{"id":2878,"date":"2021-11-10T07:13:14","date_gmt":"2021-11-10T07:13:14","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=2878"},"modified":"2021-11-10T07:13:15","modified_gmt":"2021-11-10T07:13:15","slug":"5-geweldige-gezondheidsvoordelen-bloemen-natuur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/5-niesamowitych-korzysci-zdrowotnych-kwiatow-natury\/","title":{"rendered":"5 niesamowitych i nieoczekiwanych korzy\u015bci zdrowotnych p\u0142yn\u0105cych z otaczaj\u0105cych Ci\u0119 kwiat\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>Op het gebied van bloemen en botanie zijn vele specialisten in het schikken van een mooi bloemstuk of bloementuin. Lopend onderzoek op het gebied van botanie lijkt op \u00e9\u00e9n verrassend en verrukkelijk iets te wijzen: degenen die vrolijk de woorden &#8220;flower power!&#8221; scandeerden in de jaren zestig waren namelijk iets op het spoor: Bloemen hebben WEL kracht.<\/p>\n\n\n\n<p>W szczeg\u00f3lno\u015bci, oto 5 niesamowitych korzy\u015bci zdrowotnych wynikaj\u0105cych z kwiat\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<h2>Kwiaty mog\u0105 poprawi\u0107 nastr\u00f3j<\/h2>\n\n\n\n<p>Na najbardziej podstawowym poziomie otrzymywanie kwiat\u00f3w od kogo\u015b mo\u017ce poprawi\u0107 nastr\u00f3j, poniewa\u017c oznacza to, \u017ce kogo\u015b to obchodzi, a to zawsze ma wp\u0142yw.<\/p>\n\n\n\n<p>Zelfs als de bloemen door persoon zelf worden gekocht of geplant en er door hen van wordt genoten, kunnen ze de stemming helpen verbeteren omdat ze er mooi uitzien en goed ruiken &#8211; twee factoren waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze een emotionele boost geven. En een verbeterde stemming leidt vaak tot een betere gezondheid.<\/p>\n\n\n\n<p>Ludzie, kt\u00f3rzy s\u0105 w dobrym nastroju, szybciej wracaj\u0105 do zdrowia po kontuzji lub chorobie. Pami\u0119taj, \u017ce ludzie cz\u0119sto przynosz\u0105 kwiaty lub ro\u015bliny do pacjent\u00f3w szpitali. I w wi\u0119kszo\u015bci szpitale z zadowoleniem przyjmuj\u0105 ten gest, poniewa\u017c pomaga pacjentom podj\u0105\u0107 wa\u017cne kroki w kierunku powrotu do zdrowia. Szpitale cz\u0119sto dysponuj\u0105 terenami zielonymi na miejscu, poniewa\u017c pracownicy s\u0142u\u017cby zdrowia z pewno\u015bci\u0105 doceni\u0105 pozytywny wp\u0142yw ekspozycji na ro\u015bliny i kwiaty <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/279895582_Effects_of_Flowering_and_Foliage_Plants_in_Hospital_Rooms_on_Patients_Recovering_from_Abdominal_Surgery\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">uznawa\u0107<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2>Kwiaty pomagaj\u0105 si\u0119 zrelaksowa\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p>Dbanie o kwiaty i ro\u015bliny mo\u017ce by\u0107 relaksuj\u0105ce, a ogrodnictwo mo\u017ce by\u0107 zdrowym sposobem radzenia sobie ze stresem lub frustracj\u0105. Wiadomo r\u00f3wnie\u017c, \u017ce zapach kwiat\u00f3w pomaga w relaksacji, dlatego saszetki i produkty do k\u0105pieli maj\u0105 zazwyczaj kwiatowy charakter. Kto nie lubi relaksuj\u0105cej k\u0105pieli lub cudownie pachn\u0105cej lawendy \u015bwiecy?<\/p>\n\n\n\n<p>Pomy\u015bl o tym, jak cz\u0119sto ludzie odwiedzaj\u0105 ogr\u00f3d, aby si\u0119 zrelaksowa\u0107. Chocia\u017c mo\u017cemy jeszcze nie w pe\u0142ni zrozumie\u0107, na czym polega nauka, trudno zaprzeczy\u0107, \u017ce ogrody pomagaj\u0105 w relaksacji.<\/p>\n\n\n\n<h2>Kwiaty poprawiaj\u0105 pami\u0119\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p>czy to mo\u017cliwe? Czy to mo\u017ce by\u0107 prawda? Nauka m\u00f3wi, \u017ce mo\u017ce! Ro\u015bliny i kwiaty dostarczaj\u0105 tlen do powietrza i stymuluj\u0105 kom\u00f3rki m\u00f3zgowe, co poprawia pami\u0119\u0107, jasno\u015b\u0107 i koncentracj\u0119. Zobacz ro\u015bliny i kwiaty jako dodatkowe po\u017cywienie dla kom\u00f3rek m\u00f3zgowych!<\/p>\n\n\n\n<h2>Kwiaty mog\u0105 pom\u00f3c leczy\u0107 przezi\u0119bienia<\/h2>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c ro\u015bliny i kwiaty nie s\u0105 dok\u0142adnie lekarstwem na przezi\u0119bienie, kt\u00f3re od wiek\u00f3w wymyka si\u0119 naukowcom i badaczom, z pewno\u015bci\u0105 mog\u0105 pom\u00f3c w walce z paskudn\u0105 (a czasem niebezpieczn\u0105) chorob\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Vooral tijdens de wintermaanden &#8211; wanneer het gebrek aan vochtigheid infecties veroorzaakt &#8211; voegen bloemen vocht aan de lucht toe. Dit vocht helpt bij een droge huid, droge keel en droge hoest: allemaal factoren die bijdragen aan seizoensziekte. <\/p>\n\n\n\n<p>Ponadto to dodatkowe nawil\u017cenie zapewniane przez ro\u015bliny i kwiaty pomaga zapobiega\u0107 lub przynajmniej skraca\u0107 \u017cywotno\u015b\u0107 przezi\u0119bienia i pomaga ludziom wr\u00f3ci\u0107 do zdrowia.<\/p>\n\n\n\n<h2>Kwiaty dodaj\u0105 energii<\/h2>\n\n\n\n<p>Posiadanie \u015bwie\u017cych kwiat\u00f3w i\/lub ro\u015blin doniczkowych w domu lub biurze wi\u0105\u017ce si\u0119 ze wzrostem pozytywnych <a href=\"\/pl\/tag\/energie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">energia<\/a>. W szczeg\u00f3lno\u015bci kolor i zapach pobudzaj\u0105 energi\u0119. Ponadto udowodniono, \u017ce kwiaty i ro\u015bliny zwi\u0119kszaj\u0105 kreatywno\u015b\u0107 (wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 ze wzrostem pozytywnej energii).<\/p>\n\n\n\n<p>Umie\u015b\u0107 ro\u015bliny lub kwiaty w pokoju rzemie\u015blniczym lub innym miejscu, w kt\u00f3rym pomocny by\u0142by impuls umys\u0142owy. Usi\u0105d\u017a przy ro\u015blinie doniczkowej podczas czytania, uk\u0142adania puzzli lub \u0107wicze\u0144 m\u00f3zgu. Ciesz si\u0119 widokiem i korzy\u015bciami p\u0142yn\u0105cymi ze zwi\u0119kszonej energii psychicznej.<\/p>\n\n\n\n<p>Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, po\u015bwi\u0119\u0107 troch\u0119 czasu, aby zatrzyma\u0107 si\u0119 i podziwia\u0107 pi\u0119kny bukiet kwiat\u00f3w i pow\u0105cha\u0107 r\u00f3\u017ce. Twoje samopoczucie psychiczne, fizyczne i emocjonalne b\u0119dzie Ci wdzi\u0119czne!<\/p>\n\n\n\n<p><small class=\"sources\">\u0179r\u00f3d\u0142a ao Enjoya (<a href=\"https:\/\/enjoya.vn\/en\/the-positive-effects-of-flowers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">po\u0142\u0105czy\u0107<\/a>), Cyrk Kwiatowy (<a href=\"https:\/\/www.flowercircus.nl\/post\/positive-effects-of-flowers-during-covid19\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">po\u0142\u0105czy\u0107<\/a>), Gospodarstwo Hamilton (<a href=\"https:\/\/www.homesteadathamilton.com\/blog\/5-amazing-health-benefits-flowers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">po\u0142\u0105czy\u0107<\/a>), Supanet (<a href=\"https:\/\/www.supanet.com\/the-positive-effects-of-flowers-on-your-wellbeing-a25469.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">po\u0142\u0105czy\u0107<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Op het gebied van bloemen en botanie zijn vele specialisten in het schikken van een mooi bloemstuk of bloementuin. Lopend onderzoek op het gebied van botanie lijkt op \u00e9\u00e9n verrassend en verrukkelijk iets te wijzen: degenen die vrolijk de woorden &#8220;flower power!&#8221; scandeerden in de jaren zestig waren namelijk iets op het spoor: Bloemen hebben [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2882,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[4,22,1],"tags":[77,53,138,129,120,80,150,14,142,18,264,176,55,130,19,153],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2878"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2883,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878\/revisions\/2883"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}