{"id":651,"date":"2021-02-15T18:49:26","date_gmt":"2021-02-15T18:49:26","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=651"},"modified":"2021-02-16T15:21:26","modified_gmt":"2021-02-16T15:21:26","slug":"stoicijnse-filosofie-aurelius-seneca-9-gewoonten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/stoico-filosofia-aurelio-seneca-9-costumi\/","title":{"rendered":"Dopo la filosofia stoica di Marco Aurelio e Seneca: 9 abitudini che aiutano a cambiare la tua vita in meglio"},"content":{"rendered":"

Il 2021 \u00e8 qui da tempo. E le tue buone intenzioni e il miglioramento delle (cattive) abitudini?<\/p>\n\n\n\n

Ora puoi ricominciare da capo, affrontare i tuoi obiettivi, apprendere abitudini migliori e sbarazzarti delle cattive abitudini che non ti servono pi\u00f9. <\/p>\n\n\n\n

Na zo’n uitdagende periode voor ons allemaal, is het tijd om de reset-knop in te houden en een mooiere weg in te slaan die ons te wachten staat. <\/p>\n\n\n\n

I filosofi stoici ci danno una tabella di marcia per una vita sostanziale e composta. La loro saggezza pu\u00f2 aiutarti ad avere successo scegliendo e decidendo come rispondere al caos intorno a te.<\/p>\n\n\n\n

Di seguito sono riportati alcuni concetti chiave della filosofia stoica che ti aiuteranno ad apprendere buone abitudini che possono cambiare positivamente la tua vita. <\/p>\n\n\n\n

Smettila di preoccuparti delle opinioni degli altri.<\/h2>\n\n\n\n

Come Marcus Aurelio<\/a> schreef in zijn “Meditations”:<\/p>\n\n\n\n

Non finisce mai di stupirmi: tutti amiamo noi stessi pi\u00f9 delle altre persone, ma ci preoccupiamo pi\u00f9 delle loro opinioni che delle nostre.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Preoccuparsi pi\u00f9 delle opinioni degli altri che di come ti vedi \u00e8 un pendio scivoloso. Dopotutto, non puoi sempre soddisfare tutti. Quale opinione \u00e8 davvero importante per te? Forse il tuo migliore amico o compagno di vita, e il tuo. Quindi ascoltali, escludi i rumori degli altri e non diventare schiavo delle percezioni degli altri.<\/p>\n\n\n\n

Assicurati di lavorare su qualcosa che conta.<\/h2>\n\n\n\n

“Werk voedt nobele geesten”<\/em>Seneca ha scritto. Il lavoro, la ricerca deliberata di produrre qualcosa di valore per gli altri, \u00e8 una parte importante dell'essere umano.<\/p>\n\n\n\n

Quindi, se il tuo obiettivo \u00e8 raggiungere la soddisfazione, un posto importante per dare un'occhiata pi\u00f9 da vicino \u00e8 ci\u00f2 su cui stai spendendo del tempo. <\/p>\n\n\n\n

Il tuo lavoro riempie le tue giornate con un senso di scopo e missione? O il lavoro consuma davvero solo energia perch\u00e9 ti senti come un ingranaggio di una macchina, impotente e al lavoro solo per realizzare i sogni degli altri invece dei tuoi?<\/p>\n\n\n\n

Smetti di lottare per la perfezione.<\/h2>\n\n\n\n

Come creatore e come creatore, questo \u00e8 difficile. Ci sforziamo tutti di essere il meglio che possiamo essere, come genitori, al lavoro o nella nostra vita personale.<\/p>\n\n\n\n

Tuttavia, come afferm\u00f2 Epitteto:<\/p>\n\n\n\n

“We verlaten onze bezigheden niet omdat we wanhopig zijn om ze ooit te perfectioneren.”<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

We weten dat we nooit perfect zullen zijn in wat we ook doen. Dit mag ons niet tegen houden, en het zou jou ook niet moeten stoppen. Laat het niet gebeuren – perfectie is een ongrijpbaar verheven doel, maar niets meer dan een illusie. Het belangrijkste is om te doen, in beweging te blijven en stappen te blijven maken!<\/p>\n\n\n\n

Inizia una routine di riflessione.<\/h2>\n\n\n\n

Nel suo “Discourses”<\/em> Il filosofo stoico Epitteto ti invita a porsi alcune domande importanti prima di iniziare la giornata.<\/p>\n\n\n\n

Stel jezelf ’s ochtends als eerste de volgende vraag:<\/p>\n\n\n\n

Cosa mi manca ora per ottenere la libert\u00e0 alla mia passione?
Che tipo di riposo?
Cosa sono? Solo un corpo, un detentore o una reputazione? Nessuna di queste cose.
Cosa poi? Un essere razionale.
Cosa mi viene richiesto allora? Medita sulle tue azioni.
Come mi sono allontanato dalla serenit\u00e0?
Che cosa ho fatto di scortese, antisociale o indifferente?
Cosa non ho fatto in tutte queste cose?<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Prendersi il tempo ogni giorno per porsi queste importanti domande (o la propria variazione su di esse) pu\u00f2 aiutarti a rimanere in pista. Giorno dopo giorno, anno dopo anno, ti daranno chiarezza mentre ti muovi nella tua vita e continui a fare passi. <\/p>\n\n\n\n

Benvenuto battute d'arresto e ostacoli sulla tua strada.<\/h2>\n\n\n\n

Seneca ci ricorda brillantemente che affrontare le sfide \u00e8 l'unico modo per misurarci. Per vedere di cosa sei veramente fatto e cosa puoi ottenere.<\/p>\n\n\n\n

\"La
La filosofia stoica di Seneca (Figura<\/a>)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u201cIk vind je ongelukkig, want je hebt nog nooit een ongeluk meegemaakt. Je bent door het leven gegaan zonder tegenstander – niemand kan ooit weten waartoe je in staat bent, neanche tu<\/strong>. “<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Invece di evitare sfide e inconvenienti, pensa a questi due come amici che ti aiuteranno a crescere. Uscire dalla tua zona di comfort \u00e8 l'unico modo sicuro per diventare la versione migliore di te stesso.<\/p>\n\n\n\n

Ed Epitteto \u00e8 d'accordo:<\/p>\n\n\n\n

Le difficolt\u00e0 mostrano il carattere di una persona. Pertanto, quando incontri una difficolt\u00e0, ricorda che Dio, come allenatore di lottatori, ti ha paragonato a un giovane duro.<\/p>

Perch\u00e9? Quindi puoi diventare un lottatore olimpico ma questo non \u00e8 possibile senza sudore.<\/strong><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Quindi non aver paura del sudore, abbraccialo. \u00c8 ci\u00f2 che ti avviciner\u00e0 al tuo obiettivo (anche se non stai mirando all'oro olimpico come wrestler!). Secondo lo stoico filosofia<\/a> dus niet bang zijn voor “problemen” op je weg, door ermee te dealen zal je juist groeien!<\/p>\n\n\n\n

Ricordati di morire.<\/h2>\n\n\n\n

Il vecchio detto, Memento mori<\/em>, \u00e8 stato utilizzato come promemoria costante della natura temporanea di questa vita. Nello schema delle cose la tua vita non \u00e8 altro che una breve onda passeggera nell'oceano infinito della storia umana. Quindi farai meglio a sfruttare al massimo il tempo che hai su questa Terra!<\/p>\n\n\n\n

Aurelio, ancora:<\/p>\n\n\n\n

Potresti lasciare la vita adesso. Lascia che sia questo a determinare ci\u00f2 che fai, dici e pensi.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Pensare in questo modo ti costringe a sforzarti di essere la migliore versione di te stesso di momento in momento.<\/p>\n\n\n\n

Dai il buon esempio.<\/h2>\n\n\n\n

Het is gemakkelijk om te verdwalen in principes, concepten en tips om een ‘goed’ leven te leiden of een ‘goed’ mens te zijn. Aan het eind van de dag spreken daden meer dan woorden. <\/p>\n\n\n\n

Invece di dibattiti senza fine sulla moralit\u00e0 e pettegolezzi sulle azioni di questa o quella persona, comportati come la persona che vuoi essere.<\/p>\n\n\n\n

Aurelio afferm\u00f2 semplicemente:<\/p>\n\n\n\n

Non perdere altro tempo a discutere su cosa dovrebbe essere un brav'uomo. Sii uno<\/strong>.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Apprezza la semplicit\u00e0.<\/h2>\n\n\n\n

Il nostro mondo di consumismo incontrollato ci fa pensare che il consumo sia fine a se stesso. Tuttavia, l'attuale pandemia globale ha spinto molti a ripensare alle proprie priorit\u00e0 ea ripensare a ci\u00f2 che conta davvero in questa vita.<\/p>\n\n\n\n

Come consiglia Seneca:<\/p>\n\n\n\n

Abituiamoci a mangiare fuori senza tante storie, a servire meno schiavi, a comprare vestiti solo per il vero scopo ea vivere in stanze pi\u00f9 modeste.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Bezitten we dingen, of bezitten de dingen ons? Als iemand zo gehecht is aan zijn huis, zijn grote auto’s en dure tassen, is hij eigenlijk een slaaf van deze lifestyle en levenloze objecten. Laten we het script omdraaien en de meesters van ons leven blijven door onnodige rommel te vermijden die ons niet helpt groeien.<\/p>\n\n\n\n

Accetta il mondo cos\u00ec com'\u00e8.<\/h2>\n\n\n\n

Ci aggrappiamo sempre a eventi esterni e ci\u00f2 che le persone ci hanno detto o ci\u00f2 che hanno fatto, con rabbia e amarezza intrappolate dentro. \u00c8 facile trovare scuse incolpando di come le persone ti hanno trattato in passato. Che tipo di infanzia hai avuto. O su una crisi economica e sanitaria globale senza precedenti ...<\/p>\n\n\n\n

Eppure Aurelio ci fa pensare a come percepiamo le cose che sono al di fuori del nostro controllo:<\/p>\n\n\n\n

Se sei tormentato da qualcosa dall'esterno, non \u00e8 questa cosa che ti d\u00e0 fastidio, ma il tuo giudizio al riguardo. Ed \u00e8 in tuo potere cancellare questo giudizio ora.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Als je ‘dit oordeel uitwist’, bevrijd je jezelf van de pijn die je zelf veroorzaakt als je de controle wilt hebben over gebeurtenissen die je niet kunt hebben.<\/p>\n\n\n\n

Pensiero conclusivo sulla filosofia stoica<\/h2>\n\n\n\n

Lo stoicismo come stile di vita pu\u00f2 essere riassunto da un'altra riflessione di Aurelio:<\/p>\n\n\n\n

Objectief oordeel – nu, op dit moment.<\/p>

Onzelfzuchtige actie – nu, op dit moment.<\/p>

Gewillige acceptatie – nu, op dit moment – van alle externe gebeurtenissen.<\/p>

\u00c8 tutto ci\u00f2 di cui hai bisogno.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Queste 3 cose importanti sono la chiave per una vita stoica: quella dell'accettazione, non del senso di colpa. Uno di lasciarsi andare, non di attaccarsi al risultato.<\/p>\n\n\n\n

Se riesci ad essere abbastanza flessibile da smettere di voler piegare il mondo a tuo piacimento in modo che tutto vada a modo tuo, vivrai una vita molto pi\u00f9 felice.<\/p>\n\n\n\n

Le fonti includono AmericanHumanist (collegamento<\/a>), KRCW (collegamento<\/a>), Medio (collegamento<\/a>, collegamento<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2021 is hier al enige tijd. Hoe staat het met jouw goede voornemens en verbeteringen van (slechte) gewoontes? Je kunt nu nog opnieuw beginnen, je doelen aanpakken, betere gewoontes aan leren en de slechte gewoontes wegdoen die je niet meer van dienst zijn. Na zo’n uitdagende periode voor ons allemaal, is het tijd om de […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":681,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[22,92],"tags":[96,81,25,94,62,95,93,19],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=651"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":692,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651\/revisions\/692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}