Sağlık
kış soluğu? Mevsimsel Duygudurum Bozukluğunu (SAD) Önlemek İçin 7 Şey
Kış mavileri veya kış mavileri aslında mevsimsel duygulanım bozukluğunun (SAD) başka bir adıdır. Mevsimsel bir desene sahip bir depresyon şekli...
Zihinsel gücünüzü artırmak için beyninizi bu 3 kullanışlı numara ile eğitin
Bir kazananı diğerlerinden ayıran şey onun zihinsel gücüdür. Zihinsel olarak güçlenmek için uzmanlar tarafından önerilen bu ipuçlarıyla zihinsel dayanıklılığınızı artırın...
YAŞAM TARZI
Akıl ve Meditasyon
Günlük meditasyon iyidir! Düzenli meditasyonun 10 faydası
Meditasyon, zihninizi düşüncelerinize odaklanmak ve yeniden odaklamak için eğitme sürecidir. Meditasyonun popülaritesi artıyor ...
Üretkenlik
SMART Goals'da 12 ipucu: akıllı hedefler belirleme
İşiniz veya kişisel yaşamınız için hedefler belirliyorsanız, "AKILLI Hedefler" adı verilen akıllı hedefler belirlemek, fırsatı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olabilir...
Bizi sosyal medyada takip edin
En çok okunan
Yeni makaleler
Wat is Neurolinguïstisch programmeren? Tranformeer je leven met deze 5 NLP technieken
Waarom gebruiken veel atleten of high performers visualisatietechnieken? Waarom zijn affirmaties en bezweringen zo populair bij de gezondheids- en welzijnsbeweging? Waarom lijken de meest...
Ayrıca ilginç
Kendini Düşünmek İçin 10 Kişisel Yıl Sonu Sorusu
Heb je ooit reflectievragen gebruikt om te weten of je een zinvol jaar hebt gehad? Gebruik de onderstaande vragen voor zelfreflectie over het afgelopen...
Tekrar egzersize başlamak için 5 basit ipucu
Tekrar egzersize başlamaya karar verdin mi? Üst! Sporun sağlığa faydaları kanıtlanmıştır. Ancak, uzun bir aradan sonra, bu ...
Belirsizlik stresiyle başa çıkmak için 8 ipucu
Çoğu insan alışkanlık yaratıklarıdır. Her şey plana göre giderse, kontrol bizdeymiş gibi hissederiz. Ama ne zaman...
Çevrenizdeki Çiçeklerin Şaşırtıcı ve Beklenmedik 5 Faydası
Op het gebied van bloemen en botanie zijn vele specialisten in het schikken van een mooi bloemstuk of bloementuin. Lopend onderzoek op het gebied...
Neden 2021'de bir çevrimiçi iş kurmalı? Sizi motive etmek için 12 ilham verici neden!
Çevrimiçi bir iş kurup kurmamayı çok düşündüyseniz, o zaman gerçekten yalnız değilsiniz. İle...
Özgürlüğe giden yolda
TGIF! Tabii ki hafta sonlarımızı besliyoruz. Ancak, çoğu zaman beklentilerimizi karşılamazlar. Kaç kez heyecanla beklerken buldun kendini...
EN SON MAKALELER
En popüler
Son Yorumlar
Dmt Vape Kalemler açık Zihinsel Güç Oluşturmanıza ve Geliştirmenize Yardımcı Olan 8 Alışkanlık
bakır banyo musluk açık Doğal olarak kilo vermek? Metabolizmanızı Güçlendirmenin 10 Yolu!
sarah sherine açık Kendinden geçmiş dansın sizi mutlu bir insan yapmasının 3 nedeni
Son Yorumlar