. Un uomo (o una donna) con un piano conosce le proprie priorità. Conoscono l'importanza e la concatenazione dei punti nei piani che hanno.
Finalmente sull'imparare a pianificare
Ci sono molti lati positivi della pianificazione nella vita. Tuttavia, ciò non significa che dovremmo abbandonare completamente la spontaneità della nostra vita e iniziare a vivere come robot d'ora in poi. La vita non riguarda solo la pianificazione e l'esecuzione dei passaggi di tali piani. Abbiamo anche bisogno di tempo per rilassarci, riposarci e ricaricare le batterie. Quindi in alcuni giorni, anche non fare nulla va bene!
Ma se ti riposi abbastanza e inizi a pensare agli obiettivi che vuoi raggiungere, la pianificazione è davvero una buona strategia. Il consiglio qui è: tieni a mente un piano ampio e flessibile e inserisci i dettagli in seguito. In questo modo puoi sempre adattarti a nuove situazioni.
Fonti inclusi articoli sulla salute (collegamento), LifeXchange (collegamento), follia (collegamento), YourTango (collegamento)
