{"id":2878,"date":"2021-11-10T07:13:14","date_gmt":"2021-11-10T07:13:14","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=2878"},"modified":"2021-11-10T07:13:15","modified_gmt":"2021-11-10T07:13:15","slug":"5-geweldige-gezondheidsvoordelen-bloemen-natuur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/sv\/5-fantastiska-halsofordelar-blommor-natur\/","title":{"rendered":"5 fantastiska och ov\u00e4ntade h\u00e4lsof\u00f6rdelar med blommor runt dig"},"content":{"rendered":"<p>Op het gebied van bloemen en botanie zijn vele specialisten in het schikken van een mooi bloemstuk of bloementuin. Lopend onderzoek op het gebied van botanie lijkt op \u00e9\u00e9n verrassend en verrukkelijk iets te wijzen: degenen die vrolijk de woorden &#8220;flower power!&#8221; scandeerden in de jaren zestig waren namelijk iets op het spoor: Bloemen hebben WEL kracht.<\/p>\n\n\n\n<p>I synnerhet, h\u00e4r \u00e4r 5 fantastiska h\u00e4lsof\u00f6rdelar med blommor:<\/p>\n\n\n\n<h2>Blommor kan hj\u00e4lpa till att f\u00f6rb\u00e4ttra hum\u00f6ret<\/h2>\n\n\n\n<p>P\u00e5 den mest grundl\u00e4ggande niv\u00e5n kan att ta emot blommor fr\u00e5n n\u00e5gon hj\u00e4lpa till att f\u00f6rb\u00e4ttra hum\u00f6ret eftersom det betyder att n\u00e5gon bryr sig, och det har alltid en inverkan.<\/p>\n\n\n\n<p>Zelfs als de bloemen door persoon zelf worden gekocht of geplant en er door hen van wordt genoten, kunnen ze de stemming helpen verbeteren omdat ze er mooi uitzien en goed ruiken &#8211; twee factoren waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze een emotionele boost geven. En een verbeterde stemming leidt vaak tot een betere gezondheid.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e4nniskor som \u00e4r p\u00e5 gott hum\u00f6r \u00e4r mer ben\u00e4gna att \u00e5terh\u00e4mta sig snabbare fr\u00e5n skada eller sjukdom. Kom ih\u00e5g att m\u00e4nniskor ofta tar med sig blommor eller v\u00e4xter till sjukhuspatienter. Och f\u00f6r det mesta v\u00e4lkomnar sjukhus denna gest eftersom den hj\u00e4lper patienter att ta viktiga steg mot \u00e5terh\u00e4mtning. Sjukhus har ofta gr\u00f6nomr\u00e5den p\u00e5 plats eftersom v\u00e5rdpersonal verkligen kan uppskatta den positiva effekten av exponering f\u00f6r v\u00e4xter och blommor <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/279895582_Effects_of_Flowering_and_Foliage_Plants_in_Hospital_Rooms_on_Patients_Recovering_from_Abdominal_Surgery\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">erk\u00e4nna<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2>Blommor hj\u00e4lper till att slappna av<\/h2>\n\n\n\n<p>Att ta hand om blommor och v\u00e4xter kan vara avkopplande, medan tr\u00e4dg\u00e5rdsarbete kan vara ett h\u00e4lsosamt s\u00e4tt att hantera stress eller frustration. Doften av blommor \u00e4r ocks\u00e5 k\u00e4nd f\u00f6r att hj\u00e4lpa till med avslappning, s\u00e5 p\u00e5sar och badprodukter tenderar att bli blommiga som ett resultat. Vem \u00e4lskar inte ett avkopplande bad eller ett h\u00e4rligt doftande lavendelljus?<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4nk p\u00e5 hur ofta m\u00e4nniskor bes\u00f6ker en tr\u00e4dg\u00e5rd f\u00f6r att koppla av. \u00c4ven om vi kanske inte helt f\u00f6rst\u00e5r vetenskapen bakom det \u00e4nnu, \u00e4r det sv\u00e5rt att f\u00f6rneka att tr\u00e4dg\u00e5rdar hj\u00e4lper till med avkoppling.<\/p>\n\n\n\n<h2>Blommor f\u00f6rb\u00e4ttrar minnet<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c4r detta m\u00f6jligt? Kan detta vara sant? Vetenskapen s\u00e4ger att det kan! V\u00e4xter och blommor ger syre i luften och stimulerar hj\u00e4rnceller, vilket f\u00f6rb\u00e4ttrar minnet, klarheten och koncentrationen. Se v\u00e4xter och blommor som extra supermat f\u00f6r hj\u00e4rncellerna!<\/p>\n\n\n\n<h2>Blommor kan hj\u00e4lpa till att bota f\u00f6rkylningar<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c4ven om v\u00e4xter och blommor inte precis \u00e4r botemedlet mot f\u00f6rkylningen som har g\u00e4ckat forskare och forskare i \u00e5rhundraden, kan de verkligen hj\u00e4lpa till att ta itu med den ot\u00e4cka (och ibland farliga) sjukdomen.<\/p>\n\n\n\n<p>Vooral tijdens de wintermaanden &#8211; wanneer het gebrek aan vochtigheid infecties veroorzaakt &#8211; voegen bloemen vocht aan de lucht toe. Dit vocht helpt bij een droge huid, droge keel en droge hoest: allemaal factoren die bijdragen aan seizoensziekte. <\/p>\n\n\n\n<p>Denna extra fukt fr\u00e5n v\u00e4xter och blommor hj\u00e4lper ocks\u00e5 till att f\u00f6rhindra, eller \u00e5tminstone f\u00f6rkorta, livsl\u00e4ngden f\u00f6r f\u00f6rkylningar och hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor att komma tillbaka till h\u00e4lsa.<\/p>\n\n\n\n<h2>Blommor f\u00f6rb\u00e4ttrar din energi<\/h2>\n\n\n\n<p>Att ha f\u00e4rska blommor och\/eller krukv\u00e4xter i hemmet eller kontoret \u00e4r kopplat till en \u00f6kning av positiva <a href=\"\/sv\/tag\/energie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">energi<\/a>. Speciellt f\u00e4rgen och doften stimulerar energin. Dessutom har blommor och v\u00e4xter visat sig \u00f6ka kreativiteten (de \u00e4r kopplade till en \u00f6kning av positiv energi).<\/p>\n\n\n\n<p>Placera v\u00e4xter eller blommor i ett hantverksrum eller annan plats d\u00e4r en mental boost skulle vara till hj\u00e4lp. Sitt vid en krukv\u00e4xt medan du l\u00e4ser, g\u00f6r pussel eller hj\u00e4rn\u00f6vningar. Njut av utsikten och f\u00f6rdelarna med \u00f6kad mental energi.<\/p>\n\n\n\n<p>Kort sagt, ta dig tid att stanna upp och beundra ett vackert knippe blommor och lukta p\u00e5 rosorna. Ditt mentala, fysiska och k\u00e4nslom\u00e4ssiga v\u00e4lbefinnande kommer att tacka dig!<\/p>\n\n\n\n<p><small class=\"sources\">K\u00e4llor bl.a. Enjoya (<a href=\"https:\/\/enjoya.vn\/en\/the-positive-effects-of-flowers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">l\u00e4nk<\/a>), FlowerCircus (<a href=\"https:\/\/www.flowercircus.nl\/post\/positive-effects-of-flowers-during-covid19\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">l\u00e4nk<\/a>), Homestead Hamilton (<a href=\"https:\/\/www.homesteadathamilton.com\/blog\/5-amazing-health-benefits-flowers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">l\u00e4nk<\/a>), Supanet (<a href=\"https:\/\/www.supanet.com\/the-positive-effects-of-flowers-on-your-wellbeing-a25469.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">l\u00e4nk<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Op het gebied van bloemen en botanie zijn vele specialisten in het schikken van een mooi bloemstuk of bloementuin. Lopend onderzoek op het gebied van botanie lijkt op \u00e9\u00e9n verrassend en verrukkelijk iets te wijzen: degenen die vrolijk de woorden &#8220;flower power!&#8221; scandeerden in de jaren zestig waren namelijk iets op het spoor: Bloemen hebben [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2882,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[4,22,1],"tags":[77,53,138,129,120,80,150,14,142,18,264,176,55,130,19,153],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2878"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2883,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878\/revisions\/2883"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}