{"id":658,"date":"2021-02-17T04:18:00","date_gmt":"2021-02-17T04:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=658"},"modified":"2021-02-17T12:17:25","modified_gmt":"2021-02-17T12:17:25","slug":"wat-is-nlp-hoe-kan-dit-jou-helpen-om-te-floreren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/sv\/vad-ar-nlp-hur-kan-det-har-hjalpa-dig-att-blomstra\/","title":{"rendered":"Vad \u00e4r NLP och hur kan det hj\u00e4lpa dig att blomstra 2021?"},"content":{"rendered":"

NLP, som st\u00e5r f\u00f6r Neuro Linguistic Programming, \u00e4r ett s\u00e4tt att f\u00f6r\u00e4ndra sina tankar och beteenden f\u00f6r att n\u00e5 \u00f6nskade personliga m\u00e5l.<\/p>\n\n\n\n

NLP \u00e4r praktiken att f\u00f6rst\u00e5 hur m\u00e4nniskor bearbetar sina tankar, k\u00e4nslor, spr\u00e5k och beteende f\u00f6r att producera de resultat de uppn\u00e5r. NLP ger m\u00e4nniskor en metod f\u00f6r att modellera enast\u00e5ende prestationer som uppn\u00e5tts av genier och ledare inom sina omr\u00e5den. NLP anv\u00e4nds ocks\u00e5 f\u00f6r personlig utveckling och f\u00f6r aff\u00e4rsframg\u00e5ng<\/p>\n\n\n\n

Neurolingvistisk programmering utvecklades p\u00e5 1970-talet vid University of California, Santa Cruz. De fr\u00e4msta grundarna \u00e4r John Grinder, en lingvist, och Richard Bandler, en informationsvetare och matematiker. <\/p>\n\n\n\n

Den h\u00e4r artikeln utforskar teorin bakom neurolingvistisk programmering.<\/p>\n\n\n\n

Vad \u00e4r NLP?<\/h2>\n\n\n\n

Neuro-lingvistisk programmering (NLP) \u00e4r ett psykologiskt tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt som analyserar och till\u00e4mpar strategier som anv\u00e4nds av framg\u00e5ngsrika individer f\u00f6r att uppn\u00e5 ett personligt m\u00e5l. Den relaterar tankar, spr\u00e5k och beteendem\u00f6nster som l\u00e4rts genom erfarenhet till specifika resultat.<\/p>\n\n\n\n

NLP is een reeks vaardigheden die het soort communicatie onthullen dat het meest succesvol is – van binnen en van buiten.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f6r m\u00e5nga \u00e4r det upplysande att ge en definition av vad bokst\u00e4verna i NLP st\u00e5r f\u00f6r; <\/p>\n\n\n\n

neuro<\/em>: Syftar p\u00e5 sinnet eller hj\u00e4rnan, s\u00e4rskilt med h\u00e4nsyn till hur hum\u00f6r (och kropp) p\u00e5verkar kommunikation och beteende. NLP l\u00e4r ut ett strukturellt s\u00e4tt att se sinne och kroppstillst\u00e5nd, genom att utveckla mentala kartor som visar hur saker h\u00e4nder och hur man \u00e4ndrar kurs.<\/p>\n\n\n\n

Varje individ har satt upp sitt eget unika mentala filtreringssystem f\u00f6r att bearbeta de miljontals bitar av data som absorberas av sinnena. V\u00e5r f\u00f6rsta mentala karta \u00f6ver v\u00e4rlden best\u00e5r av interna bilder, ljud, taktisk medvetenhet, inre f\u00f6rnimmelser, smaker och lukter som uppst\u00e5r som ett resultat av den neurologiska filtreringsprocessen. Den f\u00f6rsta mentala kartan kallas 'First Access' i NLP.<\/p>\n\n\n\n

Spr\u00e5klig<\/em>: vilket inneb\u00e4r att v\u00e5rt sinne och kroppstillst\u00e5nd avsl\u00f6jas i v\u00e5rt spr\u00e5k och icke-verbala kommunikation. Spr\u00e5ket \u00e4r verktyget vi anv\u00e4nder f\u00f6r att komma \u00e5t sinnets inre funktioner. Neurolinguistiska programmeringsspr\u00e5ksm\u00f6nster l\u00e4r oss att komma \u00e5t omedveten information som annars skulle f\u00f6rbli vag och oigenk\u00e4nnlig.<\/p>\n\n\n\n

Programmering:<\/em> detta syftar p\u00e5 f\u00f6rm\u00e5gan att f\u00f6r\u00e4ndra v\u00e5rt sinne och kroppstillst\u00e5nd. Du har h\u00f6rt termen p\u00e5 autopilot, eller hur? F\u00f6r n\u00e5gon utbildad skulle detta inneb\u00e4ra att leva enligt din programmering, som best\u00e5r av vanem\u00e4ssiga tankar, k\u00e4nslor, reaktioner, \u00f6vertygelser och traditioner.<\/p>\n\n\n\n

Iemand die is opgeleid in neurolingu\u00efstisch programmeren, weet hoe dergelijke programma’s in de geest zijn gestructureerd en hoe ze via conversatie kunnen worden benaderd, zodat verouderde programma’s en gedrag van de automatische piloot kunnen worden gewijzigd.<\/p>\n\n\n\n

NLP anv\u00e4nder perceptuella, beteendem\u00e4ssiga och kommunikationstekniker f\u00f6r att g\u00f6ra det l\u00e4ttare f\u00f6r m\u00e4nniskor att \u00e4ndra sina tankar och handlingar.<\/p>\n\n\n\n

Hur fungerar neurolingvistisk programmering?<\/h2>\n\n\n\n

Under samtal fixerar de flesta av oss vid ord. Vad menar den h\u00e4r personen och vad ska jag s\u00e4ga i geng\u00e4ld? Det har l\u00e4nge konstaterats att ord \u00e4r den minst meningsfulla aspekten av kommunikation, och f\u00f6rmedlar bara 7% av mening.<\/p>\n\n\n\n

Als iemand je bijvoorbeeld vertelt dat hij of zij je wilt helpen bij het organiseren van een sociale bijeenkomst, maar zijn stem is vlak en het lijkt alsof je hem zojuist hebt uitgenodigd voor een avond vol elektrische schokken, is het duidelijk dat er iets anders aan de hand is. Hun woorden zeiden JA, maar de non-verbale communicatie – de andere 93% – zei iets anders.<\/p>\n\n\n\n

Vad \u00e4r neurolingvistisk programmering? \u00c5terst\u00e5ende 93% av kommunikation! Det \u00e4r ett system f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 och anv\u00e4nda den typ av kommunikation som verkligen betyder n\u00e5got. Bem\u00e4stra icke-verbal kommunikation och du kommer att bli en kommunikationsm\u00e4stare!<\/p>\n\n\n\n


De meeste mensen realiseren zich niet dat communicatie uit zoveel meer bestaat dan alleen interacties tussen mensen. Er bestaat een hele wereld van communicatie in je geest en lichaam. Innerlijk leven – je mindset, houding en gevoelens – is een actieve vorm van communicatie.<\/p>\n\n\n\n

Den viktigaste kommunikationen \u00e4r inte mellan m\u00e4nniskor, utan inom m\u00e4nniskorna sj\u00e4lva. <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Modellering, handling och effektiv kommunikation \u00e4r nyckelelement i neurolingvistisk programmering. Tron \u00e4r att om en person kan f\u00f6rst\u00e5 hur en annan person utf\u00f6r en uppgift, s\u00e5 kan processen kopieras och kommuniceras till andra s\u00e5 att de ocks\u00e5 kan utf\u00f6ra uppgiften.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f6respr\u00e5kare av neurolingvistisk programmering f\u00f6resl\u00e5r att alla har en personlig karta \u00f6ver verkligheten. De som ut\u00f6var NLP analyserar sina egna och andra perspektiv f\u00f6r att skapa en systematisk \u00f6verblick \u00f6ver en situation. Genom att f\u00f6rst\u00e5 en upps\u00e4ttning perspektiv f\u00e5r NLP-anv\u00e4ndaren information. F\u00f6respr\u00e5kare av denna tankeskola tror att sinnena \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r att bearbeta tillg\u00e4nglig information och att sinnet och kroppen p\u00e5verkar varandra. Neurolingvistisk programmering \u00e4r ett upplevelsebaserat tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt. D\u00e4rf\u00f6r, om en person vill f\u00f6rst\u00e5 en handling, m\u00e5ste han utf\u00f6ra samma handling f\u00f6r att l\u00e4ra av erfarenheten.
NLP-ut\u00f6vare tror att det finns naturliga hierarkier f\u00f6r l\u00e4rande, kommunikation och f\u00f6r\u00e4ndring. De sex logiska f\u00f6r\u00e4ndringsniv\u00e5erna \u00e4r:<\/p>\n\n\n\n