{"id":1288,"date":"2021-03-28T10:16:41","date_gmt":"2021-03-28T10:16:41","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=1288"},"modified":"2021-03-28T10:16:43","modified_gmt":"2021-03-28T10:16:43","slug":"11-redenen-om-dag-te-beginnen-met-citroenwater","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/%e3%83%ac%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%82%a6%e3%82%a9%e3%83%bc%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%81%a7%e4%b8%80%e6%97%a5%e3%82%92%e5%a7%8b%e3%82%81%e3%82%8b11%e3%81%ae%e7%90%86%e7%94%b1\/","title":{"rendered":"\u30ec\u30e2\u30f3\u30a6\u30a9\u30fc\u30bf\u30fc\u3067\u4e00\u65e5\u3092\u59cb\u3081\u308b11\u306e\u7406\u7531\u3002"},"content":{"rendered":"

\u3042\u306a\u305f\u306e\u30eb\u30fc\u30c1\u30f3\u306e\u308f\u305a\u304b\u306a\u5909\u66f4\u3067\u3055\u3048\u3042\u306a\u305f\u306e\u5065\u5eb7\u306b\u5927\u304d\u306a\u5f71\u97ff\u3092\u4e0e\u3048\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u305f\u3068\u3048\u3070\u3001\u30ec\u30e2\u30f3\u6c34\u30671\u65e5\u3092\u59cb\u3081\u307e\u3057\u3087\u3046\u3002 <\/p>\n\n\n\n

\u3053\u306e\u8d85\u5358\u7d14\u306a\u7fd2\u6163\u306e\u63a1\u7528\u3092\u691c\u8a0e\u3059\u3079\u304d7\u3064\u306e\u7406\u7531\u3092\u6319\u3052\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u6c34\u5206\u88dc\u7d66\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059<\/h2>\n\n\n\n

\u79c1\u305f\u3061\u306e\u307b\u3068\u3093\u3069\u306f\u5341\u5206\u306a\u6c34\u3092\u98f2\u307f\u307e\u305b\u3093\u3002\u30ec\u30e2\u30f3\u30a6\u30a9\u30fc\u30bf\u30fc\u306e\u6bce\u65e5\u306e\u7fd2\u6163\u306f\u3001\u3059\u3050\u306b\u6c34\u5206\u88dc\u7d66\u3067\u4e00\u65e5\u3092\u59cb\u3081\u308b\u7c21\u5358\u306a\u65b9\u6cd5\u3067\u3059\u3002\u3042\u306a\u305f\u304c\u5341\u5206\u306b\u98f2\u3093\u3067\u3044\u308b\u304b\u3069\u3046\u304b\u3092\u3069\u3046\u3084\u3063\u3066\u77e5\u308b\u306e\u3067\u3059\u304b\uff1f\u305d\u3046\u3059\u308c\u3070\u3001\u5c3f\u306e\u8272\u306f\u307b\u307c\u900f\u660e\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u6d88\u5316\u3092\u52a9\u3051\u308b<\/h2>\n\n\n\n

\u9178\u306f\u98df\u7269\u3092\u5206\u89e3\u3059\u308b\u306e\u3092\u52a9\u3051\u307e\u3059\u3002\u305d\u308c\u304c\u79c1\u305f\u3061\u306e\u80c3\u306e\u4e2d\u306b\u3042\u308b\u7406\u7531\u3067\u3059\u3002\u30ec\u30e2\u30f3\u306e\u9178\u306f\u3001\u52a0\u9f62\u3068\u3068\u3082\u306b\u6e1b\u5c11\u3059\u308b\u50be\u5411\u304c\u3042\u308b\u80c3\u9178\u30ec\u30d9\u30eb\u3092\u88dc\u5145\u3059\u308b\u306e\u306b\u7279\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u30ec\u30e2\u30f3\u306b\u306f\u3001\u5b9a\u671f\u7684\u306a\u6392\u4fbf\u3092\u7dad\u6301\u3057\u3001\u6d88\u5316\u3092\u6539\u5584\u3059\u308b\u306e\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u5927\u91cf\u306e\u6c34\u6eb6\u6027\u7e4a\u7dad\u3082\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u30da\u30af\u30c1\u30f3\u3068\u547c\u3070\u308c\u308b\u30ec\u30e2\u30f3\u306b\u542b\u307e\u308c\u308b\u4e3b\u306a\u7e4a\u7dad\u306f\u3001\u3067\u3093\u3077\u3093\u3068\u7802\u7cd6\u306e\u6d88\u5316\u3092\u4fc3\u9032\u3059\u308b\u3053\u3068\u306b\u3088\u308a\u3001\u8178\u306e\u5065\u5eb7\u3092\u6539\u5584\u3059\u308b\u306e\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u30a2\u30fc\u30e6\u30eb\u30f4\u30a7\u30fc\u30c0\u533b\u5b66\u306f\u3001\u671d\u306b\u30ec\u30e2\u30f3\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u3068\u679c\u8089\u306e\u5165\u3063\u305f\u30b3\u30c3\u30d7\u4e00\u676f\u306e\u6c34\u3092\u98f2\u3080\u3068\u6d88\u5316\u30d7\u30ed\u30bb\u30b9\u3092\u523a\u6fc0\u3067\u304d\u308b\u3068\u4fe1\u3058\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u305d\u308c\u306f\u3042\u306a\u305f\u304c\u5065\u5eb7\u306a\u6d88\u5316\u5668\u7cfb\u3092\u6301\u3064\u306e\u3092\u52a9\u3051\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u6e1b\u91cf\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059<\/h2>\n\n\n\n

We zijn gewoontedieren. Denk na over de impact van het vervangen van jouw glas sinaasappelsap of koffie in de ochtend en neem als eerste citroenwater. Niet \u00e9\u00e9n keer, maar als een gewoonte minstens 20 keer per maand – en vermenigvuldig dat met 10 jaar. Je taille zal je dankbaar zijn omdat het bijdraagt aan \u6e1b\u91cf<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u9178\u5316\u3092\u9632\u304e\u307e\u3059<\/h2>\n\n\n\n

\u690d\u7269\u7531\u6765\u306e\u3059\u3079\u3066\u306e\u88fd\u54c1\u3068\u540c\u69d8\u306b\u3001\u30ec\u30e2\u30f3\u304c\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059 \u690d\u7269\u6804\u990a\u7d20<\/a>\u3001\u75c5\u6c17\u304b\u3089\u3042\u306a\u305f\u306e\u4f53\u3092\u4fdd\u8b77\u3057\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u3089\u306e\u690d\u7269\u6804\u990a\u7d20\u306f\u3001\u9178\u5316\u306b\u3088\u308b\u7d30\u80de\u306e\u640d\u50b7\u3092\u9632\u3050\u5f37\u529b\u306a\u6297\u9178\u5316\u7279\u6027\u3092\u6301\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u3001\u57fa\u672c\u7684\u306b\u9306\u3092\u5f15\u304d\u8d77\u3053\u3059\u30e1\u30ab\u30cb\u30ba\u30e0\u3068\u540c\u3058\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u5065\u5eb7\u7684\u306a\u91cf\u306e\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u3092\u63d0\u4f9b\u3057\u307e\u3059\u3002<\/h2>\n\n\n\n

Wanneer je het sap van een halve citroen aan een glas water s’ochtends toevoegt, voeg je ook maar 6 calorie\u00ebn toe aan je dieet. Bovendien krijg je meer dan een zesde van je dagelijkse vitamine C, die nodig is om ons te beschermen tegen celbeschadiging en herstelletsel.<\/p>\n\n\n\n

\u30ec\u30e2\u30f3\u306f\u3001\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u3068\u6297\u9178\u5316\u7269\u8cea\u3092\u591a\u304f\u542b\u3093\u3067\u3044\u308b\u305f\u3081\u3001\u514d\u75ab\u529b\u3092\u9ad8\u3081\u308b\u679c\u7269\u3067\u3059\u3002\u98a8\u90aa\u3084\u30a4\u30f3\u30d5\u30eb\u30a8\u30f3\u30b6\u306e\u539f\u56e0\u3068\u306a\u308b\u7d30\u83cc\u306b\u5bfe\u3059\u308b\u514d\u75ab\u30b7\u30b9\u30c6\u30e0\u3092\u5f37\u5316\u3059\u308b\u306e\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059\u3002\u30b3\u30c3\u30d7\u4e00\u676f\u306e\u30ec\u30e2\u30f3\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u3068\u30b9\u30d7\u30fc\u30f3\u4e00\u676f\u306e\u8702\u871c\u304c\u54b3\u3084\u98a8\u90aa\u306b\u52b9\u679c\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u5fc3\u81d3\u306e\u5065\u5eb7\u3092\u30b5\u30dd\u30fc\u30c8\u3057\u307e\u3059<\/h2>\n\n\n\n

\u3057\u305f\u304c\u3063\u3066\u3001\u30ec\u30e2\u30f3\u306f\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u3068\u6297\u9178\u5316\u7269\u8cea\u306e\u512a\u308c\u305f\u4f9b\u7d66\u6e90\u3067\u3059\u3002\u7814\u7a76\u306b\u3088\u308b\u3068\u3001\u3053\u308c\u30892\u3064\u306e\u6804\u990a\u7d20\u306f\u5fc3\u81d3\u306e\u5065\u5eb7\u306b\u6709\u76ca\u3067\u3042\u308a\u3001\u5fc3\u81d3\u75c5\u3084\u8133\u5352\u4e2d\u306e\u4e88\u9632\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059\u3002\u305f\u3060\u3057\u3001\u30ec\u30e2\u30f3\u306e\u7e4a\u7dad\u306e\u4e00\u90e8\u306f\u3001\u5fc3\u81d3\u75c5\u306e\u5371\u967a\u56e0\u5b50\u3092\u5927\u5e45\u306b\u4f4e\u4e0b\u3055\u305b\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u3082\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\"\u30ec\u30e2\u30f3\u3068\u30ec\u30e2\u30f3\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u306f\u5fc3\u81d3\u306e\u5065\u5eb7\u3092\u30b5\u30dd\u30fc\u30c8\u3057\u307e\u3059\"
\u30ec\u30e2\u30f3\u3068\u30ec\u30e2\u30f3\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u306f\u5fc3\u81d3\u306e\u5065\u5eb7\u3092\u30b5\u30dd\u30fc\u30c8\u3057\u307e\u3059\uff08\u56f3<\/a>.)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u30ec\u30e2\u30f3\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u3092\u6442\u53d6\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u9ad8\u8840\u5727\u3092\u5b8c\u5168\u306b\u4e0b\u3052\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u308b\u3053\u3068\u3092\u793a\u3057\u305f\u7814\u7a76\u306f\u307e\u3060\u5c11\u306a\u3059\u304e\u307e\u3059\u3002\u30ec\u30e2\u30f3\u306f\u9ad8\u8840\u5727\u6cbb\u7642\u306e\u30e1\u30a4\u30f3\u30e9\u30a4\u30f3\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002\u30ec\u30e2\u30f3\u306b\u306f\u3001\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u3092\u4e0b\u3052\u308b\u3053\u3068\u304c\u77e5\u3089\u308c\u3066\u3044\u308b\u30d8\u30b9\u30da\u30ea\u30b8\u30f3\u3084\u30b8\u30aa\u30b9\u30df\u30f3\u306a\u3069\u306e2\u3064\u306e\u690d\u7269\u5316\u5408\u7269\u304c\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u30d6\u30fc\u30b9\u30c8\u3092\u63d0\u4f9b\u3057\u307e\u3059<\/h2>\n\n\n\n

\u3042\u306a\u305f\u306e\u4f53\u306f\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u306a\u3057\u3067\u306f\u6a5f\u80fd\u3067\u304d\u307e\u305b\u3093\u3002\u795e\u7d4c\u3068\u7b4b\u8089\u306e\u30b3\u30df\u30e5\u30cb\u30b1\u30fc\u30b7\u30e7\u30f3\u3001\u6804\u990a\u7d20\u3084\u8001\u5ec3\u7269\u306e\u8f38\u9001\u3001\u8840\u5727\u8abf\u7bc0\u306b\u5fc5\u8981\u3067\u3059\u3002\u679c\u7269\u3068\u91ce\u83dc\u306f\u30ab\u30ea\u30a6\u30e0\u306e\u91cd\u8981\u306a\u4f9b\u7d66\u6e90\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u305d\u308c\u306f\u764c\u306e\u30ea\u30b9\u30af\u3092\u6e1b\u3089\u3059\u306e\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093<\/h2>\n\n\n\n

\u30ec\u30e2\u30f3\u3068\u30ec\u30e2\u30f3\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u306f\u3001\u30ac\u30f3\u306a\u3069\u306e\u81f4\u547d\u7684\u306a\u75c5\u6c17\u3068\u6226\u3046\u306e\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u3068\u6297\u9178\u5316\u7269\u8cea\u306e\u8c4a\u5bcc\u306a\u4f9b\u7d66\u6e90\u3067\u3059\u3002\u52d5\u7269\u5b9f\u9a13\u306f\u3001\u30ec\u30e2\u30f3\u30ea\u30e2\u30cd\u30f3\u3068\u30ca\u30ea\u30f3\u30b2\u30cb\u30f3\u306b\u5b58\u5728\u3059\u308b\u5316\u5408\u7269\u304c\u6297\u764c\u7279\u6027\u3092\u6301\u3063\u3066\u3044\u308b\u3053\u3068\u3092\u793a\u5506\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u305f\u3060\u3057\u3001\u3053\u308c\u3089\u306e\u5f71\u97ff\u3092\u89b3\u5bdf\u3059\u308b\u306b\u306f\u3001\u3088\u308a\u591a\u304f\u306e\u4eba\u9593\u306b\u3088\u308b\u7814\u7a76\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u814e\u81d3\u7d50\u77f3\u306e\u4e88\u9632\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059<\/h2>\n\n\n\n

Citroenwater helpt pijnlijke stenen te voorkomen bij mensen met een tekort aan urinair citraat (een vorm van citroenzuur). Wat nog belangrijker is, meer vocht helpt uitdroging te voorkomen – een veel voorkomende oorzaak van nierstenen.<\/p>\n\n\n\n

\u305d\u308c\u306f\u3042\u306a\u305f\u306e\u53e3\u8154\u306e\u5065\u5eb7\u306b\u8ca2\u732e\u3057\u307e\u3059<\/h2>\n\n\n\n

\u7406\u8ad6\u7684\u306b\u306f\u3001\u30af\u30a8\u30f3\u9178\u306f\u30a8\u30ca\u30e1\u30eb\u8cea\u306b\u6709\u5bb3\u3067\u3042\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u304c\u3001\u3082\u3061\u308d\u3093\u3053\u3053\u3067\u306f\u6c34\u3067\u5e0c\u91c8\u3057\u307e\u3059\u3002\u4e00\u65e5\u4e2d\u7d14\u7c8b\u306a\u30ec\u30e2\u30f3\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u3092\u98f2\u3080\u7fd2\u6163\u304c\u306a\u3044\u9650\u308a\u3001\u5927\u4e08\u592b\u3067\u3059\u3002 <\/p>\n\n\n\n

\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u306f\u6b6f\u3068\u6b6f\u830e\u306b\u4e0d\u53ef\u6b20\u306a\u30d3\u30bf\u30df\u30f3\u3067\u3059\u3002\u30ec\u30e2\u30f3\u306f\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u306e\u8c4a\u5bcc\u306a\u4f9b\u7d66\u6e90\u3067\u3042\u308b\u305f\u3081\u3001\u53e3\u8154\u306e\u75c5\u6c17\u306b\u6709\u76ca\u3067\u3059\u3002\u58ca\u8840\u75c5\u306f\u3001\u30ec\u30e2\u30f3\u304c\u975e\u5e38\u306b\u52b9\u7387\u7684\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u53e3\u8154\u72b6\u614b\u3067\u3059\u3002\u58ca\u8840\u75c5\u306f\u3001\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u306e\u4e0d\u8db3\u306b\u8d77\u56e0\u3059\u308b\u75c5\u6c17\u3067\u3001\u6b6f\u830e\u306e\u816b\u308c\u3084\u6b6f\u830e\u306e\u51fa\u8840\u3092\u5f15\u304d\u8d77\u3053\u3057\u307e\u3059\u3002\u30ec\u30e2\u30f3\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u306f\u3001\u6b6f\u75db\u306e\u3042\u308b\u90e8\u5206\u306b\u5c40\u6240\u7684\u306b\u5857\u5e03\u3059\u308b\u3068\u93ae\u75db\u52b9\u679c\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u307e\u305f\u3001\u708e\u75c7\u3092\u8efd\u6e1b\u3059\u308b\u306e\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u808c\u306b\u826f\u3044<\/h2>\n\n\n\n

\u3057\u305f\u304c\u3063\u3066\u3001\u30ec\u30e2\u30f3\u306b\u306f\u30b3\u30e9\u30fc\u30b2\u30f3\u3092\u4f5c\u308b\u306e\u306b\u5fc5\u8981\u306a\u9ad8\u6fc3\u5ea6\u306e\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u304c\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u30b3\u30e9\u30fc\u30b2\u30f3\u306f\u79c1\u305f\u3061\u306e\u808c\u306b\u3075\u3063\u304f\u3089\u3068\u3057\u305f\u82e5\u3005\u3057\u3044\u5916\u89b3\u3092\u4e0e\u3048\u307e\u3059\u3002\u9854\u306e\u7d30\u3044\u7dda\u3092\u6e1b\u3089\u3057\u3001\u808c\u3092\u660e\u308b\u304f\u3059\u308b\u306e\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u30ec\u30e2\u30f3\u306f\u5c0f\u3055\u3044\u306a\u304c\u3089\u3082\u5f37\u529b\u306a\u679c\u7269\u3067\u3001\u3059\u3079\u3066\u306e\u6804\u990a\u7d20\u304c\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3055\u307e\u3056\u307e\u306a\u98df\u4e8b\u306e\u4e00\u90e8\u3068\u3057\u3066\u30ec\u30e2\u30f3\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u3092\u6442\u53d6\u3059\u308b\u3068\u3001\u4eba\u306e\u98df\u4e8b\u3092\u3088\u308a\u6804\u990a\u4fa1\u304c\u9ad8\u304f\u5065\u5eb7\u7684\u306b\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u30ec\u30e2\u30f3\u30a6\u30a9\u30fc\u30bf\u30fc\u3092\u3069\u306e\u3088\u3046\u306b\u697d\u3057\u3080\u306e\u304c\u4e00\u756a\u3067\u3059\u304b\uff1f<\/h2>\n\n\n\n

\u30ec\u30e2\u30f3\u306e\u534a\u5206\u3092\u30b3\u30c3\u30d7\u4e00\u676f\u306e\u6c34\u306b\u7d5e\u308b\u3060\u3051\u3067\u3059\u3002\u3044\u304f\u3089\uff1f\u3044\u3064\uff1f\u539f\u5247\u3068\u3057\u3066\u554f\u984c\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u304c\u3001\u79c1\u305f\u3061\u306e\u597d\u307f\u306f\u3059\u3050\u306b\u671d\u3067\u3059\u3002\u3069\u3093\u306a\u306b\u30ec\u30e2\u30f3\u6c34\u3092\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u306b\u52a0\u3048\u3066\u3082\u3001\u305d\u308c\u306f\u3042\u306a\u305f\u306e\u5065\u5eb7\u306b\u3068\u3063\u3066\u5927\u304d\u306a\u30d7\u30e9\u30b9\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u76ae\u3092\u5fd8\u308c\u306a\u3044\u3067\u304f\u3060\u3055\u3044<\/h3>\n\n\n\n

\u30ec\u30e2\u30f3\u3092\u3059\u308a\u304a\u308d\u3057\u3066\uff08\u3082\u3061\u308d\u3093\u30aa\u30fc\u30ac\u30cb\u30c3\u30af\u3067\u3059\uff01\uff09\u3001\u30d9\u30fc\u30ad\u30f3\u30b0\u3084\u6599\u7406\u306b\u4f7f\u7528\u3057\u3066\u3001\u8c4a\u5bcc\u306a\u6804\u990a\u7d20\u3092\u30ad\u30e3\u30d7\u30c1\u30e3\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n

\u30bd\u30fc\u30b9\u306b\u306f\u30af\u30ea\u30fc\u30d6\u30e9\u30f3\u30c9\u30af\u30ea\u30cb\u30c3\u30af\uff08\u30ea\u30f3\u30af<\/a>\uff09\u3001PharmEasy\uff08\u30ea\u30f3\u30af<\/a>\uff09\u3001UnlockFood\uff08\u30ea\u30f3\u30af<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zelfs de kleinste veranderingen in je routine kunnen een grote impact hebben op jouw gezondheid. Begin je dag bijvoorbeeld met citroenwater. We noemen zeven redenen waarom je zou moeten overwegen om deze super eenvoudige gewoonte aan te nemen. Helpt je gehydrateerd te blijven De meesten van ons drinken niet genoeg water. Een dagelijkse gewoonte met citroenwater is een gemakkelijke manier om je dag gelijk met hydratatie op de juiste manier te beginnen. Hoe weet je of je genoeg drinkt? Dan is de kleur van je urine bijna helder. Helpt bij de spijsvertering Zuur helpt bij het afbreken van voedsel. Daarom zit er zo veel van in onze maag. Het zuur […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1301,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[4],"tags":[69,12,51,71,6,117,7,145,14,16,119,124,118,55,13,79],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1288"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1288"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1288\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1304,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1288\/revisions\/1304"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}