在希腊神话中，皮格马利翁是一位年轻的艺术家，他爱上了自己雕刻的女人形象。爱神阿佛洛狄忒被他的奉献所感动，并通过使雕像栩栩如生而祝福他。
今天我们用“皮格马利翁效应”来形容对他人抱有很高的期望，然后这些期望变成了现实。
这是一种心理现象，也被称为“自我实现的预言”。当我们相信某事时，我们会根据该信念进行思考和行动，从而实现目标。
研究表明皮格马利翁效应
这方面的一个例子是以下多产的现实生活研究，它为我们提供了一个例子，说明皮格马利翁效应如何在现实生活中体现：研究员罗森塔尔告诉学校的老师，某些孩子表现出希望并且会取得更多成就。这些孩子是随机选择的，没有客观的理由让他们比其他孩子更有前途。
该研究旨在深入了解教师的期望对孩子的影响。令人惊讶的结果是，随机分配为有前途的孩子在短时间内表现出显着的进步。
这些孩子的老师多问他们问题，多鼓励他们，多帮助他们。反过来，随机选择的孩子茁壮成长，并符合老师认为他们很特别的信念。
在本文中，我们将研究如何将这种惊人的现象应用到我们自己的生活和与他人的关系中。积极的期望可以打开一个充满可能性的世界，我们应该在生活中接受这一点。
避免负面期望
应用皮格马利翁效应的一个明显方法是避免在生活和工作中产生负面期望。不要忘记根据可能性来制定您的目标、任务、想法等。不要浪费您宝贵的精力来担心或想象所有可能的最坏情况。这并不意味着您屈服于不切实际的期望，而只是要记住杯子总是半满的。
使用反馈
即使在创建积极的期望心态方面，我们也可以使用反馈来帮助我们。如果您没有培养积极期望的习惯，您可以依靠负责任的合作伙伴或导师来提醒您在他人身上寻找最好的一面。
还可以通过支持他们来向您自己的团队和同事提供反馈。通过关注他们的最佳品质和潜力而不是任何限制，帮助他们感到自信。
注意细微的信号
管理诸如肢体语言或无意识单词选择之类的小提示很困难，因为这些动作是在没有意识的情况下完成的。
为了有意识地在你自己的生活中使用皮格马利翁效应，学会创造你自己的小物理信号。使用有力的姿势并保持直立和自信的姿势。保持脖子挺直，并强迫自己始终以最大的信心与人交谈。当您以某种方式行事和行为时，您将开始相信关于自己的积极事物。
还可以使用开放的肢体语言向团队中的人发出潜意识信号。不要给他们提供解决方案，而是引导他们找到自己的答案。这些小动作表明您信任他们，这将使他们对自己的能力充满信心。
设定高期望
这种现象背后的整个想法是，您以对理想结果的热情和希望来接近您的目标。当你与一个团队一起工作时，相信他们正在尽最大努力并且绝对有能力完成伟大的事情，从而对他人抱有很高的期望。
把它想象成在生活中不断给别人和你自己一个“10”。
重要的是要注意，您并不是要做到完美或有强迫的积极性。但这是关于相信自己、他人和你所处理的情况是最好的。
最后关于皮格马利翁效应
我们所持有的信念可以体现在现实世界的成就中。皮格马利翁效应尤其侧重于看到自己和他人的优良品质。这些期望会导致互动，从而赋予他人权力并帮助您实现目标。通过此处给出的提示，您将看到其他人的美，就像皮格马利翁在他的雕像中所做的那样，并将这种潜力带入生活。
