Kjenner du hensikten med livet ditt? Mange mennesker som allerede tjener en anstendig inntekt beskriver suksess mye mer enn bare penger. For mange handler det mer om lykke, sinnsro, positive relasjoner og evnen til å bidra til noe du virkelig bryr deg om.
Vi skrev om det før i sammenheng med den japanske hemmeligheten Ikigai: til et langt og lykkelig liv, men hvordan finner du livsformålet og grunnen til å stå opp om morgenen full av energi?
Her er 7 spørsmål du bør stille deg selv når du prøver å oppdage livsformålet ditt.
Hva var du lidenskapelig opptatt av som barn?
Hva likte du mest og kunne lidenskapelig bruke timer på da du var yngre? Fra å skrive til å tegne tankene sine, oppmuntres barn aktivt til å følge lidenskapene sine. Imidlertid slutter vi ofte å gjøre de tingene vi var lidenskapelig opptatt av som barn. Ofte er dette på grunn av mangel på tid eller press fra samfunnet til å forfølge noe som gir en (vanligvis økonomisk) belønning.
Tenk på disse lidenskapene fra barndommen din. Utøver du fortsatt barndommens lidenskaper? Hvis ikke, hvorfor ikke? Ville du fortsatt føle deg lidenskapelig opptatt av de samme tingene nå?
Hvilke saker ligger ditt hjerte nært og angår deg?
Hvilke emner liker du å lese om? Tenk på hva som interesserer deg mest på nyhetene, på nettet eller i området du elsker. Fra miljøet til å finne nye oppskrifter, mange mennesker har lidenskaper som de ikke engang var klar over i begynnelsen.
Hvis du ikke er sikker, ikke føl deg motløs – det kan ta litt tid før du skjønner hva du brenner for, så bruk litt fritid på noe du synes er både morsomt og produktivt, og til slutt vil du oppdage livet ditt hensikt!
Hva slags samtaler har du med dine beste venner?
Når du er sammen med dine kjære, diskuterer du vanligvis bare temaer som du synes er veldig interessante og morsomme. Er det temaer du tar opp gjentatte ganger for å snakke om? Dette er ofte en god indikasjon på livsformålet ditt.
Tenk ikke bare på temaene du liker å diskutere, men også de gangene vennene dine har kommet til deg for å få råd. Dette viser deg områdene der vennene dine klassifiserer deg som en verdifull kilde til kunnskap – det kan være noe du ikke engang visste at du var god på!
Hva får verden rundt deg til å glemme?
Når du jobber med livsformålet ditt eller noe du brenner for, mister du ofte helt oversikten over tiden. Ofte legger folk ikke merke til timene som går, og kan til og med glemme å spise eller drikke før de er ferdige. Når følte du det slik sist?
Hvis du ikke hadde en jobb, hvordan ville du brukt dagene og timene dine?
Hvis du ikke trengte å jobbe og du ikke kunne være hjemme, hvordan ville du brukt den tiden? Hvor ville du gått? De fleste liker å slappe av og slappe av om natten. Men når folk får ubegrenset ledig tid, oppmuntrer det ofte folk til å bruke tiden produktivt.
Skriv ned noen måter du kan bruke fritiden på, og prøv deretter en av disse aktivitetene neste fridag.
Hva står på bøttelisten din?
Hva vil du oppnå før du dør? Fremstillingen av en bøtteliste er en fin måte å oppdage livsformålet ditt på, siden listen viser deg nøyaktig de aktivitetene du synes er viktige og følelsesmessig tilfredsstillende å gjøre i livet ditt.
Hvis du hadde en drøm, kunne du gjøre den til virkelighet?
Mange mennesker har drømmer, men velger å ikke forfølge dem på grunn av den økonomiske risikoen eller frykten for å mislykkes. Tenk på drømmen din på en mer positiv måte og spør deg selv "Hvordan kan jeg gjøre dette til virkelighet?" i stedet for å fortelle deg selv at det ikke vil fungere.
Prøv å gi slipp på negative tanker som kan hindre deg i å nå ditt virkelige liv. Prøv i stedet å gjøre noe hver uke som vil hjelpe deg å endelig få drømmene dine til å gå i oppfyllelse.
Tenk på det og kom i gang!
Kilder bl.a. entreprenør (link), Forbes (link), life hack (link), TrackingHappiness (link)
