{"id":1507,"date":"2021-04-09T03:00:00","date_gmt":"2021-04-09T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=1507"},"modified":"2021-04-08T06:33:54","modified_gmt":"2021-04-08T06:33:54","slug":"lezen-goed-10-voordelen-om-iedere-dag-te-lezen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/ru\/read-good-10-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be-%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d1%8b%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c\/","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e! 10 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c."},"content":{"rendered":"

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435? \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0442\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 Facebook \u0438 Instagram \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0434\u0435?<\/p>\n\n\n\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c (\u043f\u043e\u043a\u0430), \u0432\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435. <\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b. <\/p>\n\n\n\n

\u0412\u044b, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u044c\u0438\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u044b. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b, \u0441\u0431\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u043c\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041d\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438: \u041f\u0420\u041e\u0427\u0418\u0422\u0410\u0419\u0422\u0415. <\/p>\n\n\n\n

Het feit dat lezen goed is voor je hersenen, is niet verwonderlijk – er is een reden waarom ouders vaak bezig zijn hun kinderen van hun apparaten af te leiden en te overtuigen een goed boek te pakken. Maar er is zijn verbazingwekkend meer voordelen aan de aspecten waarop zo’n gewone activiteit je hersenen op zoveel manieren kan verbeteren. We noemen de 10 voordelen van lezen om je te stimuleren en op weg te helpen meer te lezen.<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n\n\n\n

\u0412\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0438 \u0432\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043a \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0430\u043c, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n

Bovendien is hier een beetje stof tot nadenken: mocht je ooit in erbarmelijke omstandigheden verkeren, onthoud dan dat hoewel je al het andere zou kunnen verliezen – je baan, je bezittingen, je geld, zelfs je gezondheid – jouw kennis nooit van je kan worden afgenomen.<\/p>\n\n\n\n

\u0420\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430<\/h2>\n\n\n\n

\u0412 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0432\u044b\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441.<\/p>\n\n\n\n

\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0447\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430<\/a>, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 (\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435), \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430<\/h2>\n\n\n\n

\u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u043e\u0431 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430:<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430, \u0431\u0435\u0433\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044f \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u0422\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043d\u0442\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0430 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0437\u0443, \u0447\u0438\u0442\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.<\/p>\n\n\n\n

\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n

\u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0439\u043d\u0443, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0432 \u043a \u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438. <\/p>\n\n\n\n

\u0422\u0430 \u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u0430; \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0431\u044b\u043b\u043e \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436\u0438, \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442. \u0434.<\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435<\/h2>\n\n\n\n

De meest elementaire impact doet zich voor in het gebied dat verband houdt met taalontvangst, de linker temporale cortex. Het verwerken van geschreven materiaal – van de letters tot de woorden tot de zinnen tot de verhalen zelf – trekt de aandacht van de neuronen wanneer ze beginnen met het doorgeven van al die informatie. Dat gebeurt ook wanneer we gesproken taal verwerken, maar de aard van het lezen moedigt de hersenen juist aan om harder en beter te werken. <\/p>\n\n\n\n

“Typisch, als je leest, heb je meer tijd om na te denken. Lezen geeft je een unieke pauzeknop voor begrip en inzicht. Over het algemeen geldt met gesproken taal – als je bijvoorbeeld een film kijkt of naar een band luistert – je niet op de pauze knop hoeft te drukken.” , zegt \u041c\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0412\u043e\u043b\u044c\u0444<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

\u0418 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443. \u0410 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c<\/a> \u0441 2013 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. <\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443<\/h2>\n\n\n\n

\u041b\u0430\u0434\u043d\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041d\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0437\u0434\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433 - \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u044d\u0442\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044b\u043c\u0438. \u0412\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. <\/p>\n\n\n\n

\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/h2>\n\n\n\n

\u041d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043e\u043d \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043d\u0435\u0433 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0438\u0440\u044b, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n

\u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n

In een tijdsbestek van 5 minuten verdeelt de gemiddelde persoon zijn tijd tussen werken aan een taak, e-mail checken, chatten met een paar mensen (via WhatsApp, Skype, Instagram, enz.), Twitter in de gaten houden, hun smartphone monitoren, en interactie met collega’s. Dit soort ADHD-achtig gedrag zorgt ervoor dat de \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/a> \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a> \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n

Als je een boek leest, is al je aandacht op het verhaal gericht – de rest van de wereld valt gewoon even weg en je kunt jezelf op dat moment onderdompelen in elk detail dat je in je opneemt.<\/p>\n\n\n\n

\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438<\/h2>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436\u0435\u0439, \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e, \u0430\u043c\u0431\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0438 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e. \u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433 - \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0449\u044c, \u0438 \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0441\u044b (\u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438) \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0423\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430?<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435<\/h2>\n\n\n\n

Het is belangrijk op te merken dat niet alle soort lezen gelijk is. Voorlopige bevindingen van een reeks experimenten uitgevoerd aan de Stanford University geven aan dat met name literair lezen je hersenen een training geeft. MRI-scans van mensen die diep in een eenvoudige roman zaten, toonden weliswaar een toename van het bloed dat naar delen van de hersenen stroomt die zowel de cognitieve als de uitvoerende functie beheersen – maar dit wordt vergeleken met de beperkte effecten die worden gezien bij deelnemers die terloops een alinea in een boekwinkel doorbladerden.<\/p>\n\n\n\n

\"\u041d\u0435
\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b. \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0438. (\u0418\u043d\u0436\u0438\u0440<\/a>.)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 (\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445) \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0438\u0441\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f, \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e 100 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 8 \u0434\u043e 10 \u043b\u0435\u0442, \u0447\u044c\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e. \u0411\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439: \u043c\u043e\u0437\u0433 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435<\/h2>\n\n\n\n

\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c - \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/p>\n\n\n\n

In het boek “Reader, Come Home” concludeert de schrijfster dat zelfs bij iemand die voor haar werk leest, het merkbaar is dat het lezen van informatie op schermen ervoor zorgt dat we ons moeilijker kunnen concentreren op het geschreven woord in boeken. Een van de nadelen van ons mooie informatie tijdperk dus. <\/p>\n\n\n\n

“Helaas is deze vorm van lezen op schermen zelden continu, vol te houden of met volledige concentratie”, schrijft ze. Dat zorgt voor een vicieuze cirkel. Zonder de voortdurende oefening van onze lees- ‘spieren’ verliezen de hersenen hun vermogen om de ingewikkelde processen te beheersen die ons in staat stellen diep te kunnen blijven lezen.<\/p>\n\n\n\n

\u0415\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442<\/a> (zeker voor het slapen gaan) en maak er tijd voor vrij – gewoon door een boek te lezen. Hulp nodig bij het focussen? Probeer deze \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430<\/a> \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0410\u041e Brightside (\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442<\/a>), \u0423\u0445\u0438\u0449\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442<\/a>), \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d (\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442<\/a>), \u043f\u0438\u043d\u0433\u0432\u0438\u043d (\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442<\/a>), \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 (\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wanneer heb je voor het laatst een boek of een substantieel tijdschriftartikel gelezen? Zijn je dagelijkse leesgewoonten gecentreerd rond tweets, Facebook en Instagram updates of alleen de instructies van die kant-en-klaar maaltijd? Als je een van de vele mensen bent die er (nog) geen gewoonte van hebben gemaakt om regelmatig te lezen, loop je nogal […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1526,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[36],"tags":[133,160,138,123,132,97,30,164,145,142,155,144,58,62,33,19,83],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1507"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1507"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1507\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1528,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1507\/revisions\/1528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}