仕事や私生活の目標を設定する場合、「SMART目標」と呼ばれるスマートな目標を設定すると、それらを達成する可能性を高めることができます。この人気のある目標設定手法は、生産性を高め、目標を達成可能かつ具体的にするのに役立ちます。スマートな目標を作成するためのいくつかのヒントを実行することにより、自分の目的のために効果的な目標を作成できます。
この記事では、スマートゴールとは何かについて説明し、スマートゴールを作成するための12のヒントを示します。
スマートゴール、または「SMARTゴール」とは何ですか？
スマートゴールは、ゴールを設定して達成するためのツールです。 頭いい は、特定の、測定可能な、達成可能な、関連性のある、期限付きの頭字語です。スマートゴールには、追求しているゴールが達成可能であることを確認するためのこれらすべての基準が含まれています。
スマートな目標を作成することが重要なのはなぜですか？
スマートな目標を作成することは、目標が具体的で、現実的で、測定可能で、期限が定められていることを保証するために重要です。この目標設定方法を使用することで、目的の結果を達成する可能性が高まります。
これらの賢い目標をどのように設定しますか？ 12のヒント。
スマートゴールを作成するときに考慮に入れることができるヒントは次のとおりです。
あなたにとって重要な目標を選択してください
あなたが設定する目標はあなたをやる気にさせる目標でなければなりません。特定の結果を達成することに強い関心がある場合は、それらの目標を達成する可能性がはるかに高くなります。
達成する意欲のある目標を選択することが不可欠です。これは、仕事や生活の最優先事項に関連する目標を設定することで達成できます。これにより、より少ない目標の設定に集中して、各目標に費やす時間を確保できます。
自問してみてください：なぜですか？
目標を設定するときは、なぜ目標が自分にとって重要なのかを自問することが重要です。あなたの理由を明確に理解して特定するために、その目的があなたにとって重要である理由、理由が重要である理由、そしてあなたがこの理由を強く感じている理由を自問してください。
理由を特定したら、追求しているより大きな目標を達成するのに役立つ、小さい、迅速な、または簡単に達成できる目標を特定できます。
S：具体的に
設定する目標は具体的でなければなりません。追求したい包括的な目標から始めて、その目標を、より迅速に達成できる、より小さく、非常に具体的な目標に分割すると役立つ場合があります。
あなたの目標を考えるとき、それらがいつ起こるべきか、それらがどこで起こるべきか、そしてあなたが最終的に何を達成したいのかを考えてください。達成したいことを正確に定義することで、それらの目標をどのように達成するかについての具体的な計画を簡単に作成できます。
M：測定可能な目標を設定する
設定する目標には、正確な日付、金額、およびその他の情報が含まれている必要があります。これにより、目標の達成にどれだけ成功しているかを知ることができます。たとえば、売上高を増やしたい場合は、いつ成功するかを理解するために、売上高と実現収益を増やす量を定義することが重要です。
A：許容可能で達成可能な目標を設定する
達成可能な目標を設定することが重要です。あなたの目標が挑戦的で達成可能である場合、それはあなたの自信を高め、さらに挑戦的な目標を達成するために一生懸命働くようにあなたを動機づけることができます。これらの種類の目標は、最終的に最大の個人的な満足を提供します。
R：関連する目標を設定する
あなたが取りたいキャリアパスやあなたの人生に対する個人的な願望に関連する目標を設定することが重要です。関連する目標のみを選択することで、あなたはあなたがする可能性を高めます フォーカス あなたはそれらの目標を追求し、達成する必要があります。
T：この目標を達成したい時間を決定し、期限を使用します
あなたの目標には常に期限が必要です。期限を設定することで、緊急性を高め、より短い時間で目標を達成できる可能性を高めることができます。
期限までに目標を達成できない場合は、タイムラインを使用して戦略を再評価することもできます。たとえば、目標が実際に達成可能かどうか、達成可能な場合は、それを達成するために実行できる他の手順があるかどうかを検討できます。
制御できる目標を設定する
目標を達成するには、自分で管理できる目標を設定することが重要です。あなたが他の人に依存する目標を設定する場合、あなたは彼らの部分を完了するために他の人に依存します。目標のすべての側面を確実に制御できるようにすることで、目標を達成する可能性を大幅に高めることができます。
ポジティブなトーンで目標を立てる
目標を設定するときは、前向きな姿勢で目標を作成することが重要です。言い換えれば、あなたがあなたの目標を策定するとき、それは前向きな結果を目指すべきです。
たとえば、先延ばしを減らすための目標を設定する代わりに、1日または1週間の特定の時間に特定のタスクを完了するための目標を設定します。
行動計画を立てる
これは、スマートな目標設定プロセスで最も重要なステップの1つです。最終的な目標を達成するために実行する必要のある特定のアクションについて慎重に考えることが重要です。あなたが追求している目標が長期的または特に挑戦的である場合、行動計画を作成することは特に重要です。
プロセスに焦点を当てる
あなたがあなたの賢い目標を追求するとき、あなたがしているプロセスと進歩に焦点を合わせることが重要です。あなたがあなたの主要な目標を達成するかどうかに関係なく、それに向けて取り組む過程で、あなたの最終的な目標は変わるかもしれません。
スマートゴールを評価して評価する
提出する際は、設定した期限に間に合うように、いくつかの点でそれらを確認および再評価することを計画する必要があります。
プロセスと進捗状況を毎週、毎月、または隔月で確認するようにスケジュールできます。進捗状況を簡単に確認し、目標に近づいているかどうかを評価することで、目標をより適切に達成するためにアクションプランを変更する必要があるかどうかを判断できます。また、締め切り前に順調に進んで目標を達成していることを確認すると、自信を高めることができます。
ソースaoAtlassian（リンク）、HubSpot（リンク）、 確かに （リンク）、マインドツール（リンク）、Teamflect（リンク)
