2021年已经来了一段时间。您的良好意愿和（不良）习惯的改善又如何呢？
现在，您可以重新开始，实现目标，学习更好的习惯，并摆脱不再为您服务的不良习惯。
在我们所有人都经历了如此艰巨的时期之后，现在该握住重置按钮并走一条等待我们的更美好道路了。
斯多葛派哲学家为我们提供了充实而又稳定生活的路线图。他们的智慧可以通过选择并决定如何应对周围的混乱情况来帮助您成功。
以下是斯多葛哲学的一些关键概念，这些概念将帮助您学习可以积极改变生活的良好习惯。
不要担心别人的意见。
像马库斯一样 奥雷留斯 在他的《冥想》中写道：
它让我惊奇不已：我们比别人更爱自己，但比我们更关心他们的意见。
比别人如何看待自己更关心别人的意见，这是一个滑坡。毕竟，您不能总是让所有人满意。谁的意见对您真的很重要？也许是您最好的朋友或伴侣，以及您的。然后倾听他们的声音，遮挡其他人的喧嚣，不要成为别人的看法的奴隶。
确保您正在做重要的事情。
“工作养育了高尚的思想家”塞内卡写道。工作是为他人创造价值的刻意追求，是人类的重要组成部分。
因此，如果您的目标是获得满足感，那么仔细观察的一个重要地方就是您花费的时间。
您的工作是否充满目标感和使命感？还是工作真的只是在消耗能量，是因为您感觉自己就像是机器中的齿轮，无能为力，只能努力实现别人的梦想而不是自己的梦想？
停止追求完美。
作为制造者和创造者，这是困难的。作为父母，无论在工作还是在个人生活中，我们都努力做到最好。
但是，正如Epictetus所说：
“我们没有离开我们的追求，因为我们渴望不断完善它们。”
我们知道，我们所做的一切都永远不会完美。这不应该阻止我们，也不应该阻止你。不要让它发生-完美是一个遥不可及的崇高目标，但无非是一种幻想。最重要的是要做，继续前进并继续采取步骤！
开始例行反思。
在他的 “话语” 斯多葛哲学家Epictetus邀请您在开始新的一天之前向自己提出一些重要的问题。
早晨，问自己以下问题：
为获得激情而获得自由，我现在缺少什么？
什么样的休息？
我是什么？只是一个机构，所有者或声誉？这些都不是。
然后怎样呢？一个理性的人。
那我需要什么？思考你的行动。
我如何摆脱宁静？
我该怎么做，是不友好，反社会或冷漠的？
在这些事情上我还没做什么？
每天抽出时间问自己这些重要的问题（或您自己对这些问题的看法）可以帮助您保持进度。日复一日，年复一年，它们将使您在生活中步步为营，保持清晰。
欢迎您遇到的挫折和障碍。
塞内卡出色地提醒我们，应对挑战是衡量自己的唯一途径。了解您真正的构成和成就。
“我认为您很不高兴，因为您从未发生过事故。您在没有对手的情况下经历了人生-没有人能知道您的能力， 甚至没有你。 “
除了避免挑战和不便外，将这两个朋友视为可以帮助您成长的朋友。走出舒适区是确保自己达到最佳状态的唯一肯定方法。
Epictetus同意：
困难表明一个人的性格。因此，当您遇到困难时，请记住，作为摔跤训练师的上帝将您比作一个坚强的年轻人。
为什么？这样你就可以成为奥林匹克摔跤手 但是没有汗水是不可能的。
因此，不要害怕汗水，拥抱它。这将使您更加接近目标（即使您不打算将奥运金牌作为摔跤手！）。根据斯多葛 哲学 因此，不要害怕您遇到的“问题”，通过与他们相处，您会成长！
记得死。
俗话说 纪念品经常被用来提醒这种生活的暂时性。在事物的计划中，你的生活不过是人类历史无尽海洋中短暂而短暂的波浪。因此，您最好充分利用自己在地球上的时间！
Aurelius，再次：
您现在可以离开生活。让那决定你做什么，说和思考。
以这种方式思考迫使您不时地努力成为自己的最佳版本。
树立一个好榜样。
人们很容易迷失原则，概念和技巧，过着“美好”的生活或成为“美好”的人。归根结底，行动胜于雄辩。
与其对道德进行无休止的辩论，不要对这个人或那个人的行为八卦，而要像你想成为的人那样行事。
Aurelius简单地说：
不要浪费更多的时间争论一个好男人应该是什么。 成为一个.
非常简单。
我们不受控制的消费主义世界使我们认为消费本身就是目的。但是，当前的全球大流行促使许多人重新考虑其优先事项，并重新考虑这一生中真正重要的事情。
正如塞内卡建议：
让我们习惯于无忧无虑地进餐，为更少的奴隶服务，只为真正目的买衣服，并住在更普通的房间里。
我们是拥有东西还是拥有东西？如果有人对他的家，他的大汽车和昂贵的行李如此依恋，那么他实际上就是这些生活方式和无生命物体的奴隶。让我们翻动脚本，避免不必要的混乱，以免影响我们的成长，从而成为我们生活的主人。
接受世界原样。
我们总是紧贴外部事件以及人们告诉我们的事情或所做的事情，而愤怒和苦难则深陷其中。通过指责人们过去对您的待遇很容易找到借口。你有什么样的童年。或在前所未有的全球经济和健康危机中...
然而，Aurelius让我们思考一下我们如何感知超出我们控制范围的事物：
如果您被外界的某种东西折磨，那么困扰您的不是这件事，而是您自己对此的判断。现在您有能力消除这种判断。
当您“擦除此判断”时，如果您想控制无法控制的事件，则可以摆脱痛苦带来的痛苦。
关于斯多葛哲学的总结思想
奥雷留斯的另一种沉思可以概括为斯多葛主义作为一种生活方式：
客观判断-现在，现在。
无私的行动-现在。
愿意（现在，现在）接受所有外部事件。
这就是您所需要的。
这三点重要的事情是坚忍生活的关键：一种接受，而不是内gui。放手之一，而不是依附于结果。
如果您足够灵活，不再希望按照自己的喜好弯曲世界，让一切顺其自然，那么您将过上更加幸福的生活。
