Kender du dit livs formål? Mange mennesker, der allerede tjener en anstændig indkomst, beskriver succes meget mere end bare penge. For mange handler det mere om glæde, ro i sindet, positive relationer og evnen til at bidrage til noget, man virkelig holder af.
Vi skrev om det før i forbindelse med den japanske hemmelighed Ikigai: til et langt og lykkeligt liv, men hvordan finder du dit livs formål og grund til at stå op om morgenen fuld af energi?
Her er 7 spørgsmål, du skal stille dig selv, når du prøver at opdage dit livsformål.
Hvad brændte du for som barn?
Hvad kunne du lide mest og passioneret kunne bruge timer på, da du var yngre? Fra at skrive til at tegne deres tanker, opmuntres børn aktivt til at følge deres lidenskaber. Vi holder dog ofte op med at gøre de ting, vi brændte for som børn. Ofte skyldes dette mangel på tid eller pres fra samfundet til at forfølge noget, der giver en (normalt økonomisk) belønning.
Tænk på de lidenskaber fra din barndom. Udøver du stadig dine barndoms passioner? Hvis ikke, hvorfor ikke? Ville du stadig føle dig passioneret omkring de samme ting nu?
Hvilke spørgsmål ligger dit hjerte nært og bekymrer dig?
Hvilke emner kan du lide at læse om? Tænk over, hvad der interesserer dig mest i nyhederne, online eller i det område, du elsker. Fra miljøet til at finde nye opskrifter, mange mennesker har passioner, som de ikke engang var klar over i starten.
Hvis du ikke er sikker, så føl dig ikke modløs – det kan tage dig et stykke tid at indse, hvad du brænder for, så brug lidt fritid på at gøre noget, du synes er både sjovt og produktivt, og til sidst vil du opdage dit liv formål!
Hvilken slags samtaler har du med dine bedste venner?
Når man er sammen med sine kære, diskuterer man som regel kun emner, som man synes er virkelig interessante og underholdende. Er der emner, som du gentagne gange tager op for at tale om? Dette er ofte en god indikation af dit livsformål.
Tænk ikke kun på de emner, du kan lide at diskutere, men også de gange, dine venner er kommet til dig for at få råd. Dette viser dig de områder, hvor dine venner klassificerer dig som en værdifuld kilde til viden – det kunne være noget, du ikke engang vidste, du var god til!
Hvad får verden omkring dig til at glemme?
Når du arbejder på dit livsformål eller noget, du brænder for, mister du ofte helt overblikket. Ofte lægger folk ikke mærke til de timer, der går, og glemmer måske endda at spise eller drikke, indtil de er færdige. Hvornår har du sidst haft det sådan?
Hvis du ikke havde et arbejde, hvordan ville du så bruge dine dage og timer?
Hvis du ikke skulle arbejde, og du ikke kunne blive hjemme, hvordan ville du så bruge den tid? Hvor ville du gå? De fleste mennesker kan lide at slappe af og slappe af om natten. Men når folk får ubegrænset fritid, tilskynder det ofte folk til at bruge tiden produktivt.
Skriv et par måder, hvorpå du vil bruge din fritid, og prøv derefter en af disse aktiviteter på din næste fridag.
Hvad står der på din bucket list?
Hvad vil du opnå før du dør? Fremstillingen af en Bucket liste er en fantastisk måde at opdage dit livs formål, da listen viser dig præcis de aktiviteter, du finder vigtige og følelsesmæssigt tilfredsstillende at lave i dit liv.
Hvis du havde en drøm, kunne du så gøre den til virkelighed?
Mange mennesker har drømme, men vælger ikke at forfølge dem på grund af de økonomiske risici eller frygt for fiasko. Tænk over din drøm på en mere positiv måde og spørg dig selv 'Hvordan kan jeg gøre dette til virkelighed?' i stedet for at fortælle dig selv, at det ikke virker.
Prøv at give slip på negative tanker, der kan forhindre dig i at nå dit virkelige livs formål. Prøv i stedet at gøre noget hver uge, som vil hjælpe dig med endelig at få dine drømme til at gå i opfyldelse.
Tænk over det og kom i gang!
Kilder bl.a. iværksætter (link), Forbes (link), life hack (link), TrackingHappiness (link)
