¿Puedes tener éxito en la vida y cumplir tus sueños sin planificar y tener un buen plan?
Es posible, pero no lo más probable. Ciertamente, hay personas que viven sus vidas basándose únicamente en sus instintos y, finalmente, logran grandes resultados. Sin embargo, la mayoría de nosotros necesitamos algún tipo de plan, una guía de dónde queremos estar en el futuro. Tienes que saber lo que quieres en la vida si realmente quieres lograrlo y conseguirlo. De lo contrario, es solo un disparo en la oscuridad.
¿Por qué es importante planificar? Donde estamos centrarse y poner nuestra mirada en eso, ahí es donde vamos. Esto será todo criar llamado - Sistema de activación reticular. Es como un pequeño filtro en nuestro cerebro que nos ayuda a concentrarnos en ciertas cosas.
¿Qué es el sistema de activación reticular?
El sistema de activación reticular (RAS) es un conjunto de nervios que reside en el tronco del encéfalo. Y su trabajo es regular la excitación, la conciencia y la motivación del comportamiento. Esto significa que el RAS puede determinar qué información entrante (estímulo) conoce, de modo que esté motivado para comportarse de cierta manera.
Pero ¿qué significa eso? Es una "guardia" que se encuentra entre su cerebro y sus sentidos (ver, oír, tocar, etc.), filtrando qué información pasa y qué no. ¡Apuesto a que no sabía que su cerebro no procesa todo lo que sucede a su alrededor!
¿Por qué? Es un mecanismo de supervivencia. En un momento dado, solo una cierta cantidad de información es realmente útil para su cerebro. Por ejemplo, si un tigre está a punto de atacarte, esa es la única información que tu cerebro necesita para ponerte en acción: ¡CORRE por tu vida! No necesita saber de qué color son la hierba y las flores, ni a qué huele el aire, ni qué canción suena de fondo; todo eso es información muy irrelevante en ese momento.
Su RAS es la parte que analiza qué información entrante es realmente relevante para usted (y su supervivencia), dejando pasar solo las cosas más importantes; bloquea activamente el resto de la información (por lo que ni siquiera es consciente de ello).
Asegura que cuando piense en autos azules, de repente vea autos azules por todas partes. Si aprende a concentrarse en el éxito con esta herramienta, encontrará oportunidades en todas partes y verá historias de éxito. Podemos usar RAS para atraer nuestros objetivos. De esta manera, nuestro subconsciente cooperará, encontrará medios y oportunidades para lograr nuestros objetivos.
Beneficios de la planificación y el establecimiento de objetivos
- Te da un propósito. Si tienes una causa lo suficientemente digna por la que estás dispuesto a trabajar duro, entonces eres una persona con una misión. Ya no vas por la vida a ciegas, sabes a dónde vas. No se deprimirá ni se desesperará por los fracasos en la vida; se volverá a levantar y continuará hasta llegar a la meta.
- Reduce el estrés. Planificar eventos con anticipación puede ayudarlo a organizarlos mejor, prepararse para desafíos potenciales y sentirse más seguro de que todo funcionará sin problemas. Si hace todo en el último minuto, es probable que olvide algo o algo más saldrá mal.
- Te dará toda la motivación que necesitas. Puede ser un objetivo más pequeño o más grande por el que se está esforzando: no importa. Te mantienen en marcha, incluso cuando te sientes deprimido.
- Conoces tus prioridades. Un hombre (o una mujer) con un plan conoce sus prioridades. Saben la importancia y la concatenación de puntos en los planes que tienen.
Finalmente sobre aprender a planificar
Hay muchos aspectos positivos de la planificación en la vida. Sin embargo, no significa que debamos abandonar por completo la espontaneidad de nuestras vidas y empezar a vivir como robots a partir de ahora. La vida no se trata solo de planificar y ejecutar los pasos de esos planes. También necesitamos tiempo para relajarnos, descansar y recargar energías. ¡Así que algunos días incluso no hacer nada en absoluto está bien!
Pero si descansa lo suficiente y comienza a pensar en las metas que desea lograr, la planificación es una estrategia realmente buena. El consejo aquí es: tenga en cuenta un plan amplio y flexible y complete los detalles más adelante. De esta forma siempre podrás adaptarte a nuevas situaciones.
Fuentes que incluyen artículos de salud (enlace), LifeXchange (enlace), Locura (enlace), YourTango (enlace)