{"id":2840,"date":"2021-10-22T13:55:30","date_gmt":"2021-10-22T13:55:30","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=2840"},"modified":"2021-10-22T13:55:33","modified_gmt":"2021-10-22T13:55:33","slug":"interne-locus-of-control-3-manieren-om-verhogen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/luogo-di-controllo-interno-3-modi-per-aumentare\/","title":{"rendered":"Il locus of control: 3 modi per aumentare il tuo locus of control interno."},"content":{"rendered":"<p>Se senti di avere il controllo della tua vita e del tuo destino, potresti essere un grande imprenditore. Le persone con un locus of control interno generalmente si sentono cos\u00ec. L&#039;opposto di questo sono le persone con un locus of control esterno. Quelle persone hanno la sensazione che la vita stia accadendo a loro. In altre parole, sentono di avere poco controllo sul proprio futuro e che gli eventi casuali o esterni della vita sono le principali cause di successo o fallimento.<\/p>\n\n\n\n<p>Se pianifichi le cose nella tua vita, credi di essere dove sei a causa delle tue azioni e vedi un collegamento diretto tra il tuo comportamento e il tuo successo o fallimento nella vita, potresti avere un locus of control interno.<\/p>\n\n\n\n<p>Quindi, come si aumenta il proprio locus of control interno? Ecco tre tecniche che puoi applicare.<\/p>\n\n\n\n<h2>Non incolpare gli altri<\/h2>\n\n\n\n<p>Ripensa ai momenti che ti hanno causato dolore. Quando hai lasciato cadere una borsa della spesa, chi pensi che fosse la colpa? La volta in cui hai fatto retromarcia e ti sei schiantato contro un&#039;altra macchina. \u00c8 stata colpa di qualcuno nella tua macchina che ti ha distratto? Se hai ottenuto risultati scarsi in un esame, \u00e8 stato perch\u00e9 l&#039;insegnante era un cattivo istruttore?<\/p>\n\n\n\n<p>Tutti abbiamo momenti di angoscia nella nostra vita e il modo in cui giustifichiamo l&#039;errore dice molto sul nostro locus of control. Se in precedenza ti trovavi in \u200b\u200bsituazioni simili a quelle descritte sopra, ora pensa a come avresti potuto evitare la situazione. La borsa della spesa \u00e8 caduta perch\u00e9 imballata male o non l&#039;hai trasportata correttamente, imballata male o non correttamente? Quando hai fatto retromarcia, \u00e8 stato perch\u00e9 eri distratto invece di concentrarti sui tuoi sforzi per uscire correttamente da un parcheggio? Il tuo scarso rendimento all&#039;esame \u00e8 stato il risultato di non esserti adattato alle istruzioni dell&#039;insegnante e questo ha portato ai tuoi scarsi risultati?<\/p>\n\n\n\n<p>Het gaat er niet om de &#8216;waarheid&#8217; te ontdekken of schuldgevoelens te voelen in elk van deze situaties. In plaats daarvan, wat is de mentaliteit waar je je toevlucht toe neemt als er zich een moment van nood voordoet? Je kunt jouw interne locus of control vergroten door te leren verantwoordelijkheid te nemen voor de uitkomst van een situatie in plaats van de schuld af te schuiven op iemand of iets anders dan jouzelf.<\/p>\n\n\n\n<h2>Assumersi la responsabilit\u00e0<\/h2>\n\n\n\n<p>Stel je je toekomstige doelen voor en het pad dat je zou willen nemen om daar te komen. Bestaat dat pad uit gedachten als &#8220;als dit gebeurt&#8221;, &#8220;ik hoop dat ze mijn inspanning zullen zien&#8221;, of &#8220;het zal wat geluk vergen&#8221;? Dan heb je een externe locus of control. Je ziet toekomstig succes in wat jij probeert te bereiken als afhankelijk van iemand anders of een gebeurtenis die moet plaatsvinden.<\/p>\n\n\n\n<p>Om je interne locus of control te vergroten, verander je gedachten in &#8220;wanneer ik dit voor elkaar krijg&#8221;, &#8220;wanneer ze mijn inspanning zien&#8221; of &#8220;vastberadenheid, geen geluk zal me naar mijn toekomstige doelen brengen&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<h2>Abbraccia il fallimento, gli errori e le sfide<\/h2>\n\n\n\n<p>Per <a href=\"\/it\/tag\/stoicijns\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">stoico<\/a> Concetti: vedere il fallimento come un&#039;opportunit\u00e0 per imparare. Il fallimento non \u00e8 mai il benvenuto, ma \u00e8 molto probabile che accadr\u00e0 prima o poi quando stiamo cercando di ottenere qualcosa che \u00e8 impegnativo. Le persone con un locus of control esterno osservano le situazioni e la probabilit\u00e0 di fallimento. Se pensano che ci sia anche la minima possibilit\u00e0 di fallimento, eviteranno la situazione. Ma \u00e8 difficile ottenere molto nella vita se la paura del fallimento ti spinge a evitare le situazioni.<\/p>\n\n\n\n<p>Se vuoi aumentare il tuo locus of control interno, esci e fai qualcosa che sai fallir\u00e0. Pu\u00f2 essere qualcosa di semplice come correre una distanza troppo lunga di 15 km. Oppure chiedi al cameriere di un ristorante di preparare il tuo pasto in modo diverso. Con il tempo imparerai che provare non \u00e8 cos\u00ec male come pensavi. E se ti riprendi dopo ogni fallimento e dici a te stesso che il fallimento \u00e8 stato il risultato della tua scarsa preparazione, mancanza di buone capacit\u00e0 comunicative o qualsiasi altra cosa su cui puoi migliorare, sei sulla strada giusta per aumentare il tuo locus of control interno .<\/p>\n\n\n\n<p>Pi\u00f9 forte \u00e8 il tuo locus of control interno, pi\u00f9 soddisfazione troverai nella vita. Non sentirai pi\u00f9 il bisogno di incolpare gli altri o di avere paura di impegnarti in attivit\u00e0 interessanti e scoprirai che le persone intorno a te ammireranno la tua autostima e come ora sei il padrone del tuo destino.<\/p>\n\n\n\n<p><small class=\"sources\">Fonti come EntPathWays (<a href=\"https:\/\/www.entpathways.com\/blog\/2020\/5\/18\/3-ways-to-increase-your-locus-of-control\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">collegamento<\/a>), PsychCentral (<a href=\"https:\/\/psychcentral.com\/blog\/cultivating-an-internal-locus-of-control-and-why-its-crucial\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">collegamento<\/a>), VeryWellMind (<a href=\"https:\/\/www.verywellmind.com\/develop-an-internal-locus-of-control-3144943\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">collegamento<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als je het gevoel hebt dat je controle hebt over je leven en je lot, zou je een geweldige ondernemer kunnen zijn. Mensen met een interne locus of control voelen zich over het algemeen zo. Het tegenovergestelde hiervan zijn mensen met een externe locus of control. Die mensen hebben het gevoel dat het leven hen [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[22],"tags":[97,122,30,108,106,93,153],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2840"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2849,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840\/revisions\/2849"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}