Det slutter aldri \u00e5 forbl\u00f8ffe meg: vi elsker alle oss selv mer enn vi elsker andre mennesker, men bryr oss mer om deres meninger enn v\u00e5re.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
\u00c5 bry seg mer om andres meninger enn hvordan du ser deg selv er en glattbakke. Du kan ikke alltid glede alle. Hvem sin mening er virkelig viktig for deg? Kanskje det til din beste venn eller livspartner, og din egen. Lytt s\u00e5 til dem, steng ute st\u00f8yen fra andre mennesker, og ikke bli en slave av andres oppfatninger.<\/p>\n\n\n\n
S\u00f8rg for at du jobber med noe som betyr noe.<\/h2>\n\n\n\n
“Werk voedt nobele geesten”<\/em>Seneca skrev. Arbeid, den bevisste streben etter \u00e5 produsere noe av verdi for andre, er en stor del av det \u00e5 v\u00e6re menneske.<\/p>\n\n\n\n
S\u00e5 hvis m\u00e5let ditt er \u00e5 f\u00e5 tilfredshet, er et viktig sted \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 hva du bruker tid p\u00e5. <\/p>\n\n\n\n
Fyller arbeidet ditt dagene dine med en f\u00f8lelse av hensikt og misjon? Eller koster arbeid deg egentlig bare energi, fordi du f\u00f8ler deg som et tannhjul i en maskin, maktesl\u00f8s og bare jobber med \u00e5 realisere andres dr\u00f8mmer i stedet for dine egne?<\/p>\n\n\n\n
Slutt \u00e5 strebe etter perfeksjon.<\/h2>\n\n\n\n
Som produsent og som skaper er dette vanskelig. Vi streber alle etter \u00e5 v\u00e6re det beste vi kan v\u00e6re, som forelder, p\u00e5 jobb eller i v\u00e5re private liv.<\/p>\n\n\n\n
Imidlertid, som Epiktetus uttalte:<\/p>\n\n\n\n
“We verlaten onze bezigheden niet omdat we wanhopig zijn om ze ooit te perfectioneren.”<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
We weten dat we nooit perfect zullen zijn in wat we ook doen. Dit mag ons niet tegen houden, en het zou jou ook niet moeten stoppen. Laat het niet gebeuren – perfectie is een ongrijpbaar verheven doel, maar niets meer dan een illusie. Het belangrijkste is om te doen, in beweging te blijven en stappen te blijven maken!<\/p>\n\n\n\n
Start en rutine med refleksjon.<\/h2>\n\n\n\n
I hans “Discourses”<\/em> Den stoiske filosofen Epictetus inviterer deg til \u00e5 stille deg selv noen viktige sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r du starter dagen.<\/p>\n\n\n\n
Stel jezelf ’s ochtends als eerste de volgende vraag:<\/p>\n\n\n\n
Hva mangler jeg n\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 frihet i henhold til lidenskapen min?
Hva slags hvile?
Hva er jeg? Bare en kropp, beholder eller rykte? Ingen av disse tingene.
Hva da? Et rasjonelt vesen.
Hva kreves da av meg? Mediter over handlingene dine.
Hvordan kom jeg vekk fra stillheten?
Hva har jeg gjort som var uvennlig, asosialt eller likegyldig?
Hva har jeg ikke gjort i alle disse tingene?<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n\u00c5 ta deg tid hver dag til \u00e5 stille deg selv disse viktige sp\u00f8rsm\u00e5lene (eller din egen variant av dem) kan hjelpe deg med \u00e5 holde deg p\u00e5 sporet. Dag etter dag, \u00e5r etter \u00e5r, vil de gi deg klarhet mens du beveger deg gjennom livet ditt og fortsetter \u00e5 gj\u00f8re fremskritt. <\/p>\n\n\n\n
Velkommen tilbakeslag og hindringer i veien.<\/h2>\n\n\n\n
Seneca minner oss briljant om at det \u00e5 m\u00f8te utfordringer er den eneste m\u00e5ten \u00e5 m\u00e5le oss selv p\u00e5. For \u00e5 se hva du egentlig er laget av og hva du kan oppn\u00e5.<\/p>\n\n\n\n
Den stoiske filosofien av Seneca (bilde<\/a>)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n \u201cIk vind je ongelukkig, want je hebt nog nooit een ongeluk meegemaakt. Je bent door het leven gegaan zonder tegenstander – niemand kan ooit weten waartoe je in staat bent, ikke engang deg<\/strong>. “<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
I stedet for \u00e5 unng\u00e5 utfordringer og ulemper, se p\u00e5 disse to som venner som vil hjelpe deg \u00e5 vokse. \u00c5 komme ut av komfortsonen er den eneste sikre m\u00e5ten \u00e5 bli den beste versjonen av deg selv p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n
Og Epikteto er enig:<\/p>\n\n\n\n
Vanskeligheter viser karakteren til en person. Derfor, n\u00e5r du m\u00f8ter en vanskelighet, husk at Gud, som en trener for brytere, har sammenlignet deg med en grov ung mann.<\/p>
Hvorfor? S\u00e5 du kan bli en olympisk bryter, men det skjer ikke uten svette.<\/strong><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
S\u00e5 ikke v\u00e6r redd for svetten, omfavn den. Det er det som vil bringe deg n\u00e6rmere m\u00e5let ditt (selv om du ikke sikter mot OL-gull som bryter!). If\u00f8lge stoikeren filosofi<\/a> dus niet bang zijn voor “problemen” op je weg, door ermee te dealen zal je juist groeien!<\/p>\n\n\n\n
Husk at du m\u00e5 d\u00f8.<\/h2>\n\n\n\n
Det gamle ordtaket, memento mori<\/em>, ble brukt som en konstant p\u00e5minnelse om dette livets midlertidige natur. N\u00e5r det gjelder ting, er livet ditt ikke annet enn en kort, forbig\u00e5ende b\u00f8lge i det endel\u00f8se havet av menneskets historie. S\u00e5 du b\u00f8r f\u00e5 mest mulig ut av tiden du har p\u00e5 denne jorden!<\/p>\n\n\n\n
Aurelius, igjen:<\/p>\n\n\n\n
Du kan n\u00e5 forlate livet. La det avgj\u00f8re hva du gj\u00f8r, sier og tenker.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
\u00c5 tenke p\u00e5 denne m\u00e5ten tvinger deg til \u00e5 strebe etter \u00e5 v\u00e6re den beste versjonen av deg selv \u00f8yeblikk for \u00f8yeblikk.<\/p>\n\n\n\n
Sette et godt eksempel.<\/h2>\n\n\n\n
Het is gemakkelijk om te verdwalen in principes, concepten en tips om een ‘goed’ leven te leiden of een ‘goed’ mens te zijn. Aan het eind van de dag spreken daden meer dan woorden. <\/p>\n\n\n\n
I stedet for endel\u00f8se diskusjoner om moral og sladder om denne eller den personens handlinger, oppf\u00f8r deg som den du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re.<\/p>\n\n\n\n
Aurelius sa ganske enkelt:<\/p>\n\n\n\n
Ikke kast bort mer tid p\u00e5 \u00e5 krangle om hva en god mann skal v\u00e6re. V\u00e6r en<\/strong>.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Setter pris p\u00e5 enkelhet.<\/h2>\n\n\n\n
V\u00e5r verden av ut-av-kontroll forbrukerisme f\u00e5r oss til \u00e5 tro at forbruk er et m\u00e5l i seg selv. Imidlertid har den n\u00e5v\u00e6rende globale pandemien f\u00e5tt mange til \u00e5 revurdere prioriteringene sine og hva som virkelig betyr noe her i livet.<\/p>\n\n\n\n
Som Seneca anbefaler:<\/p>\n\n\n\n
La oss venne oss til \u00e5 spise ute uten folkemengdene, til \u00e5 tjene f\u00e6rre slaver, til \u00e5 kj\u00f8pe kl\u00e6r kun for det egentlige form\u00e5let, og til \u00e5 bo i mer beskjedne rom.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Bezitten we dingen, of bezitten de dingen ons? Als iemand zo gehecht is aan zijn huis, zijn grote auto’s en dure tassen, is hij eigenlijk een slaaf van deze lifestyle en levenloze objecten. Laten we het script omdraaien en de meesters van ons leven blijven door onnodige rommel te vermijden die ons niet helpt groeien.<\/p>\n\n\n\n
Aksepter verden slik den er.<\/h2>\n\n\n\n
Vi klamrer oss alltid til ytre hendelser og til hva folk har fortalt oss eller hva de har gjort, med sinne og bitterhet innel\u00e5st. Det er lett \u00e5 finne unnskyldninger ved \u00e5 skylde p\u00e5 hvordan folk har behandlet deg tidligere. Hva slags barndom hadde du. Eller p\u00e5 en enest\u00e5ende global \u00f8konomisk og helsekrise...<\/p>\n\n\n\n
Likevel f\u00e5r Aurelius oss til \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan vi oppfatter ting utenfor v\u00e5r kontroll:<\/p>\n\n\n\n
Hvis du plages av noe utenfra, er det ikke denne tingen som plager deg, men din egen d\u00f8mmekraft rundt det. Og det er i din makt \u00e5 slette denne dommen n\u00e5.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Als je ‘dit oordeel uitwist’, bevrijd je jezelf van de pijn die je zelf veroorzaakt als je de controle wilt hebben over gebeurtenissen die je niet kunt hebben.<\/p>\n\n\n\n
Avsluttende tanke om stoisk filosofi<\/h2>\n\n\n\n
Stoisisme som en livsstil kan oppsummeres av en annen refleksjon av Aurelius:<\/p>\n\n\n\n
Objectief oordeel – nu, op dit moment.<\/p>
Onzelfzuchtige actie – nu, op dit moment.<\/p>
Gewillige acceptatie – nu, op dit moment – van alle externe gebeurtenissen.<\/p>
Det er alt du trenger.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Disse 3 viktige tingene er n\u00f8kkelen til et stoisk liv: en av aksept, ikke skyld. En av \u00e5 gi slipp, ikke tilknytning til resultatet.<\/p>\n\n\n\n
Hvis du kan v\u00e6re fleksibel nok til \u00e5 slutte \u00e5 b\u00f8ye verden slik at alt g\u00e5r din vei, vil du leve et mye lykkeligere liv.<\/p>\n\n\n\n
Kilder inkluderer AmericanHumanist (link<\/a>), KRCW (link<\/a>), Middels (link<\/a>, link<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
2021 is hier al enige tijd. Hoe staat het met jouw goede voornemens en verbeteringen van (slechte) gewoontes? Je kunt nu nog opnieuw beginnen, je doelen aanpakken, betere gewoontes aan leren en de slechte gewoontes wegdoen die je niet meer van dienst zijn. Na zo’n uitdagende periode voor ons allemaal, is het tijd om de […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":681,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[22,92],"tags":[96,81,25,94,62,95,93,19],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=651"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":692,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651\/revisions\/692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"Den](\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-15-Naar-de-stoi\u0308cijnse-filosofie-van-Marcus-Aurelius-en-Seneca-9-gewoonten-die-je-helpen-je-leven-positief-te-veranderen-seneca-in-artikel.jpg\")