Egészség
téli mártogatós? 7 dolog a szezonális érzelmi zavar (SAD) megelőzésére
De winterblues of een winterdip is eigenlijk een andere naam voor seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het is een vorm van depressie met een seizoenspatroon...
Gyakorolja az agyát ezzel a 3 praktikus trükkel, amellyel erősítheti szellemi erejét
Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te...
LIFESTYLE
Elme és meditáció
A napi meditáció jó! A rendszeres meditáció 10 előnye
Mediteren is het proces waarbij je je geest traint om je te concentreren en je gedachten opnieuw te richten.De populariteit van mediteren neemt sterk...
Termelékenység
12 tipp a SMART Goalsnál: okos célok kitűzése
Als je doelen stelt voor je werk of je persoonlijke leven, kan het stellen van slimme doelen genaamd "SMART Goals" helpen om de kans...
Meest gelezen
Nieuwe artikelen
Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken
Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...
Ook interessant
9 handige manieren voor meer focus en productiviteit
Het moet een van de grootste uitdagingen van de mensheid zijn; gefocust blijven in de snelle, door technologie aangedreven wereld waarin we leven. Overbelast...
Hoe autofagie kan helpen het verouderingsproces tegen te gaan; 6 manieren uitgelegd.
De lente doet bijna zijn intrede en bij het starten van dit nieuwe seizoen doen we vaak een grote schoonmaak in huis. Maar er...
Wil je weer beginnen met sporten? 10 tips om je motivatie te vergroten!
Je weet dat sporten goed voor je is. Maar daadwerkelijk beginnen met sporten is echter iets anders.Om je aan een trainingsroutine te houden, moet...
Ikigai: het Japanse geheim naar een lang en gelukkig leven – 8 inzichten.
Het woord Ikigai of "生 き 甲 斐" in het Japans verwijst zowel naar "het geluk van het druk hebben" als naar "een reden...
Last van uitstelgedrag? Aftellen helpt tegen uitstellen. Gebruik de 5 seconden regel – 5-4-3-2-1 GO!
Hoe vaak heb je een geweldig idee gehad, maar nooit iets ermee gedaan vanwege uitstelgedrag? Of het ondernemen van actie voor een persoonlijk of...
Op weg naar vrijheid
TGIF! We koesteren natuurlijk onze weekenden. Geregeld voldoen ze echter niet aan onze verwachtingen. Hoe vaak heb je gemerkt dat je reikhalzend uitkeek naar...
LATEST ARTICLES
Most Popular
Recent Comments
Dmt Vape Pens tovább 8 szokás, amely segít felépíteni és fejleszteni a mentális erőt
réz fürdőszobai csaptelep tovább Fogyni természetesen? 10 módszer az anyagcsere felgyorsítására!
sarah sherine tovább 3 ok, amiért az eksztatikus tánc boldogabbá tesz
legutóbbi hozzászólások