Das passiert den Besten von uns: Wir alle kennen diese Tage, an denen wir uns ein wenig niedergeschlagen, lethargisch, gelangweilt oder einfach nur mürrisch fühlen. Wenn Sie dies das nächste Mal bemerken, schauen Sie sich um und machen Sie der ersten Person, die Sie sehen, ein Kompliment. Sie werden sofort bemerken, dass sowohl Ihr Tag als auch der Tag der Person, der Sie das Kompliment machen, viel schöner aussehen wird!
Hier sind die 8 wichtigsten Gründe, jemandem jeden Tag Komplimente zu machen, egal ob Sie einen wirklich schlechten oder einen wirklich glücklichen Tag haben:
Es nimmt den Fokus von dir
Jedes Mal, wenn Sie sich angewöhnen, Ihr "schlechtes" Denken zu brechen, auch nur für eine Sekunde, verschiebt sich Ihr Fokus von all den Dingen, die in Ihrem Tag schief gehen, um den Tag eines anderen ein wenig heller zu machen.
Das Tolle daran, jemandem ein Kompliment zu machen, ist, dass es oft eine Wirkung von dieser Person auf andere hat. Es wird Sie wahrscheinlich nicht überraschen, dass es derjenige ist, der Kompliment erhalten, bewegt Sie auch dazu, einem anderen ein Kompliment zu machen!
Da fühlt man sich gut
Wir wissen nicht, wie es Ihnen geht, aber wir persönlich möchten anderen gerne etwas Gutes tun und es gibt wirklich keinen besseren Weg, als jemandem ein nettes, aufrichtiges Kompliment zu machen.
Komplimente fördern die Kreativität
Wenn du mindestens einmal am Tag etwas Positives findest, das du jemandem sagen kannst, musst du kreativer werden. Es hat daher die Kraft, manchmal mentale Blockaden zu lösen, zum Beispiel bei einem komplexen Projekt oder Problem, mit dem Sie kämpfen, und den Weg zu einer Lösung freizumachen.
Auch der Empfänger Ihres Komplimentes erhält einen positiven Reiz, sodass er von diesem Moment an noch offener durch den Tag geht. Auf diese Weise haben kleine Gefälligkeiten heute eine lang anhaltende Wirkung.
Freundlichkeit tut niemandem weh
Sie haben vielleicht schon von dem Ausdruck „Töte sie mit Freundlichkeit“ gehört oder „bedecke es mit dem Mantel der Liebe“. Freundlichkeit kann eine schlechte Laune oder ein schlechtes Erlebnis der empfangenden Person wirklich in einen Gedanken verwandeln Glück und Freundlichkeit. Glaubst du uns nicht? Versuch es! Seien Sie jetzt nett zu jemandem und sehen Sie, was passiert.
Aufrichtige Komplimente schaffen Vertrauen
Jeder von uns, der auf diesem Planeten unterwegs ist, hat den Wunsch, anerkannt zu werden. Wenn jemand auch nur das kleinste Detail an einer anderen Person bemerkt, kann er diese Person anschreien: „Hey! Jemand hat mich bemerkt!! ”
Ihre täglichen Komplimente für "die schüchterne" Person bei der Arbeit, deren Namen niemand kennt, können ihr helfen, aus ihrer Schüchternheit herauszukommen und wer weiß, welche Schönheit das alles mit sich bringt? Machen Sie ihn oder sie zum besten Freund, den Sie je hatten. Wir alle brauchen jemanden in unserem Leben, dem wir vertrauen können, und je mehr wir anderen beim Bauen helfen, desto mehr bauen wir uns selbst auf.
Was umhergeht, kommt zurück
Wenn du ein Kompliment machst, bekommst du höchstwahrscheinlich auch eins zurück. Wenn dich jemand bemerkt, fühlst du dich besonders, auch wenn es nur für einen Moment ist. Dieser Moment kann ausreichen, um Sie für den Rest des Tages zu stärken und Sie glücklich und produktiv zu halten. Ihr Chef könnte die Änderung Ihrer Einstellung bemerken und Ihnen die Gehaltserhöhung geben, die Sie in den letzten zwei Jahren erhalten haben. Sie werden glücklicher sein, Ihre Kollegen werden glücklicher und bald wird das gesamte Team glücklich sein.
Lächle und verbrenne auch Kalorien
Versuchen Sie, Komplimente zu machen, ohne zu lächeln! Es ist fast unmöglich und wir lächeln nicht genug! Untersuchungen zeigen, dass Kinder durchschnittlich 400 Mal am Tag lächeln, verglichen mit dem durchschnittlichen glücklichen Erwachsenen, der 40-50 Mal am Tag lächelt, und dem typischen Erwachsenen, der nur 20 Mal am Tag lächelt.
Warum ist Lächeln wichtig? Lächeln sorgt nicht nur für eine bessere Stimmung, sondern hilft unserem Körper auch, Cortisol und Endorphine auszuschütten, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten.
Und Lächeln führt oft zu echtem Lachen, wobei Lachen noch mehr Kalorien verbrennt. Schön zu haben, oder?
Komplimente sind kostenlos
Komplimente kosten nichts und können kostenlos verschenkt werden. Wie schön kann es sein, dass man mit etwas so Einfachem sowohl dem Tag anderer als auch dem eigenen einen enormen Schub geben kann!
Quellen sind Leighraeder (Verknüpfung), Lifehack (Verknüpfung), Positivitätsblog (Verknüpfung), TheEveryGirl (Verknüpfung)
