{"id":2983,"date":"2022-01-08T17:34:55","date_gmt":"2022-01-08T17:34:55","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=2983"},"modified":"2022-01-08T17:34:56","modified_gmt":"2022-01-08T17:34:56","slug":"12-tips-smart-goals-stellen-van-slimme-doelen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/12-wskazowek-inteligentnych-wyznaczania-celow-inteligentnych\/","title":{"rendered":"12 wskaz\u00f3wek w SMART Goals: wyznaczanie inteligentnych cel\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>Als je doelen stelt voor je werk of je persoonlijke leven, kan het stellen van slimme doelen genaamd &#8220;SMART Goals&#8221; helpen om de kans te vergroten dat je ze bereikt. Deze populaire techniek voor het stellen van doelen kan je helpen productiever te worden en ervoor te zorgen dat jouw doelen zowel haalbaar als specifiek zijn. Als je enkele tips voor het maken van slimme doelen doorneemt, kun je effectieve doelen voor jouw eigen doeleinden maken.<\/p>\n\n\n\n<p>W tym artykule om\u00f3wimy, czym s\u0105 cele inteligentne i damy 12 wskaz\u00f3wek, jak stworzy\u0107 cel inteligentny.<\/p>\n\n\n\n<h2>Wat is een slim doel, ofwel &#8220;SMART Goal&#8221;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Inteligentny cel to narz\u0119dzie do wyznaczania i osi\u0105gania cel\u00f3w. <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/SMART_criteria\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">SPRYTNY<\/a> to akronim oznaczaj\u0105cy konkretny, mierzalny, osi\u0105galny, istotny i okre\u015blony w czasie. Cele inteligentne obejmuj\u0105 wszystkie te kryteria, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce cele, do kt\u00f3rych d\u0105\u017cysz, s\u0105 osi\u0105galne.<\/p>\n\n\n\n<h2>Dlaczego wa\u017cne jest stworzenie inteligentnego celu?<\/h2>\n\n\n\n<p>Tworzenie inteligentnego celu jest wa\u017cne, poniewa\u017c zapewnia, \u017ce Twoje cele s\u0105 konkretne, realistyczne, mierzalne i okre\u015blone w czasie. Stosuj\u0105c t\u0119 metod\u0119 wyznaczania cel\u00f3w, zwi\u0119kszasz szanse na osi\u0105gni\u0119cie po\u017c\u0105danego rezultatu.<\/p>\n\n\n\n<h2>Jak wyznaczasz te m\u0105dre cele? 12 wskaz\u00f3wek.<\/h2>\n\n\n\n<p>Oto wskaz\u00f3wki, kt\u00f3re warto wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 podczas tworzenia inteligentnych cel\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<h3>Wybierz cele, kt\u00f3re s\u0105 dla Ciebie wa\u017cne<\/h3>\n\n\n\n<p>Cele, kt\u00f3re wyznaczasz, powinny by\u0107 celami, kt\u00f3re Ci\u0119 motywuj\u0105. Je\u015bli jeste\u015b bardzo zainteresowany osi\u0105gni\u0119ciem okre\u015blonego wyniku, masz znacznie wi\u0119ksze szanse na osi\u0105gni\u0119cie tych cel\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n<p>Niezb\u0119dne jest wybranie cel\u00f3w, do kt\u00f3rych osi\u0105gni\u0119cia jeste\u015b zmotywowany. Mo\u017cesz to osi\u0105gn\u0105\u0107, wyznaczaj\u0105c cele zwi\u0105zane z najwa\u017cniejszymi priorytetami w Twojej pracy lub \u017cyciu. Pomo\u017ce Ci to skoncentrowa\u0107 si\u0119 na wyznaczaniu mniejszej liczby cel\u00f3w, aby zapewni\u0107 sobie czas na realizacj\u0119 ka\u017cdego z cel\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n<h3>Zadaj sobie pytanie: dlaczego?<\/h3>\n\n\n\n<p>Podczas wyznaczania cel\u00f3w wa\u017cne jest, aby zada\u0107 sobie pytanie, dlaczego cel jest dla Ciebie wa\u017cny. Aby jasno zrozumie\u0107 i zidentyfikowa\u0107 dlaczego, zadaj sobie pytanie, dlaczego ten cel jest dla Ciebie wa\u017cny, dlaczego pow\u00f3d ma znaczenie i dlaczego masz silne poczucie tego powodu. <\/p>\n\n\n\n<p>Po ustaleniu przyczyny mo\u017cesz okre\u015bli\u0107 ma\u0142e, szybkie lub \u0142atwo osi\u0105galne cele, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci osi\u0105gn\u0105\u0107 wi\u0119kszy cel, do kt\u00f3rego d\u0105\u017cysz.<\/p>\n\n\n\n<h3>S: B\u0105d\u017a konkretny<\/h3>\n\n\n\n<p>Cele, kt\u00f3re wyznaczasz, powinny by\u0107 konkretne. Pomocne mo\u017ce by\u0107 rozpocz\u0119cie od nadrz\u0119dnego celu, do kt\u00f3rego chcesz d\u0105\u017cy\u0107, a nast\u0119pnie rozbicie go na mniejsze, bardzo konkretne cele, kt\u00f3re mo\u017cesz osi\u0105gn\u0105\u0107 szybciej.<\/p>\n\n\n\n<p>Rozwa\u017caj\u0105c swoje cele, zastan\u00f3w si\u0119, kiedy powinny si\u0119 wydarzy\u0107, gdzie powinny si\u0119 wydarzy\u0107 i co ostatecznie chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107. Zdefiniowanie dok\u0142adnie tego, co chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107, u\u0142atwia stworzenie konkretnego planu, w jaki spos\u00f3b zamierzasz osi\u0105gn\u0105\u0107 te cele.<\/p>\n\n\n\n<h3>M: Wyznacz cele, kt\u00f3re s\u0105 mierzalne<\/h3>\n\n\n\n<p>Wyznaczone cele powinny zawiera\u0107 dok\u0142adne daty, kwoty i inne informacje, aby\u015b wiedzia\u0142, jak skutecznie je osi\u0105gasz. Na przyk\u0142ad, je\u015bli chcesz zwi\u0119kszy\u0107 wyniki sprzeda\u017cy, wa\u017cne jest, aby zdefiniowa\u0107 kwot\u0119, o jak\u0105 chcesz zwi\u0119kszy\u0107 sprzeda\u017c i zrealizowane przychody, aby zrozumie\u0107, kiedy odniesiesz sukces.<\/p>\n\n\n\n<h3>Odpowied\u017a: Wyznacz cele, kt\u00f3re s\u0105 akceptowalne i osi\u0105galne<\/h3>\n\n\n\n<p>Wa\u017cne jest, aby wyznacza\u0107 osi\u0105galne cele. Je\u015bli Tw\u00f3j cel jest zar\u00f3wno trudny, jak i osi\u0105galny, mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 Twoj\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie i zmotywowa\u0107 Ci\u0119 do ci\u0119\u017ckiej pracy, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 jeszcze bardziej ambitne cele. Tego rodzaju cele ostatecznie zapewniaj\u0105 najwi\u0119ksz\u0105 satysfakcj\u0119 osobist\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3>R: Wyznacz cele, kt\u00f3re s\u0105 istotne<\/h3>\n\n\n\n<p>Wa\u017cne jest, aby wyznacza\u0107 cele, kt\u00f3re s\u0105 odpowiednie dla \u015bcie\u017cki kariery, kt\u00f3r\u0105 chcesz podj\u0105\u0107, lub osobistych aspiracji, jakie masz w swoim \u017cyciu. Wybieraj\u0105c tylko odpowiednie cele, zwi\u0119kszasz szans\u0119, \u017ce: <a href=\"\/pl\/tag\/focus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">skupia\u0107<\/a> musisz d\u0105\u017cy\u0107 do tych cel\u00f3w i je osi\u0105ga\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3>T: Okre\u015bl czas, w kt\u00f3rym chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107 ten cel i wykorzystaj termin<\/h3>\n\n\n\n<p>Twoje cele powinny zawsze mie\u0107 okre\u015blony termin. Wyznaczaj\u0105c termin, tworzysz wi\u0119ksze poczucie pilno\u015bci i zwi\u0119kszasz szanse na osi\u0105gni\u0119cie celu w kr\u00f3tszym czasie.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli nie mo\u017cesz osi\u0105gn\u0105\u0107 celu w terminie, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 z osi czasu, aby ponownie oceni\u0107 swoj\u0105 strategi\u0119. Na przyk\u0142ad mo\u017cesz rozwa\u017cy\u0107, czy Tw\u00f3j cel jest rzeczywi\u015bcie osi\u0105galny, a je\u015bli tak, czy istniej\u0105 inne kroki, kt\u00f3re mo\u017cesz podj\u0105\u0107, aby go osi\u0105gn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3>Wyznaczaj sobie cele, kt\u00f3re mo\u017cesz kontrolowa\u0107<\/h3>\n\n\n\n<p>Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 swoje cele, wa\u017cne jest wyznaczenie cel\u00f3w, nad kt\u00f3rymi masz kontrol\u0119. Je\u015bli wyznaczasz cele, kt\u00f3re zale\u017c\u0105 od innych ludzi, polegasz na innych, aby wykona\u0107 swoj\u0105 cz\u0119\u015b\u0107. Upewniaj\u0105c si\u0119, \u017ce masz kontrol\u0119 nad wszystkimi aspektami celu, mo\u017cesz znacznie zwi\u0119kszy\u0107 szanse na jego osi\u0105gni\u0119cie.<\/p>\n\n\n\n<h3>Tw\u00f3rz cele z pozytywnym tonem<\/h3>\n\n\n\n<p>Podczas wyznaczania cel\u00f3w wa\u017cne jest, aby tworzy\u0107 cele w pozytywnym tonie. Innymi s\u0142owy, kiedy formu\u0142ujesz sw\u00f3j cel, powinien on mie\u0107 pozytywny wynik. <\/p>\n\n\n\n<p>Na przyk\u0142ad, zamiast wyznacza\u0107 cel zmniejszenia prokrastynacji, wyznacz cel, aby wykona\u0107 okre\u015blone zadania w okre\u015blonym czasie w ci\u0105gu dnia lub tygodnia.<\/p>\n\n\n\n<h3>Zr\u00f3b plan dzia\u0142ania<\/h3>\n\n\n\n<p>To jeden z najwa\u017cniejszych krok\u00f3w w procesie inteligentnego wyznaczania cel\u00f3w. Wa\u017cne jest, aby dok\u0142adnie przemy\u015ble\u0107 konkretne dzia\u0142ania, kt\u00f3re musisz podj\u0105\u0107, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 sw\u00f3j ostateczny cel. Stworzenie planu dzia\u0142ania jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne, je\u015bli cel, do kt\u00f3rego d\u0105\u017cysz, jest d\u0142ugoterminowy lub szczeg\u00f3lnie trudny.<\/p>\n\n\n\n<h3>Skoncentruj si\u0119 na procesie<\/h3>\n\n\n\n<p>Gdy d\u0105\u017cysz do swoich inteligentnych cel\u00f3w, wa\u017cne jest, aby skupi\u0107 si\u0119 na procesie i post\u0119pach, kt\u00f3re robisz. Niezale\u017cnie od tego, czy osi\u0105gniesz sw\u00f3j g\u0142\u00f3wny cel, w trakcie d\u0105\u017cenia do niego, Tw\u00f3j ostateczny cel mo\u017ce ulec zmianie.<\/p>\n\n\n\n<h3>Oce\u0144 i oce\u0144 swoje m\u0105dre cele<\/h3>\n\n\n\n<p>Przesy\u0142aj\u0105c swoje, nale\u017cy zaplanowa\u0107 ich przegl\u0105d i ponown\u0105 ocen\u0119 w kilku punktach, zanim dotrzymasz wyznaczonego terminu. <\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cesz zaplanowa\u0107 przegl\u0105d swojego procesu i post\u0119p\u00f3w co tydzie\u0144, co miesi\u0105c, a nawet co dwa miesi\u0105ce. Kr\u00f3tko przegl\u0105daj\u0105c swoje post\u0119py i oceniaj\u0105c, czy zbli\u017casz si\u0119 do celu, mo\u017cesz okre\u015bli\u0107, czy musisz wprowadzi\u0107 zmiany w swoim planie dzia\u0142ania, aby lepiej osi\u0105gn\u0105\u0107 swoje cele. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c doda\u0107 Ci pewno\u015bci siebie, gdy zobaczysz, \u017ce robisz dobre post\u0119py i osi\u0105gasz sw\u00f3j cel przed terminem.<\/p>\n\n\n\n<p><small class=\"sources\">\u0179r\u00f3d\u0142a m.in. Atlassian (<a href=\"https:\/\/www.atlassian.com\/blog\/productivity\/how-to-write-smart-goals\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">po\u0142\u0105czy\u0107<\/a>), HubSpot (<a href=\"https:\/\/blog.hubspot.com\/marketing\/smart-goal-examples\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">po\u0142\u0105czy\u0107<\/a>), W rzeczy samej (<a href=\"https:\/\/www.indeed.com\/career-advice\/career-development\/create-a-smart-goal\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">po\u0142\u0105czy\u0107<\/a>), Narz\u0119dzia umys\u0142u (<a href=\"https:\/\/www.mindtools.com\/pages\/article\/smart-goals.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">po\u0142\u0105czy\u0107<\/a>), Teamflect (<a href=\"https:\/\/teamflect.com\/blog\/performance-management\/4-tips-for-smart-goals\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">po\u0142\u0105czy\u0107<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als je doelen stelt voor je werk of je persoonlijke leven, kan het stellen van slimme doelen genaamd &#8220;SMART Goals&#8221; helpen om de kans te vergroten dat je ze bereikt. Deze populaire techniek voor het stellen van doelen kan je helpen productiever te worden en ervoor te zorgen dat jouw doelen zowel haalbaar als specifiek [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3050,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[36,37],"tags":[97,122,30,62,130,27,171,35,153,146,83],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2983"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2983"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2983\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3051,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2983\/revisions\/3051"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}