Tiedätkö elämäsi tarkoituksen? Monet ihmiset, jotka ansaitsevat jo kunnollisia tuloja, kuvaavat menestystä paljon enemmän kuin vain rahaa. Monille se merkitsee enemmän onnellisuutta, mielenrauhaa, positiivisia ihmissuhteita ja kykyä vaikuttaa johonkin, josta todella välität.
Kirjoitimme siitä aiemmin Japanin salaisuuden yhteydessä Ikigai: pitkään ja onnelliseen elämään, mutta miten löydät elämäsi tarkoituksen ja syyn herätä aamulla täynnä energiaa?
Tässä on 7 kysymystä, jotka voit kysyä itseltäsi, kun yrität löytää elämäsi tarkoituksen.
Mistä innostuit lapsena?
Mistä pidit eniten ja sait intohimoisesti viettää tunteja nuorempana? Lapsia rohkaistaan aktiivisesti seuraamaan intohimojaan kirjoittamisesta ajatusten piirtämiseen. Usein lakkaamme kuitenkin tekemästä asioita, joihin olimme lapsena intohimoisia. Usein tämä johtuu ajan puutteesta tai yhteiskunnan paineesta pyrkiä johonkin, josta saadaan (yleensä taloudellinen) palkkio.
Ajattele niitä intohimoja lapsuudestasi. Harrastatko vielä lapsuuden intohimojasi? Jos ei, miksi ei? Tuntuuko sinusta edelleen intohimo samoihin asioihin nyt?
Mitkä asiat ovat lähellä sydäntäsi ja huolestuttavat sinua?
Mistä aiheista tykkäät lukea? Mieti, mikä kiinnostaa sinua eniten uutisissa, verkossa tai alueella, josta pidät. Ympäristöstä uusien reseptien löytämiseen monilla ihmisillä on intohimoja, joista he eivät aluksi olleet edes tietoisia.
Jos et ole varma, älä lannistu – voi kestää hetken ennen kuin tajuat, mistä olet intohimoinen, joten vietä vapaa-aikaa johonkin, jonka pidät sekä hauskana että tuottavana, ja lopulta löydät elämäsi. tarkoitus!
Millaisia keskusteluja käyt parhaiden ystäviesi kanssa?
Kun olet rakkaiden kanssa, keskustelet yleensä vain sellaisista aiheista, joista pidät todella mielenkiintoisia ja nautinnollisia. Onko sinulla aiheita, joista otat toistuvasti puheeksi? Tämä on usein hyvä osoitus elämäsi tarkoituksesta.
Ajattele paitsi aiheita, joista haluat keskustella, myös niitä kertoja, jolloin ystäväsi ovat tulleet sinulta neuvoja. Tämä näyttää sinulle alueet, joilla ystäväsi luokittelevat sinut arvokkaaksi tiedon lähteeksi – se voi olla jotain, jossa et edes tiennyt olevasi hyvä!
Mikä saa ympäröivän maailman unohtamaan?
Kun työskentelet elämäsi tarkoituksen tai asian eteen, johon olet intohimoinen, menetät usein ajantajun kokonaan. Usein ihmiset eivät huomaa tuntien kulumista ja saattavat jopa unohtaa syödä tai juoda, kunnes ne ovat valmiita. Milloin viimeksi sinusta tuntui siltä?
Jos sinulla ei olisi työtä, miten viettäisit päiväsi ja tuntisi?
Jos sinun ei tarvitsisi tehdä töitä etkä voisi olla kotona, miten viettäisit sen ajan? Minne menisit? Useimmat ihmiset haluavat rentoutua yöllä. Kuitenkin, kun ihmisille annetaan rajattomasti vapaa-aikaa, se usein kannustaa käyttämään aikaa tuottavasti.
Kirjoita muistiin muutamia tapoja viettää vapaa-aikaasi ja kokeile sitten jotakin näistä toiminnoista seuraavana vapaapäivänäsi.
Mitä bucket-listallasi on?
Mitä haluat saavuttaa ennen kuolemaasi? Valmistus a ämpärilista on loistava tapa löytää elämäsi tarkoitus, sillä luettelo näyttää sinulle tarkalleen ne toiminnot, joita pidät tärkeänä ja emotionaalisesti tyydyttävänä tehdä elämässäsi.
Jos sinulla olisi unelma, voisitko tehdä siitä totta?
Monilla ihmisillä on unelmia, mutta he päättävät olla toteuttamatta niitä taloudellisten riskien tai epäonnistumisen pelon vuoksi. Ajattele unelmaasi positiivisemmalla tavalla ja kysy itseltäsi "Miten voin tehdä tästä totta?" sen sijaan, että sanoisit itsellesi, että se ei toimi.
Yritä päästää irti negatiivisista ajatuksista, jotka voivat estää sinua saavuttamasta todellista elämäsi tarkoitusta. Yritä sen sijaan tehdä joka viikko jotain, mikä auttaa sinua vihdoin toteuttamaan unelmasi.
Ajattele sitä ja aloita!
Lähteet yms. Entrepreneur (linkki), Forbes (linkki), life hack (linkki), TrackingHappiness (linkki)
