あなたは人生で成功し、良い計画を立てることなくあなたの夢を実現することができますか？
それは可能ですが、可能性はほとんどありません。確かに、本能だけで人生を歩み、やがて素晴らしい成果を上げる人もいます。しかし、私たちのほとんどは、私たちが将来どこになりたいかについてのガイドである、ある種の計画を必要としています。あなたが本当にそれを達成して手に入れたいのなら、あなたはあなたが人生で何を望んでいるのかを知らなければなりません。そうでなければ、それは暗闇の中でのショットです。
なぜ計画が重要なのですか？私たちがいる場所 集中する そしてそれに照準を合わせ、それが私たちが行くところです。これになります 繁殖 と呼ばれる–網様体活性化システム。それは私たちが特定のことに集中するのを助ける私たちの脳の小さなフィルターのようなものです。
網様体活性化システムとは何ですか？
網様体（RAS）は、脳幹に存在する神経の束です。そしてその仕事は、行動の覚醒、意識、動機を調整することです。これは、RASがあなたが知っている着信情報（刺激）を決定できることを意味し、その結果、あなたは特定の方法で行動するように動機付けられます。
しかし、それはどういう意味ですか？それはあなたの脳とあなたの感覚（見る、聞く、触れるなど）の間に位置する「ガード」であり、どの情報が通過し、何が通過しないかをフィルタリングします。あなたの脳があなたの周りで起こるすべてを処理しないことをあなたは知らなかったに違いありません！
どうして？それは生存メカニズムです。いつでも、特定の量の情報だけがあなたの脳に本当に役立ちます。たとえば、トラがあなたを攻撃しようとしている場合、それはあなたの脳があなたを行動に移すために必要な唯一の情報です–あなたの人生のために走ってください！草や花の色、空気の匂い、バックグラウンドで再生されている曲などを知る必要はありません。これらはすべて、当時は非常に無関係な情報です。
あなたのRASは、入ってくる情報があなた（そしてあなたの生存）に本当に関連しているものを分析する部分であり、最も重要なものだけを通過させます-それは残りの情報を積極的にブロックします（あなたはそれを認識していません）。
それはあなたが青い車について考えるとき、あなたが突然どこにでも青い車を見ることを確実にします。このツールで成功に集中することを学ぶと、どこにでもチャンスがあり、サクセスストーリーを見ることができます。 RASを使用して目標を引き付けることができます。このようにして、私たちの潜在意識は協力し、私たちの目標を達成するための手段と機会を見つけます。
計画と目標設定の利点
- それはあなたに目的を与えます。あなたが一生懸命働くことをいとわない十分に価値のある理由があるなら、あなたは使命を帯びている人です。あなたはもはや盲目的に人生を歩むことはありません-あなたはあなたがどこに向かっているのかを知っています。あなたは人生の失敗のために落ち込んだり必死になったりすることはありません-あなたは立ち上がってフィニッシュラインに到達するまで進み続けます。
- ストレスを軽減します。 事前にイベントを計画することで、イベントをより適切に整理し、潜在的な課題に備え、すべてがスムーズに実行されることを確信できます。土壇場ですべてを行うと、何かを忘れたり、何かがうまくいかなかったりする可能性があります。
- それはあなたが必要とするすべてのモチベーションをあなたに与えるでしょう。 それはあなたが努力しているより小さなまたはより大きな目標である可能性があります：それは重要ではありません。あなたが落ち込んでいるときでさえ、彼らはあなたを続けます。
- あなたは自分の優先順位を知っています。 計画を立てている男性（または女性）は、彼らの優先順位を知っています。彼らは彼らが持っている計画におけるポイントの重要性と連結を知っています。
最後に計画を学ぶことについて
人生の計画には多くの良い面があります。しかし、それは私たちが私たちの生活の自発性を完全に放棄し、これからロボットのように生き始めるべきだという意味ではありません。人生とは、それらの計画のステップを計画して実行することだけではありません。また、リラックスして休憩し、バッテリーを充電する時間も必要です。ですから、何もしなくても大丈夫な日もあります！
しかし、十分な休息を取り、達成したい目標について考え始める場合、計画は本当に良い戦略です。ここでのアドバイスは、幅広く柔軟な計画を念頭に置き、後で詳細を記入することです。このようにして、常に新しい状況に適応することができます。
