{"id":2885,"date":"2021-11-19T13:06:55","date_gmt":"2021-11-19T13:06:55","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=2885"},"modified":"2021-11-19T13:06:58","modified_gmt":"2021-11-19T13:06:58","slug":"3-handige-trucs-versterken-van-je-mentale-kracht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/3-%e4%be%bf%e5%88%a9%e3%81%aa%e3%83%88%e3%83%aa%e3%83%83%e3%82%af-%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f%e3%81%ae%e7%b2%be%e7%a5%9e%e7%9a%84%e3%81%aa%e5%bc%b7%e3%81%95%e3%82%92%e5%bc%b7%e5%8c%96%e3%81%99\/","title":{"rendered":"\u3042\u306a\u305f\u306e\u7cbe\u795e\u529b\u3092\u9ad8\u3081\u308b\u305f\u3081\u306b\u3053\u308c\u3089\u306e3\u3064\u306e\u4fbf\u5229\u306a\u30c8\u30ea\u30c3\u30af\u3067\u3042\u306a\u305f\u306e\u8133\u3092\u8a13\u7df4\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044"},"content":{"rendered":"

\u52dd\u8005\u3092\u969b\u7acb\u305f\u305b\u308b\u306e\u306f\u3001\u5f7c\u307e\u305f\u306f\u5f7c\u5973\u306e\u7cbe\u795e\u529b\u3067\u3059\u3002\u7cbe\u795e\u7684\u306b\u5f37\u304f\u306a\u308b\u305f\u3081\u306e\u3053\u308c\u3089\u306e\u5c02\u9580\u5bb6\u304c\u63a8\u5968\u3059\u308b\u30d2\u30f3\u30c8\u3067\u3042\u306a\u305f\u306e\u7cbe\u795e\u7684\u30b9\u30bf\u30df\u30ca\u3092\u9ad8\u3081\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002<\/p>\n\n\n\n

Laten we eerlijk zijn – als je echt iets met heel je hart verlangt, kan het alleen worden bereikt als je een sterke geest hebt. Daarom is mentale gezondheid van het grootste belang. Als je mentaal sterk bent, blijf je gemotiveerd om ook voor je fysieke welzijn te zorgen. En wanneer deze twee gebieden op orde zijn, kan niets je ervan weerhouden om jouw dromen te verwezenlijken!<\/p>\n\n\n\n

\u3082\u3061\u308d\u3093\u3001\u9650\u754c\u304c\u308f\u304b\u3089\u306a\u3044\u304b\u3089\u3068\u3044\u3063\u3066\u3001\u81ea\u5206\u306e\u7cbe\u795e\u529b\u3092\u30b9\u30b1\u30fc\u30eb\u3067\u6e2c\u5b9a\u3059\u308b\u3053\u3068\u306f\u3067\u304d\u307e\u305b\u3093\u3002\u4e0d\u53ef\u80fd\u306a\u30bf\u30b9\u30af\u306f\u3001\u5f37\u529b\u306a\u30a2\u30a4\u30c7\u30a2\u3068\u8a8d\u77e5\u306e\u518d\u69cb\u7bc9\u306e\u304a\u304b\u3052\u3067\u306e\u307f\u53ef\u80fd\u306b\u306a\u308a\u307e\u3057\u305f\u3002\u7cbe\u795e\u7684\u306b\u5f37\u3044\u4eba\u3005\u306f\u3001\u969c\u5bb3\u306b\u3082\u304b\u304b\u308f\u3089\u305a\u3001\u4eba\u751f\u306e\u3042\u3089\u3086\u308b\u5206\u91ce\u3067\u6210\u529f\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u77e5\u3089\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u5185\u9762\u306e\u7cbe\u795e\u529b\u306f\u3001\u4ed6\u306e\u3059\u3079\u3066\u304c\u5931\u6557\u3057\u305f\u3068\u304d\u306b\u79c1\u305f\u3061\u304c\u4eba\u751f\u3092\u524d\u9032\u3055\u305b\u308b\u306e\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u3057\u304b\u3057\u3001\u4e0d\u6e2c\u306e\u4e8b\u614b\u306b\u3088\u308a\u3001\u7cbe\u795e\u7684\u8eab\u9577\u306b\u95a2\u3057\u3066\u306f\u305d\u308c\u307b\u3069\u5f37\u304f\u306a\u3044\u4eba\u3082\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306b\u306f\u591a\u304f\u306e\u7406\u7531\u304c\u8003\u3048\u3089\u308c\u307e\u3059\u3002\u7cbe\u795e\u7684\u306a\u5f37\u3055\u306f\u3001\u7d4c\u9a13\u3068\u89b3\u5bdf\u304b\u3089\u5f97\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\u305d\u308c\u306f\u901a\u5e38\u3001\u5c0f\u5150\u671f\u306b\u767a\u75c7\u3057\u59cb\u3081\u3001\u4e21\u89aa\u306e\u5f71\u97ff\u3092\u53d7\u3051\u307e\u3059\u3002\u6700\u521d\u306f\u3001\u5b50\u4f9b\u306f\u81ea\u5206\u304c\u3069\u306e\u3088\u3046\u306b\u5f71\u97ff\u3092\u53d7\u3051\u3066\u3044\u308b\u304b\u3092\u7406\u89e3\u3059\u308b\u3053\u3068\u306a\u304f\u3001\u5358\u306b\u884c\u52d5\u3092\u30b3\u30d4\u30fc\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u901a\u5e38\u3001\u5f37\u3044\u30e1\u30f3\u30bf\u30eb\u30d8\u30eb\u30b9\u306f\u3001\u5bb6\u65cf\u306e\u4e2d\u3067\u7cbe\u795e\u7684\u306b\u5f37\u3044\u4eba\u304c\u3044\u308b\u3053\u3068\u304b\u3089\u751f\u307e\u308c\u307e\u3059\u3002\u305f\u3060\u3057\u3001\u3053\u308c\u306f\u5e38\u306b\u767a\u751f\u3059\u308b\u3068\u306f\u9650\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u6642\u306b\u306f\u3001\u7cbe\u795e\u7684\u306b\u5f37\u3044\u89aa\u304c\u3044\u308b\u306b\u3082\u304b\u304b\u308f\u3089\u305a\u3001\u5b50\u4f9b\u306f\u53cd\u5bfe\u306b\u306a\u308b\u3053\u3068\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u500b\u4eba\u306e\u6027\u683c\u304c\u7cbe\u795e\u529b\u306e\u767a\u9054\u306b\u95a2\u4e0e\u3057\u3066\u3044\u308b\u3088\u3046\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

“Soms kunnen we door extreme tegenspoed onze mentale kracht verliezen. Moeilijke omstandigheden, gespannen emotionele relaties, middelenmisbruik, afhankelijke persoonlijkheden kunnen de mentale kracht be\u00efnvloeden”.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u3053\u308c\u3067\u3001\u7cbe\u795e\u7684\u306a\u5f37\u3055\u304c\u3042\u306a\u305f\u306e\u4eba\u751f\u306b\u4e0d\u53ef\u6b20\u306a\u5f79\u5272\u3092\u679c\u305f\u3057\u3066\u3044\u308b\u3053\u3068\u3001\u305d\u3057\u3066\u306a\u305c\u305d\u308c\u3092\u7121\u8996\u3059\u308b\u3068\u3044\u3046\u9593\u9055\u3044\u3092\u72af\u3057\u3066\u306f\u306a\u3089\u306a\u3044\u306e\u304b\u304c\u308f\u304b\u308a\u307e\u3057\u305f\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u3057\u305f\u304c\u3063\u3066\u3001\u3042\u306a\u305f\u3092\u7cbe\u795e\u7684\u306b\u5f37\u304f\u92ed\u304f\u3059\u308b\u305f\u3081\u306b\u3001\u79c1\u305f\u3061\u306f\u3042\u306a\u305f\u3092\u52a9\u3051\u308b3\u3064\u306e\u4fbf\u5229\u306a\u30c8\u30ea\u30c3\u30af\u3092\u6301\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\uff1a<\/p>\n\n\n\n

\u5065\u5eb7\u306a\u4eba\u3060\u3051\u304c\u7cbe\u795e\u7684\u306b\u5f37\u304f\u306a\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059<\/h2>\n\n\n\n

\u7cbe\u795e\u7684\u306a\u5f37\u3055\u306f\u5065\u5eb7\u306a\u5fc3\u3068\u4f53\u306b\u95a2\u9023\u4ed8\u3051\u3089\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u8089\u4f53\u7684\u5065\u5eb7\u306f\u3001\u826f\u597d\u306a\u7cbe\u795e\u7684\u5065\u5eb7\u3092\u767a\u9054\u3055\u305b\u308b\u4e0a\u3067\u4e3b\u8981\u306a\u5f79\u5272\u3092\u679c\u305f\u3057\u307e\u3059\u3002\u898b\u305f\u76ee\u3060\u3051\u3067\u306a\u304f\u3001\u4f53\u529b\u3082\u91cd\u8996\u3059\u308b\u5fc5\u8981\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u3042\u306a\u305f\u306e\u8003\u3048\u3092\u5c0e\u304f\u305f\u3081\u306e\u7c21\u5358\u306a\u3053\u3068<\/h2>\n\n\n\n

\u7cbe\u795e\u7684\u306a\u5f37\u3055\u306f\u3042\u306a\u305f\u306e\u7fd2\u6163\u3092\u5358\u7d14\u306b\u3059\u308b\u3053\u3068\u304b\u3089\u6765\u307e\u3059\u3002\u79c1\u305f\u3061\u306f\u8003\u3048\u304c\u5bfe\u7acb\u3057\u306a\u3044\u3088\u3046\u306b\u52aa\u3081\u306a\u3051\u308c\u3070\u306a\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u30ea\u30e9\u30c3\u30af\u30b9\u3067\u304d\u308b\u30a8\u30af\u30b5\u30b5\u30a4\u30ba\u3001\u30e8\u30ac\u3001 \u7791\u60f3<\/a> \u4f53\u3092\u30ea\u30e9\u30c3\u30af\u30b9\u3055\u305b\u3001\u7cbe\u795e\u529b\u3092\u9ad8\u3081\u307e\u3059\u3002\u5b9a\u671f\u7684\u306a\u30eb\u30fc\u30c1\u30f3\u306b\u5f93\u3063\u3066\u3001\u6642\u9593\u901a\u308a\u306b\u8d77\u304d\u3066\u5065\u5eb7\u7684\u306a\u98df\u4e8b\u3092\u3059\u308b\u3053\u3068\u306f\u3001\u3057\u3070\u3057\u3070\u904e\u5c0f\u8a55\u4fa1\u3055\u308c\u3066\u3044\u308b\u3044\u304f\u3064\u304b\u306e\u826f\u3044\u7fd2\u6163\u3067\u3059\u3002\u305d\u308c\u3089\u306f\u826f\u3044\u7cbe\u795e\u529b\u3092\u767a\u9054\u3055\u305b\u308b\u4e0a\u3067\u975e\u5e38\u306b\u91cd\u8981\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u524d\u5411\u304d\u306a\u59ff\u52e2\u3067\u4eba\u3005\u306e\u5468\u308a\u306b\u3044\u308b\u3053\u3068\u306f\u5927\u3044\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059<\/h2>\n\n\n\n

\u3042\u306a\u305f\u306e\u8fd1\u304f\u306b\u826f\u3044\u7cbe\u795e\u529b\u3092\u6301\u3063\u305f\u4eba\u304c\u3044\u308b\u3068\u3001\u826f\u3044\u30e1\u30f3\u30bf\u30eb\u30d8\u30eb\u30b9\u3092\u80b2\u3080\u306e\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059\u3002\u5065\u5eb7\u7684\u306a\u793e\u4f1a\u751f\u6d3b\u3092\u7dad\u6301\u3057\u3001\u512a\u5148\u9806\u4f4d\u306e\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u3092\u3068\u308b\u65b9\u6cd5\u3092\u5b66\u3076\u3053\u3068\u3067\u3001\u7269\u4e8b\u3092\u7c21\u5358\u306b\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u307e\u3042\u3001\u7cbe\u795e\u7684\u306b\u5f37\u304f\u306a\u308b\u306e\u306f\u3068\u3066\u3082\u7c21\u5358\u3067\u3059\u3002\u3057\u305f\u304c\u3063\u3066\u3001\u3053\u308c\u3089\u306e\u30c8\u30ea\u30c3\u30af\u3092\u9069\u7528\u3059\u308b\u3060\u3051\u3067\u3001\u9055\u3044\u304c\u308f\u304b\u308a\u307e\u3059\uff01<\/p>\n\n\n\n

\u30d5\u30a9\u30fc\u30d6\u30b9\u3092\u542b\u3080\u60c5\u5831\u6e90\uff08\u30ea\u30f3\u30af<\/a>\uff09\u3001HealthShots\uff08\u30ea\u30f3\u30af<\/a>\uff09\u3001 \u751f\u6d3b\u3057\u3001\u5b66\u3073\u307e\u3059 \uff08\u30ea\u30f3\u30af<\/a>\uff09\u3001MyDuHawk\uff08\u30ea\u30f3\u30af<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wat een winnaar onderscheidt, is zijn of haar mentale kracht. Vergroot je mentale uithoudingsvermogen met deze door experts aanbevolen tips om mentaal sterker te worden. Laten we eerlijk zijn – als je echt iets met heel je hart verlangt, kan het alleen worden bereikt als je een sterke geest hebt. Daarom is mentale gezondheid van het grootste belang. Als je mentaal sterk bent, blijf je gemotiveerd om ook voor je fysieke welzijn te zorgen. En wanneer deze twee gebieden op orde zijn, kan niets je ervan weerhouden om jouw dromen te verwezenlijken! Natuurlijk kun je je mentale krachten niet op een weegschaaltje meten, simpelweg omdat het geen grenzen kent. Onmogelijke […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2896,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[22,4],"tags":[14,263,20,144,58,106,130,146,83],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2885"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2885"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2885\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2895,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2885\/revisions\/2895"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}