I sette chakra sono i principali centri energetici del corpo. Probabilmente hai sentito persone parlare di "sbloccare" i loro chakra, che si riferisce all'idea che quando tutti i nostri chakra sono aperti, l'energia può fluire liberamente attraverso di loro, creando armonia tra il corpo fisico e la mente.
Ciascuno dei sette chakra ha un significato e un colore specifici e in questo articolo ti guideremo attraverso il significato di tutti e sette i chakra, i loro colori e le aree della nostra salute e vita che questi chakra influenzano.
Cosa sono i chakra?
I chakra sono diventati più conosciuti solo di recente, con la crescita della popolarità dello yoga e delle filosofie New Age in generale. Sono un sistema energetico complesso e antico che ha avuto origine in India. Sono stati menzionati per la prima volta nei Veda, antichi testi sacri.
I chakra sono i vortici circolari di energia che sono posizionati in sette diversi punti sulla spina dorsale del tuo corpo e tutti e sette chakra sono collegati ai vari organi e ghiandole del corpo. Questi chakra sono responsabili dell'interruzione dell'energia vitale, nota anche come Qi o Praana.
Chakra (cakra in sanscrito) significa "ruota" e si riferisce ai punti energetici del tuo corpo. Si pensa che siano dischi rotanti di energia che devono rimanere "aperti" e allineati mentre sono in contatto con i nostri nervi, organi principali e parti del nostro corpo energetico che influenzano il nostro benessere emotivo e fisico.
Alcuni dicono che ci sono 114 chakra diversi, ma ci sono sette chakra principali che fiancheggiano la colonna vertebrale. Questi sono i chakra a cui si riferisce la maggior parte di noi quando ne parliamo.
Ciascuno di questi sette chakra principali ha un numero, un nome, un colore, un'area specifica dalla colonna vertebrale dall'osso sacro alla sommità della testa corrispondenti e un focus sulla salute.
Ogni volta che un chakra viene disturbato o bloccato, anche l'energia vitale viene bloccata, portando allo sviluppo di problemi mentali e di salute. Quando l'equilibrio armonioso dei sette chakra viene interrotto o danneggiato, può causare vari problemi nelle nostre vite, tra cui la nostra salute fisica, la salute emotiva e il nostro stato mentale.
Mooladhara chakra - Chakra della radice
In sanscrito, il chakra della radice è conosciuto come il chakra Mooladhara; questa radice definisce il nostro rapporto con Madre Terra e rappresenta la nostra base. Colpisce la nostra passione, creatività, giovinezza, vitalità e, soprattutto, i nostri istinti di sopravvivenza di base. Il chakra della radice è rappresentato dal colore rosso. Sul corpo umano, si trova alla base della colonna vertebrale e ci fa sentire a terra. Quando il chakra della radice è aperto, siamo fiduciosi nella nostra capacità di resistere alle sfide e di stare in piedi da soli. Quando è bloccato, ci sentiamo minacciati, come se fossimo su una superficie instabile.
Inoltre, simboleggia anche la nostra forza fisica, fiducia di base, sensazione di sicurezza, sicurezza e radicamento.
- Posizione: base della colonna vertebrale, nella zona del coccige
- Cosa controlla: problemi di sopravvivenza come indipendenza finanziaria, denaro e cibo
- Mantra: "Non posso crescere da una base traballante."
- Colore rosso
- Elemento: Terra
- Pietra: ematite
- Esercizio di yoga: Warrior I.
- Quando si sviluppa: 1-7 anni
Swadhisthana chakra - chakra sacrale
Il chakra sacrale, o swadhisthana chakra, simboleggia gli elementi dell'acqua presenti nel corpo umano. È rappresentato dal colore arancione, che tende a influenzare la nostra capacità di essere felici e gioiosi, compassionevoli, creativi e appassionati. Colpisce anche i nostri desideri, la sessualità e le nostre funzioni riproduttive, tra le altre cose.
Nel corpo umano, il chakra sacrale è collegato al nostro gusto e colpisce vari organi e ghiandole, tra cui la vescica, il sistema linfatico, il bacino, il colon e gli organi riproduttivi femminili.
Manipura chakra - chakra del plesso solare
Il chakra del plesso solare, noto in sanscrito come Manipura chakra, si traduce approssimativamente in "Città dei gioielli" ed è considerato uno dei chakra più potenti che ha un profondo impatto sulla nostra forza personale. Il chakra del plesso solare rappresenta le nostre capacità e punti di forza personali, influenzando il nostro successo personale e professionale.
Questo chakra è rappresentato dal colore giallo, che simboleggia questo vortice energetico e la sua connessione con l'energia, il fuoco e la carica tra le altre potenti emozioni. Quando questo elemento focoso e potente è in un equilibrio armonioso, ci permette di essere molto più energici, attivi, fiduciosi e allegri con una disposizione allegra che ci permette di rispettare noi stessi e gli altri.
Il chakra del plesso solare è connesso alla nostra visione ed è connesso alle ghiandole surrenali.
Anahata chakra - chakra del cuore
Il chakra del cuore, noto anche come Anahata Chakra, è associato all'elemento aria nel corpo e ha l'impatto più profondo sulle nostre relazioni professionali e personali.
Questo chakra è indicato dal colore verde, e quando il chakra del cuore è debole e fragile, può rovinare le nostre relazioni con emozioni negative come gelosia, invidia, rabbia, sfiducia e rabbia. Il chakra del cuore influenza il nostro senso del tatto ed è collegato a diverse ghiandole, comprese le ghiandole linfatiche e del timo.
Vishuddhi chakra - Chakra della gola
Proprio come suggerisce il nome, il chakra Vishuddhi o chakra della gola simboleggia la nostra vera voce interiore e la nostra capacità di comunicare con gli altri. È rappresentato dal colore blu ed è associato alla nostra capacità di ascoltare, entrare in empatia e comunicare con gli altri.
L'elemento estremamente delicato e aggraziato del chakra della gola, quando in un equilibrio armonioso, consente alle persone di godere di una bella voce, potenziale artistico, modi di espressione creativi e la capacità di raggiungere una dimora spirituale superiore con un senso diretto di consapevolezza spirituale.
Il chakra della gola è collegato a vari organi e ghiandole, tra cui gola, mascelle, vertebre del collo, tiroide, denti, orecchie, esofago e orecchie. Le persone con un chakra della gola equilibrato hanno un potente potenziale artistico, insieme alla capacità di essere libere meditare e utilizzare la loro energia in modo efficace.
Ajna Chakra - Chakra del terzo occhio
Il chakra del terzo occhio, noto anche come Ajna chakra, si traduce approssimativamente in "centro di conoscenza o monitoraggio". Simbolizzato dal colore indaco, è associato alla nostra capacità di pensare, alla nostra capacità di razionalizzare, usare la logica ed eseguire analisi per trarre conclusioni ragionevoli.
Gli individui con un chakra del terzo occhio armoniosamente bilanciato hanno una mente molto affascinante e carismatica, non hanno paura della morte o dei problemi e hanno anche potenti capacità telepatiche.
Sahasrara chakra - chakra della corona
Il chakra della corona noto in sanscrito come il chakra Sahasrara, è associato all'elemento luce ed è associato a vari organi e ghiandole del corpo, tra cui cervello, mano, sistema nervoso e ghiandola pituitaria.
Quando questo chakra è armoniosamente bilanciato, può fornire agli individui una serie di abilità e capacità straordinariamente potenti, inclusa la capacità di trascendere tutte le barriere create dalle leggi della natura, per avere una maggiore consapevolezza della morte e dell'immortalità, maggiori poteri spirituali e anche per creare miracoli.
Perché concentrarsi sul bilanciamento dei 7 chakra?
Quando sarai pienamente consapevole di tutti e sette i chakra, dei loro rispettivi colori e degli organi che influenzano, noterai i miglioramenti che puoi portare nel tuo corpo attraverso tutti i diversi metodi di risveglio e rafforzamento di questi chakra. Puoi facilmente creare un equilibrio armonioso nella tua vita influenzando i tuoi sette chakra per rimanere in salute mentalmente, emotivamente e fisicamente.
Le fonti includono; healtline (collegamento), Mindvalley (collegamento)
