{"id":2983,"date":"2022-01-08T17:34:55","date_gmt":"2022-01-08T17:34:55","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=2983"},"modified":"2022-01-08T17:34:56","modified_gmt":"2022-01-08T17:34:56","slug":"12-tips-smart-goals-stellen-van-slimme-doelen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/pt\/12-dicas-objetivos-inteligentes-definindo-objetivos-inteligentes\/","title":{"rendered":"12 dicas em SMART Goals: definindo metas inteligentes"},"content":{"rendered":"<p>Als je doelen stelt voor je werk of je persoonlijke leven, kan het stellen van slimme doelen genaamd &#8220;SMART Goals&#8221; helpen om de kans te vergroten dat je ze bereikt. Deze populaire techniek voor het stellen van doelen kan je helpen productiever te worden en ervoor te zorgen dat jouw doelen zowel haalbaar als specifiek zijn. Als je enkele tips voor het maken van slimme doelen doorneemt, kun je effectieve doelen voor jouw eigen doeleinden maken.<\/p>\n\n\n\n<p>Neste artigo, discutiremos o que s\u00e3o metas inteligentes e daremos 12 dicas para criar uma meta inteligente.<\/p>\n\n\n\n<h2>Wat is een slim doel, ofwel &#8220;SMART Goal&#8221;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma meta inteligente \u00e9 uma ferramenta para definir e atingir metas. <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/SMART_criteria\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">INTELIGENTE<\/a> \u00e9 um acr\u00f4nimo que significa espec\u00edfico, mensur\u00e1vel, alcan\u00e7\u00e1vel, relevante e com prazo determinado. As metas inteligentes incluem todos esses crit\u00e9rios para garantir que as metas que voc\u00ea busca sejam alcan\u00e7\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<h2>Por que \u00e9 importante criar uma meta inteligente?<\/h2>\n\n\n\n<p>Criar uma meta inteligente \u00e9 importante porque garante que suas metas sejam espec\u00edficas, realistas, mensur\u00e1veis e com prazo determinado. Ao usar esse m\u00e9todo de defini\u00e7\u00e3o de metas, voc\u00ea aumenta as chances de alcan\u00e7ar o resultado desejado.<\/p>\n\n\n\n<h2>Como voc\u00ea define essas metas inteligentes? As 12 dicas.<\/h2>\n\n\n\n<p>Aqui est\u00e3o as dicas que voc\u00ea pode levar em considera\u00e7\u00e3o ao criar metas inteligentes:<\/p>\n\n\n\n<h3>Escolha metas que s\u00e3o importantes para voc\u00ea<\/h3>\n\n\n\n<p>As metas que voc\u00ea define devem ser as metas que o motivam. Se voc\u00ea tem um forte interesse em alcan\u00e7ar um determinado resultado, \u00e9 muito mais prov\u00e1vel que voc\u00ea atinja esses objetivos. <\/p>\n\n\n\n<p>Selecionar objetivos que voc\u00ea est\u00e1 motivado a alcan\u00e7ar \u00e9 essencial. Voc\u00ea pode conseguir isso definindo metas relacionadas \u00e0s principais prioridades em seu trabalho ou vida. Isso pode ajud\u00e1-lo a se concentrar em definir menos metas para garantir que voc\u00ea tenha o tempo necess\u00e1rio para gastar em cada uma de suas metas. <\/p>\n\n\n\n<h3>Pergunte a si mesmo: por qu\u00ea?<\/h3>\n\n\n\n<p>Ao definir metas, \u00e9 importante se perguntar por que uma meta \u00e9 importante para voc\u00ea. Para entender e identificar claramente o seu porqu\u00ea, pergunte-se por que esse prop\u00f3sito \u00e9 importante para voc\u00ea, por que o motivo \u00e9 importante e por que voc\u00ea tem um forte senso desse motivo. <\/p>\n\n\n\n<p>Depois de identificar o motivo, voc\u00ea pode identificar metas pequenas, r\u00e1pidas ou facilmente alcan\u00e7\u00e1veis para ajud\u00e1-lo a atingir a meta maior que est\u00e1 buscando.<\/p>\n\n\n\n<h3>O S: Seja espec\u00edfico<\/h3>\n\n\n\n<p>As metas que voc\u00ea define devem ser espec\u00edficas. Pode ser \u00fatil come\u00e7ar com uma meta abrangente que voc\u00ea deseja perseguir e, em seguida, dividir essa meta em metas menores e muito espec\u00edficas que voc\u00ea pode alcan\u00e7ar mais rapidamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao considerar seus objetivos, pense em quando eles devem acontecer, onde devem acontecer e o que voc\u00ea deseja alcan\u00e7ar. Definir exatamente o que voc\u00ea deseja alcan\u00e7ar facilita a cria\u00e7\u00e3o de um plano espec\u00edfico de como voc\u00ea alcan\u00e7ar\u00e1 esses objetivos.<\/p>\n\n\n\n<h3>O M: Estabele\u00e7a metas mensur\u00e1veis<\/h3>\n\n\n\n<p>As metas que voc\u00ea definir devem conter datas, valores e outras informa\u00e7\u00f5es precisas para que voc\u00ea saiba o qu\u00e3o bem-sucedido voc\u00ea \u00e9 em alcan\u00e7\u00e1-las. Por exemplo, se voc\u00ea deseja aumentar os resultados de vendas, \u00e9 importante definir o valor pelo qual deseja aumentar as vendas e a receita realizada para entender quando ter\u00e1 sucesso.<\/p>\n\n\n\n<h3>O A: Estabele\u00e7a metas que sejam aceit\u00e1veis e ating\u00edveis<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante estabelecer metas alcan\u00e7\u00e1veis. Se o seu objetivo \u00e9 desafiador e alcan\u00e7\u00e1vel, isso pode aumentar sua confian\u00e7a e motiv\u00e1-lo a trabalhar duro para alcan\u00e7ar objetivos ainda mais desafiadores. Esses tipos de metas, em \u00faltima an\u00e1lise, proporcionam a maior satisfa\u00e7\u00e3o pessoal.<\/p>\n\n\n\n<h3>O R: Estabele\u00e7a metas que sejam relevantes<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante definir metas que sejam relevantes para a carreira que voc\u00ea deseja seguir ou para as aspira\u00e7\u00f5es pessoais que voc\u00ea tem para sua vida. Ao selecionar apenas metas relevantes, voc\u00ea aumenta a chance de <a href=\"\/pt\/tag\/focus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">foco<\/a> voc\u00ea precisa perseguir e alcan\u00e7ar esses objetivos.<\/p>\n\n\n\n<h3>O T: Determine o momento em que voc\u00ea deseja atingir esse objetivo e use um prazo<\/h3>\n\n\n\n<p>Seus objetivos devem sempre ter um prazo. Ao definir um prazo, voc\u00ea cria um maior senso de urg\u00eancia e aumenta as chances de atingir seu objetivo em um menor per\u00edodo de tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o conseguir atingir sua meta no prazo, tamb\u00e9m poder\u00e1 usar a linha do tempo para reavaliar sua estrat\u00e9gia. Por exemplo, voc\u00ea pode considerar se seu objetivo \u00e9 realmente alcan\u00e7\u00e1vel e, em caso afirmativo, se existem outras etapas que voc\u00ea pode tomar para alcan\u00e7\u00e1-lo.<\/p>\n\n\n\n<h3>Defina metas que voc\u00ea pode controlar<\/h3>\n\n\n\n<p>Para atingir seus objetivos, \u00e9 importante definir metas sobre as quais voc\u00ea tenha controle. Se voc\u00ea estabelece metas que dependem de outras pessoas, voc\u00ea depende delas para completar a parte delas. Certificando-se de que voc\u00ea tem controle sobre todos os aspectos de um objetivo, voc\u00ea pode aumentar muito as chances de alcan\u00e7\u00e1-lo.<\/p>\n\n\n\n<h3>Fa\u00e7a metas com um tom positivo<\/h3>\n\n\n\n<p>Ao definir metas, \u00e9 importante criar metas com um tom positivo. Em outras palavras, quando voc\u00ea formula seu objetivo, ele deve visar um resultado positivo. <\/p>\n\n\n\n<p>Por exemplo, em vez de definir uma meta para reduzir a procrastina\u00e7\u00e3o, defina uma meta para concluir determinadas tarefas em um hor\u00e1rio espec\u00edfico do seu dia ou semana.<\/p>\n\n\n\n<h3>Fa\u00e7a um plano de a\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>Este \u00e9 um dos passos mais importantes no processo de defini\u00e7\u00e3o de metas inteligentes. \u00c9 importante pensar cuidadosamente sobre as a\u00e7\u00f5es espec\u00edficas que voc\u00ea precisa tomar para alcan\u00e7ar seu objetivo final. Criar um plano de a\u00e7\u00e3o \u00e9 especialmente importante se o objetivo que voc\u00ea est\u00e1 perseguindo for de longo prazo ou particularmente desafiador.<\/p>\n\n\n\n<h3>Foque no processo<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c0 medida que voc\u00ea persegue seus objetivos inteligentes, \u00e9 importante se concentrar no processo e no progresso que est\u00e1 fazendo. Independentemente de voc\u00ea atingir seu objetivo principal, no processo de trabalhar para ele, seu objetivo final pode mudar.<\/p>\n\n\n\n<h3>Avalie e avalie suas metas inteligentes<\/h3>\n\n\n\n<p>Ao enviar o seu, voc\u00ea deve planejar revis\u00e1-lo e reavali\u00e1-lo em v\u00e1rios pontos antes de cumprir o prazo estabelecido. <\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode agendar para revisar seu processo e progredir semanalmente, mensalmente ou at\u00e9 bimestralmente. Ao revisar brevemente seu progresso e avaliar se voc\u00ea est\u00e1 se aproximando de sua meta, voc\u00ea pode determinar se precisa fazer altera\u00e7\u00f5es em seu plano de a\u00e7\u00e3o para melhor atingir suas metas. Tamb\u00e9m pode lhe dar um impulso de confian\u00e7a quando voc\u00ea v\u00ea que est\u00e1 fazendo um bom progresso e alcan\u00e7ando sua meta antes do prazo.<\/p>\n\n\n\n<p><small class=\"sources\">Fontes ao Atlassian (<a href=\"https:\/\/www.atlassian.com\/blog\/productivity\/how-to-write-smart-goals\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">liga\u00e7\u00e3o<\/a>), HubSpot (<a href=\"https:\/\/blog.hubspot.com\/marketing\/smart-goal-examples\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">liga\u00e7\u00e3o<\/a>), De fato (<a href=\"https:\/\/www.indeed.com\/career-advice\/career-development\/create-a-smart-goal\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">liga\u00e7\u00e3o<\/a>), Ferramentas da Mente (<a href=\"https:\/\/www.mindtools.com\/pages\/article\/smart-goals.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">liga\u00e7\u00e3o<\/a>), Teamflect (<a href=\"https:\/\/teamflect.com\/blog\/performance-management\/4-tips-for-smart-goals\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">liga\u00e7\u00e3o<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als je doelen stelt voor je werk of je persoonlijke leven, kan het stellen van slimme doelen genaamd &#8220;SMART Goals&#8221; helpen om de kans te vergroten dat je ze bereikt. 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