{"id":658,"date":"2021-02-17T04:18:00","date_gmt":"2021-02-17T04:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=658"},"modified":"2021-02-17T12:17:25","modified_gmt":"2021-02-17T12:17:25","slug":"wat-is-nlp-hoe-kan-dit-jou-helpen-om-te-floreren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/cosa-e-come-puo-questo-aiutarti-a-prosperare\/","title":{"rendered":"Cos&#039;\u00e8 la PNL e come pu\u00f2 aiutarti a prosperare nel 2021?"},"content":{"rendered":"<p>La PNL, che sta per Programmazione Neuro Linguistica, \u00e8 un modo per cambiare i pensieri e il comportamento di qualcuno per raggiungere gli obiettivi personali desiderati.<\/p>\n\n\n\n<p>La PNL \u00e8 la pratica per capire come le persone elaborano il loro pensiero, sentimento, linguaggio e comportamento per produrre i risultati che ottengono. La PNL fornisce alle persone una metodologia per modellare le prestazioni eccezionali raggiunte da geni e leader nel loro campo. La PNL viene utilizzata anche per lo sviluppo personale e per il successo negli affari<\/p>\n\n\n\n<p>La programmazione neuro-linguistica \u00e8 stata sviluppata negli anni &#039;70 presso l&#039;Universit\u00e0 della California, a Santa Cruz. I suoi principali fondatori sono John Grinder, linguista, e Richard Bandler, scienziato e matematico dell&#039;informazione.  <\/p>\n\n\n\n<p>Questo articolo esplora la teoria alla base della programmazione neuro linguistica.<\/p>\n\n\n\n<h2>Cos&#039;\u00e8 la PNL?<\/h2>\n\n\n\n<p>La programmazione neuro-linguistica (PNL) \u00e8 un approccio psicologico in cui le strategie utilizzate da individui di successo vengono analizzate e applicate per raggiungere un obiettivo personale. Mette in relazione pensieri, linguaggio e modelli comportamentali appresi attraverso l&#039;esperienza con risultati specifici.<\/p>\n\n\n\n<p>NLP is een reeks vaardigheden die het soort communicatie onthullen dat het meest succesvol is &#8211; van binnen en van buiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Per molti \u00e8 illuminante dare una definizione a cosa significano le lettere in PNL; <\/p>\n\n\n\n<p><em>Neuro<\/em>: Si riferisce alla mente o al cervello, in particolare per quanto riguarda il modo in cui gli stati della mente (e del corpo) influenzano la comunicazione e il comportamento. La PNL insegna un modo strutturale di vedere gli stati della mente e del corpo, sviluppando mappe mentali che mostrano come accadono le cose e come cambiare rotta.<\/p>\n\n\n\n<p>Ogni individuo ha impostato il proprio sistema di filtraggio mentale unico per elaborare i milioni di bit di dati assorbiti dai sensi. La nostra prima mappa mentale del mondo \u00e8 costituita da immagini interne, suoni, consapevolezza tattica, sensazioni interne, sapori e odori che sorgono come risultato del processo di filtraggio neurologico. La prima mappa mentale si chiama &quot;Primo accesso&quot; in PNL.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Linguistico<\/em>: il che significa che i nostri stati mentali e corporei sono rivelati nel nostro linguaggio e nella comunicazione non verbale. Il linguaggio \u00e8 lo strumento che usiamo per accedere ai meccanismi interni della mente. I modelli di linguaggio di programmazione neuro-linguistico ci insegnano ad accedere a informazioni inconsce che altrimenti rimarrebbero vaghe e irriconoscibili.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Programmazione:<\/em> questo si riferisce alla capacit\u00e0 di cambiare la nostra mente e stati del corpo. Hai sentito il termine autopilota, giusto? Per qualcuno addestrato, questo significherebbe vivere secondo la tua programmazione, che consiste in pensieri, sentimenti, reazioni, credenze e tradizioni abituali.<\/p>\n\n\n\n<p>Iemand die is opgeleid in neurolingu\u00efstisch programmeren, weet hoe dergelijke programma&#8217;s in de geest zijn gestructureerd en hoe ze via conversatie kunnen worden benaderd, zodat verouderde programma&#8217;s en gedrag van de automatische piloot kunnen worden gewijzigd.<\/p>\n\n\n\n<p>La PNL utilizza tecniche percettive, comportamentali e di comunicazione per rendere pi\u00f9 facile per le persone cambiare i loro pensieri e le loro azioni.<\/p>\n\n\n\n<h2>Come funziona la programmazione neuro-linguistica?<\/h2>\n\n\n\n<p>Durante le conversazioni, la maggior parte di noi si fissa sulle parole. Cosa significa questa persona e cosa dovrei dire in cambio? \u00c8 stato a lungo stabilito che le parole sono l&#039;aspetto meno significativo della comunicazione, trasmettendo solo 7% del significato.<\/p>\n\n\n\n<p>Als iemand je bijvoorbeeld vertelt dat hij of zij je wilt helpen bij het organiseren van een sociale bijeenkomst, maar zijn stem is vlak en het lijkt alsof je hem zojuist hebt uitgenodigd voor een avond vol elektrische schokken, is het duidelijk dat er iets anders aan de hand is. Hun woorden zeiden JA, maar de non-verbale communicatie &#8211; de andere 93% &#8211; zei iets anders.<\/p>\n\n\n\n<p>Cos&#039;\u00e8 la programmazione neurolinguistica? I restanti 93% della comunicazione! \u00c8 un sistema per comprendere e utilizzare il tipo di comunicazione che conta davvero. Padroneggia la comunicazione non verbale e diventerai un maestro della comunicazione!<\/p>\n\n\n\n<p><br>De meeste mensen realiseren zich niet dat communicatie uit zoveel meer bestaat dan alleen interacties tussen mensen. Er bestaat een hele wereld van communicatie in je geest en lichaam. Innerlijk leven &#8211; je mindset, houding en gevoelens &#8211; is een actieve vorm van communicatie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>La comunicazione principale non \u00e8 tra le persone, ma all&#039;interno delle persone stesse. <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>Modellazione, azione e comunicazione efficace sono elementi chiave della programmazione neurolinguistica. La convinzione \u00e8 che se una persona pu\u00f2 capire come un&#039;altra persona sta eseguendo un&#039;attivit\u00e0, il processo pu\u00f2 essere copiato e comunicato ad altri in modo che anche loro possano svolgere il compito.<\/p>\n\n\n\n<p>I fautori della programmazione neuro-linguistica propongono che ognuno abbia una mappa personale della realt\u00e0. Coloro che praticano la PNL analizzano le proprie e altre prospettive per creare una panoramica sistematica di una situazione. Comprendendo una serie di prospettive, l&#039;utente della PNL ottiene informazioni. I sostenitori di questa mentalit\u00e0 credono che i sensi siano essenziali per elaborare le informazioni disponibili e che mente e corpo si influenzino a vicenda. La programmazione neuro-linguistica \u00e8 un approccio esperienziale. Pertanto, se una persona vuole capire un&#039;azione, deve eseguire la stessa azione per imparare dall&#039;esperienza.<br>I professionisti della PNL credono che ci siano gerarchie naturali di apprendimento, comunicazione e cambiamento. I sei livelli logici di cambiamento sono:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Scopo e spiritualit\u00e0: questo pu\u00f2 essere l&#039;impegno per qualcosa di pi\u00f9 grande di te, come la religione, l&#039;etica o qualche altro sistema. Questo \u00e8 il pi\u00f9 alto livello di cambiamento.<\/li><li>Identit\u00e0: l&#039;identit\u00e0 \u00e8 la persona che vedi di persona e include le tue responsabilit\u00e0 e i ruoli che svolgi nella vita.<\/li><li>Convinzioni e valori: questo \u00e8 il tuo sistema di credenze personale e le questioni che sono importanti per te.<\/li><li>Capacit\u00e0 e abilit\u00e0: queste sono le tue capacit\u00e0 e cosa puoi fare.<\/li><li>Comportamenti: i comportamenti sono le azioni specifiche che esegui.<\/li><li>Ambiente: il tuo ambiente \u00e8 il tuo ambiente, comprese tutte le altre persone intorno a te. Questo \u00e8 il livello di cambiamento pi\u00f9 basso.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Lo scopo di ogni livello logico \u00e8 organizzare e dirigere le informazioni sottostanti. Di conseguenza, apportare una modifica a un livello inferiore pu\u00f2 causare modifiche a un livello superiore. Tuttavia, fare un cambiamento a un livello pi\u00f9 alto comporter\u00e0 anche cambiamenti nei livelli pi\u00f9 bassi, secondo la teoria della PNL.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-15-Wat-is-NLP-en-hoe-kan-dit-jou-helpen-om-in-2021-te-floreren-kopje-1.jpg\" alt=\"Come funziona la PNL\" class=\"wp-image-669\" width=\"465\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-15-Wat-is-NLP-en-hoe-kan-dit-jou-helpen-om-in-2021-te-floreren-kopje-1.jpg 929w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-15-Wat-is-NLP-en-hoe-kan-dit-jou-helpen-om-in-2021-te-floreren-kopje-1-272x300.jpg 272w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-15-Wat-is-NLP-en-hoe-kan-dit-jou-helpen-om-in-2021-te-floreren-kopje-1-768x847.jpg 768w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-15-Wat-is-NLP-en-hoe-kan-dit-jou-helpen-om-in-2021-te-floreren-kopje-1-11x12.jpg 11w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-15-Wat-is-NLP-en-hoe-kan-dit-jou-helpen-om-in-2021-te-floreren-kopje-1-150x165.jpg 150w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-15-Wat-is-NLP-en-hoe-kan-dit-jou-helpen-om-in-2021-te-floreren-kopje-1-300x331.jpg 300w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-15-Wat-is-NLP-en-hoe-kan-dit-jou-helpen-om-in-2021-te-floreren-kopje-1-696x767.jpg 696w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-15-Wat-is-NLP-en-hoe-kan-dit-jou-helpen-om-in-2021-te-floreren-kopje-1-381x420.jpg 381w\" sizes=\"(max-width: 465px) 100vw, 465px\" \/><figcaption>Come funziona la PNL<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2>PNL IN TERAPIA<\/h2>\n\n\n\n<p>Een kernconcept van NLP kan worden samengevat door het gezegde: &#8220;De persoonlijke kaart is niet het territorium&#8221;, omdat het de verschillen tussen geloof en realiteit benadrukt. Het wijst erop dat elke persoon opereert vanuit zijn eigen perspectief en gedachten. Voorstanders van NLP geloven dat ieders perceptie van de wereld vervormd, beperkt en uniek is. Een therapeut die NLP beoefent, moet daarom begrijpen hoe een persoon die behandeld wordt zijn &#8220;kaart&#8221; ziet en het effect dat deze perceptie kan hebben op de gedachten en het gedrag van die persoon.<\/p>\n\n\n\n<p>La mappa del mondo di una persona \u00e8 formata dai dati ricevuti attraverso i sensi. Queste informazioni possono essere uditive, visive, olfattive, gustose o cinestetiche. I professionisti della PNL credono che queste informazioni differiscano individualmente in termini di qualit\u00e0 e importanza e che ogni persona elabori le esperienze utilizzando un sistema di rappresentazione primaria (PRS). Affinch\u00e9 un terapista PNL possa lavorare efficacemente con una persona in trattamento, il terapeuta deve cercare di abbinare il PRS di quella persona per utilizzare la sua mappa personale. <\/p>\n\n\n\n<p>I terapisti della PNL lavorano con le persone per comprendere i loro modelli di pensiero e comportamentali, lo stato emotivo e le aspirazioni. Esaminando la mappa di una persona, il terapeuta pu\u00f2 aiutarla a trovare e rafforzare le abilit\u00e0 che meglio le servono e aiutarla a sviluppare nuove strategie per sostituire i sistemi improduttivi. Questo processo pu\u00f2 aiutare le persone in terapia a raggiungere i loro obiettivi di trattamento.<\/p>\n\n\n\n<p>I sostenitori della PNL sostengono che l&#039;approccio produce risultati rapidi e duraturi e migliora la comprensione dei modelli comportamentali. La PNL cerca anche di costruire una comunicazione efficace tra <a aria-label=\"bewuste en onbewuste mentale processen (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/come-la-coscienza-e-il-subconscio-lavorano-insieme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">processi mentali consci e inconsci<\/a> aiutare le persone ad aumentare la loro creativit\u00e0 e capacit\u00e0 di problem solving. <\/p>\n\n\n\n<h2>La ripartizione della PNL in comunicazione interna<\/h2>\n\n\n\n<p>La comunicazione interiore \u00e8 un punto di forza della programmazione neurolinguistica, originariamente nota come studio della struttura dell&#039;esperienza soggettiva. Questo \u00e8 un bel modo per dire che la PNL scompone ci\u00f2 che accade tra le tue orecchie in modo che tu possa fare qualcosa di costruttivo con esso. Ecco un assaggio di come funziona;<\/p>\n\n\n\n<p>Supponi di aver organizzato un incontro con gli amici per la cena e di essere molto teso. Sembra tutto a posto, ma ti senti teso. Un praticante di PNL potrebbe capire come creare questo stato di tensione in pochi istanti. Riguarda il modo in cui comunichi con te stesso all&#039;interno.<\/p>\n\n\n\n<p>La comunicazione interiore consiste di immagini, suoni e sentimenti. Capire cosa sta causando i tuoi sentimenti di tensione \u00e8 questione di scoprire quali immagini e suoni corrispondono alla sensazione di tensione. Se rivolgi la tua attenzione verso l&#039;interno, guardando ci\u00f2 che vedi e senti dentro, potresti ritrovarti a immaginare cose sulla cena:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Vedi la tua casa completamente disordinata quando arrivano gli ospiti.<\/li><li>Een innerlijke stem die zegt: &#8220;Ze gaan je eten niet lekker vinden.&#8221;<\/li><li>Guarda con disgusto sui loro volti mentre mangiano.<\/li><li>Sei solo a casa tua perch\u00e9 non si \u00e8 presentato nessuno.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Il punto \u00e8 che probabilmente non eri a conoscenza di tutti i canali interni di comunicazione. Se ti senti teso per la cena, probabilmente immagini quanto male potrebbe andare e reagire a queste immagini e suoni inconsci. I sentimenti di tensione sono uno specchio degli altri canali.<\/p>\n\n\n\n<p>Questo \u00e8 il motivo per cui la programmazione neurolinguistica afferma che gli esseri umani non sono distrutti. Rispondiamo semplicemente alla comunicazione interiore, che ne siamo consapevoli o meno. Quindi immaginare cose brutte che accadono a cena ti far\u00e0 sentire teso. Funziona perfettamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando diventi consapevole di come creare perfettamente una mentalit\u00e0 che non vuoi, puoi cambiarla. La programmazione neuro-linguistica offre una vasta libreria di metodi per cambiare il nostro pensiero una volta che li abbiamo identificati. Trasformare la comunicazione interiore in modo da sentirsi meglio \u00e8 l&#039;aspetto della programmazione della PNL.<\/p>\n\n\n\n<h2>PREOCCUPAZIONI E LIMITAZIONI DELLA PROGRAMMAZIONE NEURO LINGUISTICA<\/h2>\n\n\n\n<p>In parte a causa della sua natura eclettica, la Programmazione Neuro Linguistica \u00e8 difficile da definire come modalit\u00e0 di trattamento. Indubbiamente, la principale limitazione della PNL \u00e8 la mancanza di prove empiriche a supporto delle molte importanti affermazioni fatte dai suoi sostenitori.<\/p>\n\n\n\n<p>Sebbene l&#039;approccio sia stato elogiato in innumerevoli testimonianze, ci sono stati pochi studi scientifici fino ad oggi che forniscono prove solide e imparziali che si tratta di un metodo di trattamento efficace per problemi di salute mentale. <\/p>\n\n\n\n<p>Inoltre, la mancanza di regolamenti sulla formazione e la certificazione ha portato molte persone a diventare professionisti della PNL nonostante una mancanza di esperienza credibile o un background in salute mentale.<\/p>\n\n\n\n<p><small>Le fonti includono; Pubmed.gov (<a aria-label=\"collegamento (si apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26609647\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">collegamento<\/a>), Cos&#039;\u00e8 la programmazione neurolinguistica (<a aria-label=\"collegamento (si apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/www.achieving-lives.co.uk\/files\/Files\/final%20dissertation%20v66%2012_12_2015%20for%20Viva%20on%2021_12_2015%20with%20corrections%20v66.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">collegamento<\/a>), holisticdrbright (<a href=\"https:\/\/holisticdrbright.com\/services\/neuro-linguistic-programming\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"collegamento (si apre in una nuova scheda)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">collegamento<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NLP, wat staat voor Neuro Lingu\u00efstisch Programmeren is een manier om iemands gedachten en gedrag te veranderen om de gewenste persoonlijke doelen te bereiken. 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