Je\u015bli czujesz, \u017ce kontrolujesz swoje \u017cycie i swoje przeznaczenie, mo\u017cesz by\u0107 \u015bwietnym przedsi\u0119biorc\u0105. Ludzie z wewn\u0119trznym umiejscowieniem kontroli generalnie czuj\u0105 si\u0119 w ten spos\u00f3b. Przeciwie\u0144stwem tego s\u0105 ludzie z zewn\u0119trznym umiejscowieniem kontroli. Ci ludzie maj\u0105 poczucie, \u017ce dzieje si\u0119 z nimi \u017cycie. Innymi s\u0142owy, czuj\u0105, \u017ce maj\u0105 niewielk\u0105 kontrol\u0119 nad swoj\u0105 przysz\u0142o\u015bci\u0105 i \u017ce przypadkowe lub zewn\u0119trzne wydarzenia w \u017cyciu s\u0105 g\u0142\u00f3wnymi przyczynami sukcesu lub pora\u017cki.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli planujesz rzeczy w swoim \u017cyciu, wierzysz, \u017ce jeste\u015b tam, gdzie jeste\u015b z powodu swoich dzia\u0142a\u0144 i widzisz bezpo\u015bredni zwi\u0105zek mi\u0119dzy swoim zachowaniem a sukcesem lub pora\u017ck\u0105 w \u017cyciu, mo\u017cesz mie\u0107 wewn\u0119trzne poczucie kontroli.<\/p>\n\n\n\n
Jak wi\u0119c zwi\u0119kszy\u0107 wewn\u0119trzne poczucie kontroli? Oto trzy techniki, kt\u00f3re mo\u017cesz zastosowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Przypomnij sobie chwile, kt\u00f3re spowodowa\u0142y u ciebie smutek. Kiedy upu\u015bci\u0142e\u015b torb\u0119 z zakupami, jak my\u015blisz, kto by\u0142 winien? Czas, w kt\u00f3rym cofa\u0142e\u015b i zderzy\u0142e\u015b si\u0119 z innym samochodem. Czy to wina kogo\u015b w twoim samochodzie, kt\u00f3re ci\u0119 rozprasza\u0142o? Je\u015bli s\u0142abo wypad\u0142e\u015b na egzaminie, czy to dlatego, \u017ce nauczyciel by\u0142 z\u0142ym instruktorem?<\/p>\n\n\n\n
Wszyscy mamy chwile niepokoju w naszym \u017cyciu, a to, jak usprawiedliwiamy b\u0142\u0105d, wiele m\u00f3wi o naszym umiejscowieniu kontroli. Je\u015bli wcze\u015bniej by\u0142e\u015b w sytuacjach podobnych do opisanych powy\u017cej, teraz zastan\u00f3w si\u0119, jak mog\u0142e\u015b tego unikn\u0105\u0107. Czy torba na zakupy spad\u0142a, poniewa\u017c by\u0142a \u017ale zapakowana, czy te\u017c nie przetransportowa\u0142e\u015b jej odpowiednio, \u017ale zapakowana lub niew\u0142a\u015bciwie? Kiedy cofa\u0142e\u015b samoch\u00f3d, czy to dlatego, \u017ce by\u0142e\u015b rozproszony, zamiast koncentrowa\u0107 si\u0119 na wysi\u0142kach, aby prawid\u0142owo wyjecha\u0107 z miejsca parkingowego? Czy twoje s\u0142abe wyniki na egzaminie by\u0142y wynikiem nieprzystosowania si\u0119 do wskaz\u00f3wek nauczyciela i to doprowadzi\u0142o do twoich s\u0142abych wynik\u00f3w?<\/p>\n\n\n\n
Het gaat er niet om de ‘waarheid’ te ontdekken of schuldgevoelens te voelen in elk van deze situaties. In plaats daarvan, wat is de mentaliteit waar je je toevlucht toe neemt als er zich een moment van nood voordoet? Je kunt jouw interne locus of control vergroten door te leren verantwoordelijkheid te nemen voor de uitkomst van een situatie in plaats van de schuld af te schuiven op iemand of iets anders dan jouzelf.<\/p>\n\n\n\n
Stel je je toekomstige doelen voor en het pad dat je zou willen nemen om daar te komen. Bestaat dat pad uit gedachten als “als dit gebeurt”, “ik hoop dat ze mijn inspanning zullen zien”, of “het zal wat geluk vergen”? Dan heb je een externe locus of control. Je ziet toekomstig succes in wat jij probeert te bereiken als afhankelijk van iemand anders of een gebeurtenis die moet plaatsvinden.<\/p>\n\n\n\n
Om je interne locus of control te vergroten, verander je gedachten in “wanneer ik dit voor elkaar krijg”, “wanneer ze mijn inspanning zien” of “vastberadenheid, geen geluk zal me naar mijn toekomstige doelen brengen”.<\/p>\n\n\n\n
Do stoicki<\/a> Koncepcje: Postrzegaj pora\u017ck\u0119 jako okazj\u0119 do nauki. Pora\u017cka nigdy nie jest mile widziana, ale jest bardzo prawdopodobne, \u017ce pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej stanie si\u0119 ona, gdy pr\u00f3bujemy osi\u0105gn\u0105\u0107 co\u015b, co stanowi wyzwanie. Osoby z zewn\u0119trznym umiejscowieniem kontroli przygl\u0105daj\u0105 si\u0119 sytuacjom i prawdopodobie\u0144stwu niepowodzenia. Je\u015bli uznaj\u0105, \u017ce istnieje cho\u0107by najmniejsza szansa na pora\u017ck\u0119, unikn\u0105 takiej sytuacji. Ale trudno jest wiele osi\u0105gn\u0105\u0107 w \u017cyciu, je\u015bli strach przed pora\u017ck\u0105 sk\u0142ania ci\u0119 do unikania sytuacji.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli chcesz zwi\u0119kszy\u0107 swoje wewn\u0119trzne poczucie kontroli, wyjd\u017a i zr\u00f3b co\u015b, o czym wiesz, \u017ce si\u0119 nie powiedzie. Mo\u017ce to by\u0107 co\u015b tak prostego, jak przebiegni\u0119cie zbyt d\u0142ugiego dystansu 15 km. Lub popro\u015b kelnera w restauracji, aby przygotowa\u0142 Tw\u00f3j posi\u0142ek inaczej. Z biegiem czasu dowiesz si\u0119, \u017ce pr\u00f3bowanie nie jest tak z\u0142e, jak my\u015bla\u0142e\u015b. A je\u015bli podnosisz si\u0119 po ka\u017cdej pora\u017cce i m\u00f3wisz sobie, \u017ce pora\u017cka by\u0142a wynikiem twojego s\u0142abego przygotowania, braku dobrych umiej\u0119tno\u015bci komunikacyjnych lub czegokolwiek innego, co mo\u017cesz poprawi\u0107, jeste\u015b na dobrej drodze do zwi\u0119kszenia swojego wewn\u0119trznego umiejscowienia kontroli .<\/p>\n\n\n\n Im silniejsze jest twoje wewn\u0119trzne poczucie kontroli, tym wi\u0119cej satysfakcji znajdziesz w \u017cyciu. Nie b\u0119dziesz ju\u017c odczuwa\u0107 potrzeby obwiniania innych lub ba\u0107 si\u0119 anga\u017cowania si\u0119 w ciekawe zaj\u0119cia, a odkryjesz, \u017ce ludzie wok\u00f3\u0142 ciebie b\u0119d\u0105 podziwia\u0107 twoj\u0105 samoocen\u0119 i to, \u017ce jeste\u015b teraz panem swojego przeznaczenia.<\/p>\n\n\n\n \u0179r\u00f3d\u0142a ao EntPathWays (po\u0142\u0105czy\u0107<\/a>), Centrum Psychologiczne (po\u0142\u0105czy\u0107<\/a>), Bardzo DobrzeUmys\u0142 (po\u0142\u0105czy\u0107<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Als je het gevoel hebt dat je controle hebt over je leven en je lot, zou je een geweldige ondernemer kunnen zijn. Mensen met een interne locus of control voelen zich over het algemeen zo. Het tegenovergestelde hiervan zijn mensen met een externe locus of control. Die mensen hebben het gevoel dat het leven hen […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[22],"tags":[97,122,30,108,106,93,153],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2840"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2849,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840\/revisions\/2849"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}