{"id":2661,"date":"2021-07-30T13:46:16","date_gmt":"2021-07-30T13:46:16","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=2661"},"modified":"2021-07-30T13:46:21","modified_gmt":"2021-07-30T13:46:21","slug":"benut-ras-filter-voor-jouw-plannen-4-voordelen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/%e8%a8%88%e7%94%bb%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%ab%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%82%92%e5%88%a9%e7%94%a8%e3%81%99%e3%82%8b-4-%e5%88%a9%e7%82%b9\/","title":{"rendered":"\u3042\u306a\u305f\u304c\u8a08\u753b\u306b\u5931\u6557\u3057\u305f\u5834\u5408\u3001\u3042\u306a\u305f\u306f\u5931\u6557\u3059\u308b\u3053\u3068\u3092\u8a08\u753b\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u3089\u306e4\u3064\u306e\u5229\u70b9\u306e\u305f\u3081\u306bRAS\u30d5\u30a3\u30eb\u30bf\u30fc\u3092\u4f7f\u7528\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002"},"content":{"rendered":"<p>\u3042\u306a\u305f\u306f\u4eba\u751f\u3067\u6210\u529f\u3057\u3001\u826f\u3044\u8a08\u753b\u3092\u7acb\u3066\u308b\u3053\u3068\u306a\u304f\u3042\u306a\u305f\u306e\u5922\u3092\u5b9f\u73fe\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u304b\uff1f<\/p>\n\n\n\n<p>\u305d\u308c\u306f\u53ef\u80fd\u3067\u3059\u304c\u3001\u53ef\u80fd\u6027\u306f\u307b\u3068\u3093\u3069\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u78ba\u304b\u306b\u3001\u672c\u80fd\u3060\u3051\u3067\u4eba\u751f\u3092\u6b69\u307f\u3001\u3084\u304c\u3066\u7d20\u6674\u3089\u3057\u3044\u6210\u679c\u3092\u4e0a\u3052\u308b\u4eba\u3082\u3044\u307e\u3059\u3002\u3057\u304b\u3057\u3001\u79c1\u305f\u3061\u306e\u307b\u3068\u3093\u3069\u306f\u3001\u79c1\u305f\u3061\u304c\u5c06\u6765\u3069\u3053\u306b\u306a\u308a\u305f\u3044\u304b\u306b\u3064\u3044\u3066\u306e\u30ac\u30a4\u30c9\u3067\u3042\u308b\u3001\u3042\u308b\u7a2e\u306e\u8a08\u753b\u3092\u5fc5\u8981\u3068\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3042\u306a\u305f\u304c\u672c\u5f53\u306b\u305d\u308c\u3092\u9054\u6210\u3057\u3066\u624b\u306b\u5165\u308c\u305f\u3044\u306e\u306a\u3089\u3001\u3042\u306a\u305f\u306f\u3042\u306a\u305f\u304c\u4eba\u751f\u3067\u4f55\u3092\u671b\u3093\u3067\u3044\u308b\u306e\u304b\u3092\u77e5\u3089\u306a\u3051\u308c\u3070\u306a\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u305d\u3046\u3067\u306a\u3051\u308c\u3070\u3001\u305d\u308c\u306f\u6697\u95c7\u306e\u4e2d\u3067\u306e\u30b7\u30e7\u30c3\u30c8\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>\u306a\u305c\u8a08\u753b\u304c\u91cd\u8981\u306a\u306e\u3067\u3059\u304b\uff1f\u79c1\u305f\u3061\u304c\u3044\u308b\u5834\u6240 <a href=\"\/ja\/tag\/focus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u96c6\u4e2d\u3059\u308b<\/a> \u305d\u3057\u3066\u305d\u308c\u306b\u7167\u6e96\u3092\u5408\u308f\u305b\u3001\u305d\u308c\u304c\u79c1\u305f\u3061\u304c\u884c\u304f\u3068\u3053\u308d\u3067\u3059\u3002\u3053\u308c\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059 <a href=\"https:\/\/rcweb.dartmouth.edu\/CANlab\/brainstemwiki\/doku.php\/ras.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u7e41\u6b96<\/a> genoemd &#8211; Reticulair Activerend Systeem. Het is als een klein filter in onze hersenen dat ons helpt om ons op bepaalde dingen te concentreren.<\/p>\n\n\n\n<h2>\u7db2\u69d8\u4f53\u6d3b\u6027\u5316\u30b7\u30b9\u30c6\u30e0\u3068\u306f\u4f55\u3067\u3059\u304b\uff1f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u7db2\u69d8\u4f53\uff08RAS\uff09\u306f\u3001\u8133\u5e79\u306b\u5b58\u5728\u3059\u308b\u795e\u7d4c\u306e\u675f\u3067\u3059\u3002\u305d\u3057\u3066\u305d\u306e\u4ed5\u4e8b\u306f\u3001\u884c\u52d5\u306e\u899a\u9192\u3001\u610f\u8b58\u3001\u52d5\u6a5f\u3092\u8abf\u6574\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u3001RAS\u304c\u3042\u306a\u305f\u304c\u77e5\u3063\u3066\u3044\u308b\u7740\u4fe1\u60c5\u5831\uff08\u523a\u6fc0\uff09\u3092\u6c7a\u5b9a\u3067\u304d\u308b\u3053\u3068\u3092\u610f\u5473\u3057\u3001\u305d\u306e\u7d50\u679c\u3001\u3042\u306a\u305f\u306f\u7279\u5b9a\u306e\u65b9\u6cd5\u3067\u884c\u52d5\u3059\u308b\u3088\u3046\u306b\u52d5\u6a5f\u4ed8\u3051\u3089\u308c\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p>Maar wat betekent dat? Het is een &#8220;bewaker&#8221; die tussen je hersenen en je zintuigen (zien, horen, aanraken enz.) zit en filtert welke informatie er doorkomt en wat niet. Wedden dat je niet wist dat je hersenen niet alles verwerken wat er om je heen gebeurt!<\/p>\n\n\n\n<p>Waarom? Het is een overlevingsmechanisme. Op elk willekeurig moment is slechts een bepaalde hoeveelheid informatie echt nuttig voor je hersenen. Bijvoorbeeld: als er een tijger op het punt staat je aan te vallen, is dat de enige informatie die je hersenen nodig hebben om je tot actie aan te zetten &#8211; REN voor je leven! Het hoeft niet te weten welke kleur het gras en de bloemen hebben, of hoe de lucht ruikt, of welk nummer er op de achtergrond wordt afgespeeld &#8211; dat is allemaal op dat moment zeer irrelevante informatie.<\/p>\n\n\n\n<p>Jouw RAS is het onderdeel dat analyseert welke binnenkomende informatie werkelijk relevant is voor jou (en jouw overleving), en alleen de belangrijkste dingen doorlaat &#8211; het blokkeert actief de rest van de informatie (zodat je er niet eens bewust van bent).<\/p>\n\n\n\n<p>Het zorgt ervoor dat als je aan blauwe auto&#8217;s denkt, je overal ineens blauwe auto&#8217;s ziet. Als je met dit middel je leert richten op succes, vindt je overal kansen en zie je succesverhalen. We kunnen RAS gebruiken om onze doelen aan te trekken. Op deze manier zal ons onderbewustzijn meewerken, middelen en kansen vinden om onze doelen te bereiken.<\/p>\n\n\n\n<h2>\u8a08\u753b\u3068\u76ee\u6a19\u8a2d\u5b9a\u306e\u5229\u70b9<\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>\u305d\u308c\u306f\u3042\u306a\u305f\u306b\u76ee\u7684\u3092\u4e0e\u3048\u307e\u3059<\/strong>. Als je een waardig genoeg doel hebt waar je hard voor wilt werken, dan ben je een persoon met een missie. Je gaat niet blindelings meer door het leven &#8211; je weet waar je heen gaat. Je zult niet depressief of wanhopig worden vanwege mislukkingen in het leven &#8211; je zult weer opstaan en doorgaan totdat je de finish bereikt.<\/li><li><strong>\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u3092\u8efd\u6e1b\u3057\u307e\u3059\u3002<\/strong> \u4e8b\u524d\u306b\u30a4\u30d9\u30f3\u30c8\u3092\u8a08\u753b\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u30a4\u30d9\u30f3\u30c8\u3092\u3088\u308a\u9069\u5207\u306b\u6574\u7406\u3057\u3001\u6f5c\u5728\u7684\u306a\u8ab2\u984c\u306b\u5099\u3048\u3001\u3059\u3079\u3066\u304c\u30b9\u30e0\u30fc\u30ba\u306b\u5b9f\u884c\u3055\u308c\u308b\u3053\u3068\u3092\u78ba\u4fe1\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\u571f\u58c7\u5834\u3067\u3059\u3079\u3066\u3092\u884c\u3046\u3068\u3001\u4f55\u304b\u3092\u5fd8\u308c\u305f\u308a\u3001\u4f55\u304b\u304c\u3046\u307e\u304f\u3044\u304b\u306a\u304b\u3063\u305f\u308a\u3059\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/li><li><strong>\u305d\u308c\u306f\u3042\u306a\u305f\u304c\u5fc5\u8981\u3068\u3059\u308b\u3059\u3079\u3066\u306e\u30e2\u30c1\u30d9\u30fc\u30b7\u30e7\u30f3\u3092\u3042\u306a\u305f\u306b\u4e0e\u3048\u308b\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002<\/strong> \u305d\u308c\u306f\u3042\u306a\u305f\u304c\u52aa\u529b\u3057\u3066\u3044\u308b\u3088\u308a\u5c0f\u3055\u306a\u307e\u305f\u306f\u3088\u308a\u5927\u304d\u306a\u76ee\u6a19\u3067\u3042\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\uff1a\u305d\u308c\u306f\u91cd\u8981\u3067\u306f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u3042\u306a\u305f\u304c\u843d\u3061\u8fbc\u3093\u3067\u3044\u308b\u3068\u304d\u3067\u3055\u3048\u3001\u5f7c\u3089\u306f\u3042\u306a\u305f\u3092\u7d9a\u3051\u307e\u3059\u3002<\/li><li><strong>\u3042\u306a\u305f\u306f\u81ea\u5206\u306e\u512a\u5148\u9806\u4f4d\u3092\u77e5\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/strong> \u8a08\u753b\u3092\u7acb\u3066\u3066\u3044\u308b\u7537\u6027\uff08\u307e\u305f\u306f\u5973\u6027\uff09\u306f\u3001\u5f7c\u3089\u306e\u512a\u5148\u9806\u4f4d\u3092\u77e5\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u5f7c\u3089\u306f\u5f7c\u3089\u304c\u6301\u3063\u3066\u3044\u308b\u8a08\u753b\u306b\u304a\u3051\u308b\u30dd\u30a4\u30f3\u30c8\u306e\u91cd\u8981\u6027\u3068\u9023\u7d50\u3092\u77e5\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002 <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>\u6700\u5f8c\u306b\u8a08\u753b\u3092\u5b66\u3076\u3053\u3068\u306b\u3064\u3044\u3066<\/h2>\n\n\n\n<p>\u4eba\u751f\u306e\u8a08\u753b\u306b\u306f\u591a\u304f\u306e\u826f\u3044\u9762\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u3057\u304b\u3057\u3001\u305d\u308c\u306f\u79c1\u305f\u3061\u304c\u79c1\u305f\u3061\u306e\u751f\u6d3b\u306e\u81ea\u767a\u6027\u3092\u5b8c\u5168\u306b\u653e\u68c4\u3057\u3001\u3053\u308c\u304b\u3089\u30ed\u30dc\u30c3\u30c8\u306e\u3088\u3046\u306b\u751f\u304d\u59cb\u3081\u308b\u3079\u304d\u3060\u3068\u3044\u3046\u610f\u5473\u3067\u306f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u4eba\u751f\u3068\u306f\u3001\u305d\u308c\u3089\u306e\u8a08\u753b\u306e\u30b9\u30c6\u30c3\u30d7\u3092\u8a08\u753b\u3057\u3066\u5b9f\u884c\u3059\u308b\u3053\u3068\u3060\u3051\u3067\u306f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002\u307e\u305f\u3001\u30ea\u30e9\u30c3\u30af\u30b9\u3057\u3066\u4f11\u61a9\u3057\u3001\u30d0\u30c3\u30c6\u30ea\u30fc\u3092\u5145\u96fb\u3059\u308b\u6642\u9593\u3082\u5fc5\u8981\u3067\u3059\u3002\u3067\u3059\u304b\u3089\u3001\u4f55\u3082\u3057\u306a\u304f\u3066\u3082\u5927\u4e08\u592b\u306a\u65e5\u3082\u3042\u308a\u307e\u3059\uff01<\/p>\n\n\n\n<p>\u3057\u304b\u3057\u3001\u5341\u5206\u306a\u4f11\u606f\u3092\u53d6\u308a\u3001\u9054\u6210\u3057\u305f\u3044\u76ee\u6a19\u306b\u3064\u3044\u3066\u8003\u3048\u59cb\u3081\u308b\u5834\u5408\u3001\u8a08\u753b\u306f\u672c\u5f53\u306b\u826f\u3044\u6226\u7565\u3067\u3059\u3002\u3053\u3053\u3067\u306e\u30a2\u30c9\u30d0\u30a4\u30b9\u306f\u3001\u5e45\u5e83\u304f\u67d4\u8edf\u306a\u8a08\u753b\u3092\u5ff5\u982d\u306b\u7f6e\u304d\u3001\u5f8c\u3067\u8a73\u7d30\u3092\u8a18\u5165\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u3059\u3002\u3053\u306e\u3088\u3046\u306b\u3057\u3066\u3001\u5e38\u306b\u65b0\u3057\u3044\u72b6\u6cc1\u306b\u9069\u5fdc\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n<p><small class=\"sources\">\u5065\u5eb7\u8a18\u4e8b\u3092\u542b\u3080\u60c5\u5831\u6e90\uff08<a href=\"https:\/\/www.bestmassageintucson.com\/Reticular-Activator-s\/240.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">\u30ea\u30f3\u30af<\/a>\uff09\u3001LifeXchange\uff08<a href=\"https:\/\/lifexchangesolutions.com\/reticular-activating-system\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">\u30ea\u30f3\u30af<\/a>\uff09\u3001\u72c2\u6c17\uff08<a href=\"https:\/\/2madness.com\/if-you-fail-to-plan-you-are-planning-to-fail-599d7cbdd10\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">\u30ea\u30f3\u30af<\/a>\uff09\u3001YourTango\uff08<a href=\"https:\/\/www.yourtango.com\/self\/how-to-train-reticular-activating-system-keep-open-mind\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">\u30ea\u30f3\u30af<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kun je slagen in het leven en je dromen waarmaken zonder plannen en het hebben van een goed plan? Het is mogelijk, maar niet het waarschijnlijkst. Zeer zeker zijn er mensen die door hun leven gaan op basis van enkel hun instinct en uiteindelijk ook mooie resultaten bereiken. De meesten van ons hebben echter een soort plan nodig, een gids waar we in de toekomst willen zijn. Je moet weten wat je wilt in het leven als je het ook daadwerkelijk wilt bereiken en krijgen. Anders is het slechts een schot in het duister. Waarom is plannen belangrijk? Waar we ons op focussen en onze pijlen op richten, daar gaan [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2674,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[38,36,1],"tags":[53,160,138,97,122,80,30,28,263,142,106,63,175,27,19,153,83],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2661"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2673,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661\/revisions\/2673"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}