{"id":1951,"date":"2021-05-01T05:52:00","date_gmt":"2021-05-01T05:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=1951"},"modified":"2021-04-30T05:53:26","modified_gmt":"2021-04-30T05:53:26","slug":"6-tips-om-j-sociale-vaardigheden-te-verbeteren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/it\/6-consigli-per-migliorare-le-tue-competenze-sociali\/","title":{"rendered":"6 consigli per migliorare le tue abilit\u00e0 sociali"},"content":{"rendered":"<p>Mensen zijn van nature sociale wezens; we hunkeren naar verbindingen en zinvolle banden met anderen. Een gezonde relatie met anderen is een essentieel onderdeel van iemands welzijn. Sociaal welzijn betekent jezelf en ook  met anderen koesteren. Het gaat om de sociale vaardigheden voor het opbouwen van gezonde en ondersteunende relaties. Het gaat om het maken van een echte band &#8211; sociale steun geven en ontvangen.<\/p>\n\n\n\n<h2>Nessuno \u00e8 un&#039;isola in s\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>La ricerca suggerisce che le persone sole e isolate sono pi\u00f9 soggette a malattie croniche. Un social network positivo pu\u00f2 incoraggiare e supportare una persona a essere la persona migliore che puoi essere. Ti rende emotivamente resiliente e migliora la tua autostima.<\/p>\n\n\n\n<p>Una vita sociale positiva e reti sociali forti hanno anche benefici per la salute, come:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Ti aiuta a vivere una vita pi\u00f9 lunga<\/li><li>Riduce il rischio di malattie cardiovascolari e abbassa la pressione sanguigna<\/li><li>Rafforza il sistema immunitario per combattere le malattie infettive<\/li><li>Aumenta la felicit\u00e0 e riduce lo stress e l&#039;ansia<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Il fatto che alcune persone siano migliori comunicatori sociali ha portato altri a pensare di non avere possibilit\u00e0 di migliorare le proprie capacit\u00e0. Questo \u00e8 un equivoco perch\u00e9, come molte altre abilit\u00e0, le abilit\u00e0 sociali possono davvero essere apprese e migliorate.<\/p>\n\n\n\n<p>Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per sviluppare il tuo <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Social_skills\" target=\"_blank\" aria-label=\"abilit\u00e0 sociali (si apre in una nuova scheda)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">abilit\u00e0 sociali<\/a> per aiutarti a iniziare il tuo viaggio verso il benessere sociale.<\/p>\n\n\n\n<h2>Usa prima le orecchie, non la bocca<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ascolta<\/strong>. Velen van ons denken dat communicatie draait om praten. We onderbreken, adviseren en bekritiseren iemand zonder na te denken over wat hij \/ zij zei. In dit tijdperk waarin snelle communicatie wijdverbreid is, lijkt het erop dat het vermogen om te luisteren nu ongebruikelijk wordt, aangezien iedereen zo&#8217;n haast lijkt te hebben om te zeggen wat ze bezighouden. <\/p>\n\n\n\n<p>Le persone si fanno da sole <em>Di pi\u00f9<\/em> preoccupati di quello che diranno dopo piuttosto che tenere le orecchie aperte. Bene <a href=\"\/it\/tag\/communicatie\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"comunicazione (si apre in una nuova scheda)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">comunicazione<\/a> richiede sia un buon ascolto che una buona conversazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Per ascoltare bene, bisogna prima fare attenzione. Sii interessato a quella persona e fai domande aperte. Smetti di chattare e inizia davvero ad ascoltare. Dopotutto, le persone preferiscono i buoni ascoltatori ai buoni oratori.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Usa il silenzio<\/strong>. La gente ha spesso paura di questo. Molti di noi diventano a disagio e imbarazzati quando \u00e8 tranquillo a tavola. Crediamo sempre che il silenzio uccida la conversazione. Ma c&#039;\u00e8 una differenza tra stare zitti tutto il tempo e sapere quando stare zitti. Il silenzio consente all&#039;oratore in questione di riflettere sui propri sentimenti e di andare avanti al proprio ritmo.<\/p>\n\n\n\n<h2>Non si tratta di te, si tratta di loro<\/h2>\n\n\n\n<p>Per essere interessante, devi essere interessato all&#039;altra persona. Gli umani sono vani per natura; preferiamo sperimentare noi stessi un senso di importanza. Le persone potrebbero non essere interessate a te come potresti pensare. Se stiamo solo cercando di impressionare le persone, non avremo mai molti veri amici.<\/p>\n\n\n\n<p>Concentreer je in plaats daarvan op de ander en moedig hem of haar aan om over zichzelf te praten. Zorg dat ze zich goed voelen door ze aandacht te geven, dat je hun naam onthoud en oprecht in ze ge\u00efnteresseerd bent. Verplaats de focus van jezelf naar de andere persoon en je zult niet het gevoel hebben dat je onder druk staat om &#8216;een show op te zetten&#8217;. Door dit te doen, maak je het jezelf gemakkelijker om jouw gedachten en idee\u00ebn voor iemand meer open te stellen.<\/p>\n\n\n\n<h2>Diffondi la felicit\u00e0<\/h2>\n\n\n\n<p>La felicit\u00e0 \u00e8 contagiosa. Tutti nel mondo stanno cercando <a href=\"\/it\/tag\/geluk\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"fortuna (si apre in una nuova scheda)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">fortuna<\/a> e c&#039;\u00e8 un modo per ottenerlo, ed \u00e8 controllando la tua mente. La felicit\u00e0 non viene da forze esterne; viene da circostanze interne. Invece di concentrarti sul negativo, concentrati sui risultati positivi di un problema.<\/p>\n\n\n\n<p>I ricercatori hanno seguito pi\u00f9 di 4.700 persone per 20 anni e hanno scoperto che le persone felici possono trasmettere la loro felicit\u00e0 a qualcuno. Le persone rispondono di pi\u00f9 agli oratori che diffondono felicit\u00e0 e un sorriso pu\u00f2 renderti pi\u00f9 simpatico e affascinante. \u00c8 cos\u00ec che le persone vengono da te invece che tu vai da loro.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>Happy people focus on what they have. Unhappy people focus on what&#8217;s missing. &#8211; Buddha<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>I pensieri che tieni nella tua testa determinano come ti senti. Non si tratta di ci\u00f2 che hai o di dove sei ora; \u00e8 il tuo approccio e affrontarlo.<\/p>\n\n\n\n<h2>Abbi un buon senso dell&#039;umorismo<\/h2>\n\n\n\n<p>Un buon senso dell&#039;umorismo mantiene sempre tutti di buon umore. Inoltre, cercheranno sempre di trovare il modo di parlare con te, se sei il tipo con cui \u00e8 divertente tenersi in contatto. Che si tratti di rendere vivace una festa noiosa o di interessarsi all&#039;interlocutore. Avere una grande personalit\u00e0 con un pizzico di buon umore \u00e8 una delle migliori qualit\u00e0 che puoi costruire.<\/p>\n\n\n\n<h2>Sii gentile<\/h2>\n\n\n\n<p>Sii il tipo di persona che vuoi incontrare. Il comportamento \u00e8 una parte essenziale delle nostre relazioni con gli altri. Il nostro carattere determina le nostre azioni e interazioni e il modo in cui trattiamo le altre persone. Le persone apprezzano inconsciamente la regola della reciprocit\u00e0. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig.jpg\" alt=\"Migliorare le abilit\u00e0 sociali con gli altri? Sii gentile! (Fig.)\" class=\"wp-image-1959\" width=\"423\" height=\"463\" srcset=\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig.jpg 564w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-274x300.jpg 274w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-11x12.jpg 11w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-150x164.jpg 150w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-300x328.jpg 300w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-384x420.jpg 384w\" sizes=\"(max-width: 423px) 100vw, 423px\" \/><figcaption>Migliorare le abilit\u00e0 sociali con gli altri? Sii gentile! (<a href=\"https:\/\/i.pinimg.com\/564x\/37\/15\/a8\/3715a837476eab24a9599536663fb8dd.jpg\" target=\"_blank\" aria-label=\"immagine (si apre in una nuova scheda)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">Figura<\/a>.)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Se tratti bene qualcuno, lui\/lei vorr\u00e0 trattarti allo stesso modo. La nostra comunit\u00e0 prospera mostrando supporto ed empatia ad altre persone. Essendo altruisti e premurosi, sviluppiamo legami forti che si basano sulla fiducia.<\/p>\n\n\n\n<p>Sii sincero e dai un onesto apprezzamento. Mostra rispetto per le opinioni degli altri e cerca di vedere le cose dal punto di vista degli altri.<\/p>\n\n\n\n<h2>L&#039;arte della persuasione<\/h2>\n\n\n\n<p>Il miglior comunicatore sa usare il linguaggio del corpo e le parole per conversare. In effetti, il linguaggio del corpo \u00e8 pi\u00f9 del 90% di ci\u00f2 che comunichi. I tuoi pensieri e sentimenti si riflettono nel tuo linguaggio del corpo, come i tuoi manierismi, i gesti delle mani, gli occhi e la postura.<\/p>\n\n\n\n<p>Gebruik de kracht van taal om iemand te overtuigen. Vermijd bijvoeglijk naamwoorden, zoals &#8216;heel&#8217;. In plaats van &#8220;heel slim&#8221; te zeggen, zeg je &#8216;briljant&#8217; of vervang je &#8216;heel mooi&#8217; door &#8216;mooi&#8217;. Lichaamstaal, zoals oogcontact, zorgt ervoor dat je meer ge\u00efnteresseerd lijkt, en aandacht schenken aan iemand maakt je serieuzer en sympathieker.<\/p>\n\n\n\n<h2>Celebra le tue abilit\u00e0 sociali!<\/h2>\n\n\n\n<p>Dimentica la timidezza e goditi le tue abilit\u00e0 sociali salutando e sorridendo a uno sconosciuto. Puoi anche iniziare a coltivare le nostre relazioni unendoti a un gruppo di volontariato, un club d&#039;arte o chiamando un vecchio amico con cui purtroppo hai perso i contatti. Inizia a fare nuove amicizie preservando le tue vecchie relazioni.<\/p>\n\n\n\n<p><small class=\"sources\">Fonti tra cui Audible (<a href=\"https:\/\/www.audible.co.uk\/?ref=Adbl_ip_rdr_from_US&amp;source_code=AUK30DFT1BkWS0826159058&amp;ipRedirectFrom=US&amp;ipRedirectOriginalURL=pd%2FSocial-Skills-Audiobook%2FB086CVP5JZ\" target=\"_blank\" aria-label=\"collegamento (si apre in una nuova scheda)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">collegamento<\/a>), ConnectedWomen (<a aria-label=\"collegamento (si apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/www.connectedwomen.co\/magazine\/5-tips-to-improve-your-social-skills\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">collegamento<\/a>), Infatti (<a aria-label=\"collegamento (si apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/www.indeed.com\/career-advice\/career-development\/developing-social-skills\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">collegamento<\/a>), Tempi dell&#039;India (<a aria-label=\"collegamento (si apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/timesofindia.indiatimes.com\/life-style\/relationships\/love-sex\/5-habits-that-can-help-you-develop-high-social-skills\/photostory\/79657874.cms?picid=79657898\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">collegamento<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mensen zijn van nature sociale wezens; we hunkeren naar verbindingen en zinvolle banden met anderen. Een gezonde relatie met anderen is een essentieel onderdeel van iemands welzijn. Sociaal welzijn betekent jezelf en ook met anderen koesteren. Het gaat om de sociale vaardigheden voor het opbouwen van gezonde en ondersteunende relaties. 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